Los Locos del Cerro

Toda la mañana por delante...

2012-01-27T20:51:00.001+01:00

No son todavía las 10 de la mañana y contemplo la niebla en el Mirador de las Canchas, todos los maravillosos paisajes que habitualmente nos acompañan en este lugar han desaparecido, un blanco húmedo y cegador ocupa su espacio.

La sensación de soledad es apabullante, no he visto a nadie desde que salí del parking situado enfrente del Hotel de La Barranca, además, me ha costado llegar, no entiendo el porqué, pero los gemelos gritan, cada paso ha supuesto un esfuerzo importante, pero hoy es un día especial y no voy a dejar que el dolor lo eche a perder.

Y es especial porque hoy tengo toda la mañana por delante, los niños están en el colegio y no salen hasta las cinco, mi mujer vuela hacia Berlín y tengo el día libre en el trabajo. Mi primera idea había sido hacer la "Maratón de Manzanares", un pequeño circuito de cuarenta y tantos kilómetros por las cañadas de la zona, pero tenía ganas de monte, por lo que decidí sacrificar kilómetros en aras de disfrutar de una jornada montañera. La sensación de tener TIEMPO es indescriptible...

Recuerdo un día pasado en el que empecé con este dolor, salimos del puerto de Navacerrada y subimos a La Bola del Mundo, me tranquiliza pensar que el dolor desapareció, así que con ese pensamiento positivo enfilo el Camino de la Tubería hasta Las Cabrillas, de nuevo, al igual que aquel remoto día, el dolor se va disipando hasta desaparecer. Me detengo en Las Cabrillas, me gusta muchísimo esa pequeña explanada y nunca solemos parar allí, hago un par de fotos y decido que voy a subir hasta Bola.

Sin más pérdida de tiempo subo hasta el Collado del Emburriadero, esta vez no me detengo, poco a poco, a ritmo lento pero constante subo corriendo hasta el repetidor de Bola. Los últimos metros son complicados, la visibilidad es casi absoluta, es curioso no distinguir donde acaba la nieve y empieza la niebla, todo es blanco y brillante, el hielo hace también su aparición provocándome un par de resbalones sin importancia. Me veo fuerte y con ganas, sin pensar mucho decido que recorreré el Camino Smidt hasta el Puerto de la Fuenfría, comienzo a bajar con cuidado.

Sin ningún problema y tras dos horas, llego al Puerto de Navacerrada, donde me como una barrita de cereales más o menos congelada y bebo algo de agua. Varios canales de televisión se agolpan en las cunetas para sacar algo de nieve en el telediario, pero se ve muy poca gente por allí. La siguiente etapa hubo de ser abortada, el Camino Smidt estaba impracticable, tras dos patinazos salvados y un tercero que me llevó al suelo decidí dar la vuelta y bajar por el Camino del Calvario hasta la Fonda Real.

Tenía muchas ganas y al final se me iba a hacer corto, así que alargué un poco el descenso aprovechando las sendas que recorremos en el MAM, pasando varias veces el Arroyo de Navalmedio con la suerte de no tener que mojarme los pies. Tras llegar a la Fonda Real, y siguiendo el itinerario del Camino de Santiago al revés, llego de nuevo a La Barranca, donde tres horas y pico después termina mi aventura.

Los datos: http://connect.garmin.com/activity/144986342

El aire vuela...

2012-01-16T22:58:00.002+01:00

...y tu volaste de nuestro lado en un día inesperado. No te conocí, no tuve el gusto. El viento sopló un pelín más fuerte de lo habitual y apagó la llama que hasta ahora había iluminado y calentado las vidas de un gran amigo y su familia y si bien nunca gusta, al final es nuestro destino. El de todos. Por eso, lo importante es lo que queda y, sin conocerte, te digo que por lo que sí que conozco es para quitarse el sombrero. Chapó. Además de mil y una cosas, mil y un recuerdos que jamás podré conocer si no es por boca de otros, dejas un hijo que es un ejemplo de humanidad al que todos debiéramos aspirar aunque sea un poquito. Sólo con esto basta para escribir con letras de oro en el gran libro de la historia anónima de los seres humanos que transitaron por esta vida. Gracias y suerte en tu nuevo viaje.

D.E.P.

Un buen amigo de tu hijo Josema.

Desde el alma
Vals

Hermano cuerpo estás cansado
desde el cerebro a la misericordia
del paladar al valle del deseo
cuando me dices/ alma ayúdame
siento que me conmuevo hasta el agobio
que el mismísimo aire es vulnerable

hermano cuerpo has trabajado
a músculo y a estómago y a nervios
a riñones y a bronquios y a diafragma

cuando me dices/ alma ayúdame
sé que estás condenado/ eres materia
y la materia tiende a desfibrarse

hermano cuerpo te conozco
fui huésped y anfitrión de tus dolores
modesta rampa de tu sexo ávido

cuando me pides/ alma ayúdame
siento que el frío me envilece
que se me van la magia y la dulzura

hermano cuerpo eres fugaz
coyuntural efímero instantáneo
tras un jadeo acabarás inmóvil

y yo que normalmente soy la vida
me quedaré abrazada a tus huesitos
incapaz de ser alma sin tus vísceras

Mario Benedetti

Una ilusión asturiana

2012-01-12T20:32:00.002+01:00

En los confines de la memoria, mucho más allá del recuerdo escrito y cuando las gestas, por muy gloriosas que fueran, se transmitían de boca en boca, ya se diferenciaban entre las gentes de cualquier pequeña aldea, esas almas inquietas, inconformistas, prófugas de todo lo que sonara a monotonía. Lejos del abrigo y la seguridad que daba el grupo buscaban siempre, en los límites del horizonte, una nueva montaña que sobrepasar, un desconocido desfiladero en el que adentrarse, algún turbulento río que navegar o un mar proceloso donde perderse. Cansados de las invisibles cadenas del acompasado discurrir de los días, soñaban con esa jornada que los llevara en busca de la puesta de sol hacia lo incognito, en una mezcla de temor y deseo, que hacía que sus cuerpos vibraran al son de esa pulsión infinita que ha incitado al hombre desde que es hombre a buscar el límite en sus mil variadas formas.

Ese espíritu es, sin duda, el que sigue impulsando a muchos de nosotros a poner nuestra alma en empeños de poco valor y de mucho esfuerzo, pasando muchas horas de sufrimientos vanos por esos montes perdidos, en tareas ilógicas para muchos, descabelladas para aquellos que saben disfrutar de la molicie en sus más diversas vertientes. Imposible explicarles que es un sentimiento que se ‘siente’ pero que no se puede transmitir; que, a pesar de su profundidad en lo más oculto de nuestro energía primigenia, surge como un volcán que nos lanza hacia el cielo como una droga potente y embriagadora. Nunca lo entenderán porque nunca lo experimentarán.

Pues creo que esa misma alma, esa inquietud es la que nos va a llevar dentro de poco a tierras asturianas para intentar allí, algo que probablemente nunca haya hecho nadie hasta ahora: una bonita e irregular elipse de ochenta kilómetros por un terreno tan desigual como atrayente. ¿Esfuerzo inútil? ¿Trabajos vanos? No es sólo un reto personal, un intento de superación de nuestros propios límites porque en definitiva el que más o el que menos alguna vez ha conseguido logros parecidos. En este caso se trata de algo menos íntimo y más relacionado con la emoción compartida y la amistad. Todos aquellos que piensen que el deporte es tan sólo ‘marcas personales’, ‘tiempos’ y ‘competencia’ deberían asomarse a este ‘rincón’ de los Locos y comprobar que esta actividad es otra manera más de unir a gentes de lo más diversas en un mismo empeño. Esta vez, sin el apoyo logístico de ninguna carrera y sin las medidas de seguridad que éstas te proporcionan, lo más importante será el amparo del grupo, y el triunfo de cada uno de nosotros será el del resto. ¿Estamos preparados? Creo que sí.

Madrid - Segovia - Gracias

2011-12-28T20:30:00.000+01:00

La verdad esque, como tantas otras veces, no tenía pensado escribir la crónica de estaMadrid-Segovia, pero soy débil y no puedo evitar sentarme un ratillo y ponerpor escrito aquellas cosas que tanto me gusta releer con el paso del tiempo.Además, por otro lado, tal vez alguien lo lea y pueda servirle para, cuando sele ocurra hacer algo así, echarse para atrás a tiempo.

Porque seamos realistas, no es normal madrugarun sábado para meterse más de 100 kilómetros entre pecho y espalda. Algo haysuelto en nuestra gran cabezota para además disfrutar con ello, porque no puedonegarlo, más o menos durante el noventa por ciento del tiempo, disfruto como unenano.

Pero dejémonos de preámbulos y vayamos algrano, que es donde está la chicha, esta vez no habrá varias entregas y loscapítulos no llevarán el nombre de un kilómetro determinado o un pueblo enmedio del camino. Esta vez es una crónica de gratitud, gratitud a este deporte,por hacerme diferente, y sobre todo, a todas esas personas que han conseguidoque sea capaz de hacer cosas como estas.

Porque no debemos olvidar y no podemos negarque en un deporte solitario como este, tenemos detrás millones de motivos paraseguir adelante, mucha gente que nos apoya y nos hace dar un paso más, amigosque facilitan tu camino, a todos ellos va dedicada esta carrera.

Marian, Ale yMiguel

Gracias, esta vez fue Marian, mi mujer, la queme convenció para correr. Tras el GTP andaba yo un poco perdido, sin objetivosa la vista, saliendo a correr de vez en cuando, sin saber muy bien que hacer.Estaba también algo tristón, poco a poco me metió en la cabeza la idea derepetir… - se te ve tan feliz cuandocorres. No pude decir que no, el último día me inscribí en la prueba, congran dificultad por cierto, ya que el del banco decidió que eso era una locuray casi la convence para no pagar la inscripción. Ale y Miguel, como noagradecer su alegría ante mis “éxitos”, su apoyo incondicional a pesar deltiempo que les robo con mis entrenamientos, como no regalarle al pequeñajo esa medallade finisher que tanta ilusión lehace. Ahora ya tienen una cada uno y puedo retirarme tranquilo.

ElhermanodAlex

Gracias, a pesar de que nos abandonaste por ira ver a Nadal con todos los gastos pagados, sé que te hubiera gustado estar connosotros. Tu llamada la tarde anterior me recordó que había una carrera yempezó a meterme en la misma.

Pepedespacio y Alex

Gracias, en una carrera como esta la logísticaes muy importante, el que nos llevaras a la salida nos dio tiempo de sueño ynos quitó un montón de preocupaciones. La tranquilidad de no tener que pensaren trenes, metros y transportes es un plus en la carrera. Por allí apareció también el bueno de Alex, gracias.

Almudena

Se acerca la hora de la salida, no tenía estavez la tensión de otras veces, el haberme inscrito a última hora y el haberterminado ya el año anterior quitaban gran parte de hierro al asunto. El planera tirar con Biri y Alberto hasta donde el cuerpo aguantase y después…depende, si estoy cerca de casa me quedo y si ya estoy camino de Segovia, medoy un paseo hasta el acueducto. Como veis, no llevaba el planteamiento delGTP, ese de sufrir todo lo necesario para llegar sea como sea. En estas estabayo, atendiendo a los periodistas de Antena3, cuando por allí apareció Almudena,con su alegría contagiosa, con una sonrisa de esas que dan luz. Gracias. Meayudaste a darme cuenta de que lo que iba a empezar en breve era importante,algo por lo que mucha gente iba a luchar de verdad, algo que no se puede hacertodos los días.

Chema

Este tío es muy grande, en todos los aspectos,para el que no le conozca, decir que mide dos metros y pesa más de 100 kilos,decir también que todo lo que tiene de grande, lo tiene de buena persona (yaquí no estoy exagerando, antes sí, un poquitín). Gracias. Toda la ilusión y elesfuerzo que has puesto en esta prueba le dan un valor añadido que no puedesimaginar. Si alguien merecía acabar con éxito eras tú, tal vez sea difícil de creer, pero fue mayor mialegría cuando me enteré de que habías completado la prueba que cuando lleguéyo al acueducto. Tras las fotos con la bandera de “los locos del cerro”,alucinados nos dejaste con ella, hicimos juntos el primer kilómetro. Me gustó.

Rita

La Pelos, la sonrisa más grande, en la salida, en Tres Cantos,en Manzanares, en Cercedilla, hiciste más kilómetros en tu bicicleta que todoslos participantes juntos. Gracias. Desde la bronca por ir demasiado rápido a lallegada a Tres Cantos hasta tu cara de preocupación al ver que a Cercedillallegaba solo y cansado. No se olvidan tus ánimos. Porque tenías razón, elprimer tramo fue muy rápido, es prácticamente llano con la excepción depequeños cuestones junto a las vías del tren, con trote tranquilo, pero troteal fin y al cabo, y caminando solamente cuando la pendiente se hacía demasiadogrande. Fue más sencillo de lo que recordaba. Antes de darnos cuenta íbamoscamino de Colmenar Viejo, disfrutando de la bajada hasta el ¿río?... y es queestaba todo tan seco que el río no lo vimos por ninguna parte, a partir deallí, subida larga hasta el avituallamiento, por primera vez me quedo atrás,pero en la cuesta del cementerio, consigo dar alcance a mis compañeros parallegar juntos. Esta vez no había comida, por lo que, oliéndome lo que iba aocurrir, decido salir un poco antes que ellos, poco después, saliendo ya deColmenar, camino del puente medieval, me alcanzan y superan con facilidad,entramos en el control con un par de minutos de diferencia.

Belén

Gracias por los ánimos. Pasados unos metrosdel avituallamiento me di cuenta de que el calor empezaba a hacer de las suyas.Había llegado rápido con la esperanza de seguir con este par al menos hastaManzanares y debía tener la cabeza en otro sitio, no sé en qué estaríapensando. Al llegar al final de la cuesta volví a la realidad, pero no eramomento de volver atrás… mira que cruzarme con la famosa Miss Pegasus y nodarme cuenta… Aquella subida hasta Manzanares fue bastante bien, terrenoconocido y compañía, me sentía mejor que el año anterior, fue un placer bajarla trialera y llegar hasta las puertas de la Pedriza con Biri y Alberto. Allí, camino deMataelpino, volví a quedarme atrás.

Melchor

Aproveché por tanto para bajar un poco elritmo, el calor era intenso a esas horas, andaba en las cuestas y trotabaligeramente cuando bajaba hacia la ermita de San Isidro, en cuya fuente me diun buen remojón. La subida siguiente, camino de Mataelpino, se hizo muy dura,ya sea por el calor o por caminar por donde normalmente paso corriendo, tal vezpor estar muy cerca de casa, fue el peor momento de toda la carrera, llegando apensar seriamente en coger el camino de Moralzarzal y llegar a casa a la horade comer. Pero en el peor momento, tras la cuesta de entrada al pueblo, allíestaba Melchor dándonos su apoyo, gracias amigo. En esa tesitura no me podíaretirar, más teniendo en cuenta que al llegar el dúo dinámico me hizo la “promesa”de ir despacio para que me uniera a ellos en breve.

Arantxa

Saliendo de Mataelpino entramos en territoriocomanche, lo más duro, terreno complicado y calor máximo, continuas subidas ybajadas que impiden coger un ritmo adecuado. Sendas estrechas y polvorientas. Voycansado, llego al kilómetro 50 de carrera en poco menos, un par de minutos, deseis horas, por lo que las 12 horas soñadas, pero no creídas, quedan lejos. Pocodespués oigo un grito de ánimo, Arantxa desde la portilla me anima, me cuentaque me llevan solo ocho minutos de ventaja y aprovecha además para sacarmeguapo en las fotos, lo cual tiene un mérito enorme y nos hace ver su valía comofotógrafa. Muchas gracias. De ese pequeño instante salieron fuerzas escondidasque me hicieron volver a trotar y caminar a muy buen ritmo hasta aquelavituallamiento en el que un año antes pensé en la retirada, la pista larga quehasta el llegaba fue está vez positiva, en ella adelanté a unos cuantoscorredores, llegando por primera vez al control entre los cincuenta primeros.

Prisillas

Una de las peculiaridades de esta carrera, almenos en mi caso, es que pasada La Barranca ya te ves en la meta. Se me hizo complicado ponermea correr por el asfalto, pero de nuevo la presencia de Arantxa y su cámara defotos hacen que saque fuerzas para ponerme a ello. Tras esa ligera bajada,justo antes de llegar al parque de bomberos, nos adentramos en el bosque, congrandes cuestas, que nos llevará hasta la Fonda Real y la bajada a Cercedilla. Según estoy encendiendo el MP3aparece por allí el gran Prisillas, muchas gracias campeón. Su lesión no le hapermitido participar, pero saca fuerzas y soporta el dolor lo suficiente parano solo acompañarme en la subida sino para adelantarse en pequeños sprints yhacer unas cuantas fotos de esas que se agradecen para siempre. Al igual que elaño pasado con Biri, al llegar a la fonda me vuelvo a quedar solo, trotando conalegría hasta el polideportivo de Cercedilla.

El Castillo

Tras el enésimo grito de ánimo de Rita, alentrar en el polideportivo me vuelvo a dar cuenta de lo grande que es la genteque forma este club: Miguel Ángel Vallejo,Elena, Carlos, que acompañará a Chema de allí a Segovia, Alex… Muchísimasgracias chicos, es genial sentirse querido en momentos así. Un poco de arroz,un tomatito, un maravilloso masaje y de nuevo la compañía del dúo sacapuntas,que volverá a ser trío a partir de entonces. Con fuerzas renovadas trotamoshasta las Dehesas, donde Josegym yPrisillas nos animan y acompañan durante unos metros. La llegada al controlde la calzada romana fue más rápida de lo esperado, la subida a la Fuenfría larga yconstante, a buen ritmo, de día… tras una corta charla con los voluntarios delavituallamiento empezamos a trotar camino de Segovia, ¡ya está!

Ppong

Pero no, en un ultra nunca sabes donde puedellegar el problema, y a mí me tocó bajando, sin darme cuenta llega un momentoen el que no puedo trotar a pesar de que estamos en asfalto y cuesta abajo,empiezo a sentir molestias importantes en el estómago y falta de fuerzas, bajoel ritmo, camino. Biri y Alberto frenan también, pero su caminar es mucho más rápidoque el mío, poco a poco voy quedando atrás, por un momento, siento ligeros mareosy alguna que otra nausea, me esfuerzo por lograr al menos sacar un ritmo dediez minutos por kilómetro pero empiezan a pasarme todos aquellos a los queadelantamos subiendo, no puedo más. Me apoyo en un árbol y con gran esfuerzologro vomitar, debo ser un poco escandaloso porque según empiezo de nuevo acaminar aparece Biri preocupado, poco a poco, en cuestión de segundos me voyencontrando mejor, sin darme cuenta vuelvo a coger el ritmo de los dos fieras eincluso trotamos fuerte antes de llegar al avituallamiento final. Mi recuerdoen este tramo para el más grande, el Sr. D.Ppong, al cual todos los locos debemos el habernos metido en estosberenjenales, ¡Gracias! Sus problemas gástricos no duran unos minutos sino lacarrera entera, y ahí sigue dando ejemplo a todos, para quitarse el sombrero.

Biri y Alberto

Gracias chicos. No por ser los últimos van aser menos importantes. Dos locos muy locos, unos atletas espectaculares,fuertes, duros, compañeros. Se nos hace de noche, nos ajustamos los frontales ynos enfrentamos a los últimos 11 kilómetros, feos de correr, por cañadaspolvorientas sin interés, aunque este año al menos no me apagaron las luces dela catedral. Biri nos lleva, caminando, con la lengua fuera, este chaval, a suscincuenta y tantos, no tiene límites, no se cansa, siempre tiene un punto más. Mesiento cansado pero contento, voy con la mejor compañía y no estoy pensando enno volver a hacer una locura de estas, lo cual ya es un punto. La entrada enlas calles de Segovia es rápida, aprovechamos para correr todo lo que no hemospodido en los últimos kilómetros, ritmos rápidos, giro a la izquierda y alfondo el acueducto… ahora sí.

Mayayo

Nada más pasar la meta nos enteramos de que noha llegado ningún equipo, cara de asombro y circunstancias, deseo de repetir,esta vez como equipo, el año que viene. Sergio, que ha hecho una gran carrera,bajando de doce horas y quedando entre los veinte primeros, está esperando enmeta, abrazando y dando la enhorabuena a los que poco a poco vamos llegando,gracias campeón, es todo un honor. De nuevo los amigos de El Castillo. Gracias.

Hermanas, padres,amigos y “cuñao”

Mención especial para Joel, mi “cuñao”, quiense metió un viaje de Villalba a Segovia y vuelta para ir a recogerme porquepensaba que iba a llegar solo. Gracias. Mis padres, colgados del teléfono.Todos aquellos que a través de mensajes, twitters y facebooks se acordarón de míy me dieron los ánimos necesarios para sacar las fuerzas suficientes parallegar. ¡GRACIAS!

Vídeo de Presentación. CUT 2012

2011-12-22T21:30:00.000+01:00

Dentro de muy poco Prisillas nos contará con palabras lo que es la CUT, nos cautivará y motivará con su retórica heroica, nos hará sentir importantes en el camino... pero de momento, y como primera presentación de la CUT 2012, este vídeo puede darnos una idea de a qué nos vamos a enfrentar...

Cuento los días... ¡será un gran fin de semana!

Ha nacido un nuevo loco.

2011-12-19T00:06:00.005+01:00

Abro un ojo, pulso la luz de mi reloj Polar y se ilumina la pantalla... "5:14", uf que pronto...."¡Bip Bip Bip! Apago mi alarma, son las 7:45 y ahora sí es hora de levantarse. Bien ¡hoy toca montaña!

Como cual zombi llego a la cocina, desayuno no muy fuerte porque en pocos minutos he quedado con Prisillas enfrente del Maxidía de Alpedrete. Mientras desayuno pienso la ruta de hoy, "se hablaba de ir para Collado Mediano o para la Sierra de Hoyo, uf, ¡hoy tiene pinta de hacer frío!", compruebo en internet la temperatura en Collado Mediano; -6ºC y no van a subir de 0ºC. Habrá que abrigarse.

Equipado salgo de casa y compruebo que el cielo empieza a clarear y el frío es intenso, pero el puro oxígeno de la mañana y el ánimo de una buena ruta me carga las pilas.

Empiezo a trotar hacia el Maxidía de Alpedrete pero llego 10 min antes, "mierda que frío, mejor voy a trotar hacia el encuentro de Prisi" y a trote chiquito de la calzada llego al encuentro de Prisillas que no se esperaba cruzarse conmigo y con cara sorprendida; "¡Coño, gonchu!". Tomamos el reformado paseo de Alpedrete hacia la Dehesa de Villalba charlando y a un trote mas rápido ("creo Prisi hoy tiene ganas de levantar flequillos, miedo me da").

Nos damos al encuentro de Fernan que aguarda siempre puntual con los brazos cruzados y con cara de frío y las rodillas en movimiento, "joder, ¡que frío hace!" y al poco llega corriendo Mikel con ojeras de recién levantado y con cara gélida "¡Buenos días!, siento tardar pero he saludado a Arancha y esperado un poco a Fernan a ver si aparecía". "Hoy parece que no viene Luis", vaya, lástima.

Después de charlar un rato decidimos comenzar la ruta por la ladera del Cerro.

Yo voy un poco mosca por el tema de los cazadores ya que los tiros y la caza por ésta época rompe la perfecta armonía del monte, pero confío en la amplia experiencia de mis compañeros. Pasamos por la primera cerca y pasamos el primer cortafuegos, cuesta gris y cruzándonos con dos cazadores con sus relucientes escopetas cargadas al hombro... (yo nos saludo, soy así de borde, lo siento).

Comenzamos la subida en dirección depósito del moral, aquí el desnivel aumenta por terreno irregular y empiezo descentrado, voy quedándome pero no me preocupa porque voy con mi ritmo de subida tranquilo ("estamos empezando"), veo que me voy distanciando pero voy a subir a mi ritmo ("estos están muy fuertes").

Casi 1 Km cuesta arriba esperan mis compañeros y me preguntan "¿cómo vas gonchu?", "bien bien, venga vamos que si me paro es peor" y retomamos la subida, y pronto me distancio otra vez pero Prisillas disminuye su ritmo para tirar un poco de mí y no dejarme sólo. Pienso "le estoy rompiendo el ritmo", "estoy pasando factura a la cena de empresa del Viernes", estoy descentrado...

Unos metros mas arriba esperan Fernan y Mikel en un pequeño mirador y les digo "vamos a hacernos una foto" y intento como puedo hacerla con mi móvil los cuatro, ¡clik!.

"vamos, venga seguimos que nos quedamos helados" y continuamos subiendo hacia el cruce del cortafuegos dónde empiezo a centrarme, "vamos muy bien".

Llegando al cortafuegos dudan por el de bajada al Moral, y planteo..."¿subimos al cerro?, yo voy bien, pero no paremos mucho" (pasa un ángel) creo que ésa era la chispa que faltaba para encender la mecha de las tres máquinas que me acompañan, "venga vamos" dice Mikel, prisillas comenta "vale vamos... ¡gonchu te vas a cagar!" y Fernan sube disparado, (uf en buena me he metido...).

El desnivel aumenta considerablemente, subimos por el lateral del cortafuegos hacia el cerro entre pinares, con el suelo repleto de secas hojas aciculares que forman una blanda alfombra marronácea que dá gusto pisar y que agradece el impulso de subida junto el apoyo con alguna roca que hace que parezca mas fácil el ascenso.

Algún tramo subo andando (sufro), pero intento correr, subo, sufro, vamos. He perdido de vista a éstos, no pasa nada, ¡¡vamos para arriba!! (voy centrado).

El repecho duro del cortafuegos empieza remitir pero sigue siendo subida, me incorporo al centro del cortafuegos por un terreno blando, irregular y con piedras sueltas, sigo centrado pero lento, no paro (se oyen dos tiros de algún cazador...), subo.

Al fin veo colores llamativos, si, son mis compañeros esperándome ("que máquinas, cómo suben") y me vuelven a preguntar "¿como vas gonchu?", les digo "bien, pero vamos no paremos", y continuamos ahora en descenso llegando a unas pistas con buen desnivel y preparadas para grandes saltos en MTB, pero Fernan y Prisillas no pierden comba y aumentan considerablemente el ritmo de bajada y yo sigo la rueda de Mikel que baja a un ritmo mas prudente ("no sé si le estoy cortando el ritmo a Mikel o me está esperando"), no obstante disfruto como un enano bajando aunque controlando porque el cuerpo se va, me ayudo equilibrándome con los brazos.

Llegamos a unos tramos mas suaves donde Mikel empieza a recortar la bajada atravesando entre pistas, le sigo, que pasada !parecemos Kilian's¡ Cuando el desnivel de bajada disminuye Mikel me comenta de un mirador que tiene un aprecio especial donde disfruta muchas veces de sus vistas y me recomienda su visita y le respondo "un día subiré con tiempo" (ya lo creo que lo haré).

Bajamos mas suaves pero veo que sigo quedándome porque el ritmo de estos es mayor que el mío, pero siempre hay alguien que espera, siempre hay un compañero que se preocupa. Como en esta ocasión de Fernan que por la senda de los cazadores me espera y charla conmigo "me encanta esta ruta, es de mis preferidas", y sin duda es bonita por su amplio ángulo de visión de Morazarzal.

El sol alumbra claro la reciente mañana y el frío disminuye, (casi los guantes sobran) y comenzamos una de las últimas bajadas fuertes y aumento mi ritmo con Fernan e incluso alcanzamos a Mikel con cometario incluído "!parecéis caballos!", pero fue un error acelerar... al girar una curva...la llamada "cuesta de la risa"... (creo que me he excedido bajando...), y efectivamente lo pago terminando la subida disminuyendo el ritmo y sufriéndolo hasta el final del entreno, uf, vaya cachondeo de cuesta.

Prisillas me grita "vamos gonchu!", me estoy quedando atrás aunque sea llano y volvemos por la ladera del cerro en dirección a la Dehesa, sigo mi ritmo pero mas lento de lo normal hasta llegar al cruce donde tiramos al punto limpio, aquí mis piernas me pesan. Fernan me comenta "a este ritmo que llevas al final de Madrid-Segovia adelantas a un montón de gente", como me anima que grande es, va tirando de mi, lo agradezco pero pronto se desmarca no le puedo seguir.

Atravesamos el asfalto de la M-601 y por su lateral en dirección rotonda del lobo cojo. Prisillas y yo nos despedimos de Mikel y Fernan ("¡nos vemos!") y tomamos ruta de vuelta a Alpedrete por Calle de la Chopera, se me hace duro porque me pesan las piernas bastante (me estoy acordándome de la cuesta de la risa) y se lo comento al paciente Prisillas que me regala unos cuantos buenos consejos. Charlamos y conseguimos llegar al parque de Santa Quiteria y casualmente aumento el ritmo unos metros para rematar (que masoca soy).

Ya enfrente de Maxidía me despido de Prisillas, y el último repecho de subida a casa flaqueo y llego sufriendo. ¡Bien!, ¡magnifico entreno¡ es lo que pienso dando un paseo andando para recuperarme. Estiro muy poco y subo a casa. Ahora toca uno de los mayores placeres de la vida, ¡la ducha!.

Muchos no se explican porque un Domingo me levanto pronto para sufrir, que pudiendo estar descansando en la cama salga a la fría sierra de Madrid a correr y que el resto del día tenga las piernas pesadas. Pero muchos no se explican que el disfrute es enorme al estar en contacto con la naturaleza, inigualable. Puedo narrar esta salida, y sólo algunos pueden entender estas sensaciones, como por ejemplo unos cuantos locos que se animan de hace años a correr por la montaña, ellos creo que comprenden, tienen mis mismas sensaciones, ellos disfrutan corriendo por la montaña.

Creo que hoy ha nacido un loco, un loco del cerro.

CUT 2012. TRAILER.

2011-12-16T12:20:00.000+01:00

El día D se acerca,en breve, el día 22 en torno a las 21:30h, el CUT 2012 será presentado en sociedad. El trabajo realizado en las últimas semanas dará su primer fruto, pero solo es el principio, queda mucho más por hacer...

Crónica de una escapada anunciada...

2011-12-11T19:58:00.001+01:00

El domingo día 4 de diciembre acudí a la Marmota,una carrera de 25 kilómetros por la zona de Colmenar Viejo. Alguien de mitrabajo me la comentó y, tras echar un vistazo, me pareció que era una pruebaque se adaptaba a mis posibilidades. Sin embargo, una vez inscrito y viendo conmás detalle el recorrido y los desniveles, me di cuenta de que, a pesar de que parecía una carrera de montaña, no era tal dado que la mayor parte delrecorrido transcurría por pistas y no había ningún tramo técnico ni de subidani de bajada. Demasiado rápida para mí. Eso, unido al hecho de que me apuntésolo, hicieron que en la salida me encontrara con menos ganas de las pocas que yade por sí tengo antes de cada carrera.

Y es que no podía evitar pensar, justo antes decruzar la alfombrilla, en las más de dos horas de sufrimiento que me quedabanpor afrontar. Por eso, últimamente me encuentro mucho mejor en distanciaslargas o con recorridos duros. A pesar de sus dificultades evidentes siempreparece haber un momento donde te puedes relajar, donde puedes bajar el ritmo loque quieras o echarte a andar si la cuesta se empina, de tal modo que no meresultan en absoluto agobiantes. Sin embargo, saber que te quedan muchoskilómetros de bajadas en las que irás ‘a muerte’, con toboganes que te machacaránlas piernas y algunas subidas en las que no podrás parar lo más mínimo sin quete pase un montón de gente, en mi caso, hace siempre que me plantee, por fin,una carrera sin ‘lucha’, que me invada el deseo de no competir lo más mínimo,de disfrutar como en los entrenamientos observando a la gente, acompañando unrato el ritmo de los que van más suave que yo, forzando en las zonas de subidacon las piernas frescas por el ritmo pausado de ese ‘dejarse ir’…. Acompañadode Juanjo un corredor de Villalba al que conozco del gimnasio, me encontrabatan ensimismado deleitándome en esta posibilidad que me sorprendió elinesperado inicio de carrera. Tanto, que no me dio tiempo ni de despedirme deél porque fue oír el sonido mágico que nos pone en marcha, ver al corredor deblanco con una cincha en la rodilla con el que he coincidido en las tresúltimas carreras y unirme a su ritmo, para regular mis demasiado rápidassalidas. Ya estaba en carrera y para competir.

A los dos kilómetros ya era consciente de que me habíaequivocado. El ritmo de mi corredor de referencia era demasiado alto: en lasotras carreras la diferencia básica era que empezaban con fuertes subidas porlo que él tardaba en alcanzarme unos kilómetros. En bajada su ritmo erademasiado fuerte para mi por lo que cambié rápido de estrategia y me puse aregular enseguida intentando buscar otra ‘liebre’. Durante casi ochokilómetros el terrerno fue muy favorable picando hacia abajo con algunos llanosy pequeños toboganes en los que mantener el ritmo alto se hacía cada vez másdifícil lo que vaticinaba un final muy duro por la todavía considerable distancia quequedaba.

En cuanto empezaron las cuestas fui consciente deque las piernas no iban tan frescas como me hubiera gustado llevarlas. Loslargos y tendidos tramos de subida me pesaban mucho y más, si cabe, ver que lagente me pasaba en ellas. Así transcurrieron varios kilómetros y un par decontroles, viendo como poco a poco me iba pasando algún corredor suelto en unnúmero mayor de los que yo alcanzaba. Sólo en alguna bajada corta y técnicaconseguía recuperar terreno y algúnpuesto. Entre el kilómetro dieciséis y el diecinueve el cuerpo recuperó por unmomento las ganas de correr lo que me animó bastante. Más todavía lo hizo elhecho de pasar por el veintiuno en 1:33 lo que me sorprendió gratamente. Sinduda iba rápido para mis ritmos y en absoluto hundido como pensaba.

Poco duró lo bueno. En los cuatro últimoskilómetros, coincidiendo con varios tramos de subida, algunos de ellos tirandoa duros pero siempre ‘corribles’ (lo que los hacía durísimos a esa altura decarrera), noté una pájara considerable. De esas que hay que combatir con pocasfuerzas, mucha cabeza y un enorme sufrimiento. Apelando a mi espíritu‘trailero’, ese que nos insufla fuerza y coraje donde sólo hay dolor ydesesperación, conseguí ‘arrastrarme’ y llegar a meta sin pararme ni perdermucho más tiempo. Llebaba 1:54:59 en carrera.

La anécdota del día fue que, como llegué tan mal,en ningún momento pensé en mirar las clasificaciones sino que me fui al coche yvolví a Villalba como alma que ha visto al diablo. Qué sorpresa tan agradablever al día siguiente en las clasificaciones que había conseguido mi primerpodium: segundo clasificado en VET-B (>50 años). A ver si hay suerte yrepito en alguna otra carrera para pisar podium….

Nueva imagen

2011-12-11T19:50:00.001+01:00

Empieza una nueva etapa para Los Locos del Cerro. Este blog, lugar de unión para nosotros y escaparate de cara a todo aquel que nos quiera conocer, no es ajeno al cambio, así que toca renovar su aspecto de cara a todo lo que nos espera. Espero que os guste...

C.U.T. experiencia 2012

2011-12-09T22:58:00.000+01:00

Ya está, se va consolidando. Como una gestación. La veremos crecer poco a poco y siempre nos acordaremos de sus inicios, de cada momento, de cada anécdota. Algo que nos acompañará para siempre.

Yo sé bien lo que implica, lo que significa y lo que representa.

Repleta de pequeños esfuerzos realizados por cada uno de nosotros que sumarán una gran cantidad de energía e ilusiones invertidas.

Ahora llega el primer momento de disfrute. La presentación al resto de los invitados y conocidos de nuestra aventura.

Gracias por escuchar el sueño de este loco.

Bailando con Locos.

2011-12-06T22:51:00.000+01:00

Estas últimas salidas por el monte con algunos de mis amigos los Locos del Cerro han sido moy motivantes y todo un alivio para mi estado de ánimo.

En lo deportivo he disfrutado mucho de ese duro día por el embalse de Navacerrada donde terminamos empapados de agua por la lluvia. Me encantó subir contracorriente de los regueros por la senda camino del hospital de la Barranca y sentir el frio en los pies cada vez que pisaba un profundo charco bajando el carril del miedo. Aquel día además nos juntamos los 4 de la Goi lo que fue algo muy especial para mi. Sólo me falto cruzar corriendo ese crecido navalmedio que imaginaba.

Después he tenido ocasión de descubrir el vertice geogésico del ventorrillo una mañana fresquita, pisar nieve helada durante la ascensión al mirador de las canchas y disfrutar de ese magnífico camino Ortiz de bajada. O, como esta mañana adentrarme en el cerro del Castillo de Collado Mediano y regresar por la cañada hacia Alpedrete jugando con los toboganes.

Poco a poco, voy mejorando mi estado de forma. Aún, "manque me pese" no puedo aguantar el ritmo de subida a los galgos y tener que caminar cogiendo aire mientras ellos continúan trotando hace que me "hierva" la sangre. Pero me motiva para esforzarme cada entreno y esperar al siguiente para ver el alcance de mi evolución, deseando que llegue para comprobar si, por un lado estoy más cerquita de ellos y, por otro saber que durante la travesía siempre habrá momento para la emboscada cuando el espíritu guerrillero se despierta.

En lo personal, cuando el ánimo no puede estar elevado por la situación social y económica que nos toca vivir, disfrutar de la "doble A" siempre es un bálsamo y un consuelo.

Gracias Locos. Es un placer corretear con vosotros.

Asturias nos espera.

2011-11-16T22:56:00.002+01:00

Creo que ya va siendo hora de agitar un poco esto.

Hace unas semanas les propuse a mis amigos los Locos del Cerro que desde ahora en adelante cada año tratáramos por todos los medios posibles realizar una marcha, Trail, excursión... o como queramos llamarla. Buscando un recorrido distinto, un espacio nuestro particular de convivencia y camadadería. Sin dorsales ni competencia. Solo dejando que la amistad cale profunda en nuestro espíritu. Que cada momento de risa, de tensión y de sinceridad horade nuestra mente para acompañarnos para siempre.

Será una argamasa en la que no siempre todo será de rosa.

Pero las grandes historias se escriben con renglones torcidos. Y en todos nosotros habita la suficiente humildad como para reconocernos en el de enfrente.

Para empezar Asturias nos espera.

La zona del Concejo de Cangas del Narcea. Parte de ese GR-203 "Por donde camina el oso". Praderíos, montes de 1600 mts de altitud, castaños, hayedos, robledales.... buena gente y amistad... ¡mucha amistad y una buena dosis de atletismo!. 80 km aproximadamente nos esperan.

En breve más.

Esto será lo que veamos desde el Cueto de Arbas. Entre los segundos 0 y 15 la zona por donde debemos bajar en dirección a la carretera de mina que nos llevará a Monasterio de Hermo.

Ejemplo de vida

2011-11-06T23:04:00.004+01:00

Las pupilas aún vidriosas emborronan la última mirada a tu ser físico. Te marchas y lo único que nos quedará de ti son los recuerdos, pero supiste hacerlo tan bien que hasta el final los recuerdos que creaste se resumen en la imagen de tu sonrisa.

Siempre fuiste superior a cualquier impertinencia que a la vida se le antojó regalarte día tras día. Desde el fatal anunció hasta la última exhalación tu sonrisa fue la respuesta que acompañó hasta a la más fatal de las circunstancias. Once años de incontestable sonrisa.

Tu nos has demostrado que no es necesario llegar a viejo para vivir con plenitud. Tu excelencia fue el coraje y el mayor triunfo el mirar a los ojos a la mismísima muerte y sonreír. Tranquila, incolumne, aceptaste tu destino y soportaste tanto el peso de tu enfermedad como el de mantener a flote a tus padres y hermana, a tu tía, demás familia y amigos. ¿Quién iba a pensar que detrás de la fragilidad física que aparentabas se mostraba la más fuerte de las ganas de vivir?

Hace 29 primaveras que brotó una flor que el pasado jueves se marchitó para volver a la tierra y siendo energía transformada se unió de nuevo al cosmos del que todos algún día formaremos parte. Sea éste mi pequeño y humilde homenaje a la que sin saberlo nos ha dado una lección magistral de cómo ha de vivirse esta inmisericorde vida.

Naiara, jamás nos olvidaremos de tu sonrisa. D.E.P.

100 eran 100... los de la Madrid-Segovia

2011-10-31T11:25:00.002+01:00

Los 100 kilómetros de la Madrid-Segovia están a punto de comenzar. Los corredores estamos aglutinados esperando la salida. Es el momento de la verdad. Despacio nos ha traído amablemente a Madrid evitándonos el engorro del traslado. Siempre he admirado de él cómo le gusta este deporte. Hasta haciendo de chófer y madrugando se le ve feliz. Buen deportista y mejor persona. Alex también se ha acercado contribuyendo a que nos sintamos menos solos entre tanto corredor ajeno. Poco antes hemos posado delante de una bandera de los Locos del Cerro preparada por Chema para la ocasión. A veces me da vergüenza cuánta ilusión ponen algunas personas en este deporte frente a mis muchas veces apáticos sentimientos. Ellos son los que hacen grande el atletismo.
Es el momento de la verdad: a ritmo vertiginoso pasan en un breve instante todos los esfuerzos, todas las horas de entrenamiento, las dudas, los disgustos, los sacrificios que una carrera así demandan. En apenas unas horas sabremos si todo mereció la pena. No puedo evitar estos pensamientos cada vez que quiero superar un reto. Por eso, entre las bromas, los saludos a los conocidos, alguna foto y todo tipo de comentarios, me encuentro nervioso, concentrado en lo que nos espera. Quiero salir cuanto antes porque sé que es el mejor antídoto contra los agobios.
Hemos quedado con Chema para ir todos juntos el primer kilómetro, una manera de celebrar lo que nos une. Creo que además se lo merece porque es el único que pronto y con toda seguridad tendrá que afrontar la prueba solo. Lo sabe y está preparado. Lo leo en sus ojos. Es la mirada de un triunfador.
Antes del primer control ya he tenido que pararme a evacuar. Por cierto, pasan muchos corredores antes de dejarlo. Los locos son ahora pequeñas figuras azules en la distancia. Recupero el tramo perdido tranquilamente reduciendo el esfuerzo al mínimo. Esa va a ser una de mis constantes en esta carrera.
El primer control, el de Tres Cantos, pasa sin pena ni gloria. El terreno hasta ahora no es una maravilla si lo comparamos con nuestro entorno habitual. Demasiado seco, agostado. Al control de Colmenar llegamos juntos Mikel, Alberto y yo. Con una asombrosa rapidez, que me recuerda el GTP, Mikel nos comenta que se adelanta. Por mi parte, he decidido tomarme con mucha calma los avituallamientos: como, bebo, estiro, descanso… Le digo a Alberto que no me espere y que se adelante. Lo hago con una doble idea: no le atraso y me quedo sólo para hacer mi propia carrera. Comenta que quiere ir conmigo: pues nada, iremos juntos. Nos cuesta bastante coger a Mikel. Ya estamos de nuevo los tres atravesando Colmenar Viejo, una de las partes más feas de la carrera. Calles desiertas que parecen interminables.
Los montes que nos resultan más familiares van acercándose a ritmo pausado cada vez que, intentando despejarnos un poco de la monotonía del camino, alzamos la vista y miramos en lontananza. Seguimos juntos hasta Manzanares El Real. Un par de kilómetros antes del control hay una bajada, empieza a hacer calor y, sin venir a cuento, tengo malas sensaciones. Vamos cuesta abajo, Alberto se separa un poco y Mikel me pasa en plena bajada de forma natural y lejos de pensar que en realidad no soy capaz de seguir su ritmo. Un pequeño botón rojo de alarma se enciende en mi cerebro. Nada importante porque en el llano que precede al control me uno a Alberto sin problemas y a la salida de Manzanares estoy como nuevo.
Comienza lo que considero el tramo más duro de la carrera. El sol está alto, la temperatura ha subido en exceso, la pista tiene largas rectas que parecen dilatarse aún más por el calor, aparecen las cuestas. Mikel se queda un poco, mientras Alberto y yo seguimos pasito a pasito avanzando kilómetros. En el control del Boalo, tras una cuesta más que dura, me da mucha alegría ver a Melchor. Lo conozco hace muchos años y le tengo especial cariño. Me viene de lujo porque me ayuda a llenar el bidón de agua y me trata como a un hijo. Descanso mientras él me echa una mano y luego estiro. Cuando ya nos vamos a ir, llega Mikel. Le comento, aunque luego no cumplo mi palabra, que iremos tranquilos para que nos coja. Me resulta extraño que se haya quedado a esas alturas pero lo veo lógico por la falta de entrenamiento. El hombre tranquilo es ahora además un experto. Sabe lo que tiene que hacer.
La verdad que este tramo es para mí el peor. Demasiado calor, demasiada deshidratación. A pesar de que la zona me resulta conocida y no hay especiales dificultades, llevo las piernas con algún amago de calambre. Alberto me confiesa que a él le pasa lo mismo. No me gusta la cara que lleva: refleja demasiado claro y pronto el sufrimiento. Además observo que sus gestos al correr no son los de siempre. Bajamos el ritmo para no sufrir el excesivo calor. Comienzo a tomar sales en abundancia y a beber para evitar problemas más serios. Las dificultades se generalizan: una de las primeras chicas está tirada al lado del camino con una bajada de tensión impresionante. El control de la Barranca nos viene bien para recuperar. Además, pienso, a partir de aquí el camino va a ser cada vez más bonito, sombreado y pica hacia abajo.
A medida que nos vamos acercando a Cercedilla me voy encontrando cada vez mejor. Los calambres pasan, me encuentro muy bien muscularmente y sé que, una vez inicie la subida a Fuenfría, el reto está hecho. Le comento a Alberto que, si en lo que estamos en Cercedilla aparece Mikel, soy partidario de esperarlo. Creo que mi objetivo se va a cumplir y los tiempos me traen sin cuidado. Pienso que sería bonito llegar los tres juntos a la meta. Está totalmente de acuerdo conmigo.
En el polideportivo hay mucha gente: Arantxa, que apenas si la pude ver cerca de la Barranca, Largos, Elena, Vallejo… Descansamos, comemos, recibimos un masajito… Mikel aparece por lo que al final salimos todos juntos.
A partir de aquí para mí es un paseo triunfal. Me encuentro mejor que bien. Parece que inicio ahora la carrera. Sé lo que me queda y las piernas me responden bien. Tengo hasta ganas de correr en subida. Nos cruzamos con mucha gente que viene del monte y nos acompañan prisillas y josegym. Del maestro ¿qué voy a decir? Le debo todo en lo que se refiere a las carreras por monte. Josegym es otra de esas buenas personas a las que no les cuesta nada serlo. Nos acompañan hasta la valla que no permite el paso de los coches a Fuenfría. Veo posible llegar con luz a Segovia, algo que jamás me hubiera planteado. Incluso mi objetivo íntimo y jamás desvelado, acabar en trece horas, está al alcance de mi mano.
Aunque no me he enterado ni cómo ni cuándo, me comentan que los problemas gástricos le han hecho vomitar a Alberto. Nada importante porque ha recuperado el semblante y se le ve mejor. Subimos de cháchara hasta Fuenfría con una temperatura agradable y disfrutando. Los tres sabemos que lo vamos a conseguir y eso se nota en nuestra relajación. Casi 80 kilómetros y disfrutando. A mí, aunque no digo nada, me gustaría correr todo el rato. La distancia que resta ya me parece accesible y me gustaría aprovechar mis buenas sensaciones. No lo comento porque me parece romper la magia del momento.
En el control del alto de la Fuenfría ya nos quedan poco más de 20 kilómetros cuesta abajo. Empezamos la bajada corriendo a buen ritmo hasta que Mikel se resiente. Seguimos andando y, ante su insistencia, le dejamos atrás pero controlando la distancia para que no se quede sólo. En un momento dado y para mi alegría, me pienso que ha empezado de nuevo a correr y automáticamente me uno a él. Sin embargo, el que nos alcanza es el cuñado de Chema que nos pasa y nos anima. Trato de pensar en lo bueno de ir juntos para no ‘engancharme’ a él. Mikel no va bien y el resultado es que termina vomitando. Los pinos albares de Balsain, altos como velas, sirven de caja de resonancia de sus arcadas. Impresiona. Vuelvo sobre mis pasos pero, cuando llego a su altura, me encuentro con un Mikel renovado. Sin duda ha pasado lo malo. Tras un corto espacio de tiempo volvemos a correr y a buen ritmo. Alberto lo agradece porque no va nada bien andando. Lleva mal los pies.
Al último control llegamos justo cuando acaba de anochecer. Reponemos y volvemos a correr aunque por poco tiempo. En un momento dado, vemos una preciosa estampa de Segovia iluminada. Está ahí. Sin duda la duración de este tramo es inversamente proporcional a la distancia. Cuanto más cerca estamos más lentos transcurren los kilómetros.
Entrando en la zona urbana de Segovia y a pesar de que creo recordar que Mikel ha dicho que no puede correr, empieza a hacerlo y cada vez con más velocidad. Tanta que en un momento dado veo que me tengo que emplear a fondo. Conozco perfectamente el último tramo y estoy atento para no emocionarme: me acuerdo de la entrada en Beasain y controlo que vayamos todos juntos. Casi en meta juntamos las manos y me doy cuenta de que al final ha merecido la pena llegar todos juntos. Son sensaciones que siempre se recordarán.
La mayor sorpresa me espera en meta: Arantxa está allí. Nunca le podré agradecer lo suficiente cuanto le debo por su paciencia y por sus incansables ánimos. Para mí, verla feliz allí es la mayor recompensa.
Tras media hora de descanso nos enteramos que llega el primer grupo (de tres corredores) lo que quiere decir que podíamos haber quedado los primeros si nos hubiéramos apuntado juntos. ¡Qué más da! ¡Otro año será! ¿O no?

Reencuentro con el Cerro y una ilusión.

2011-10-30T21:46:00.000+01:00

Esta mañana tocaba dar un pasito más en esta lenta recuperación. He sumado 3 kilómetros a las salidas anteriores y he buscado un recorrido menos llano.

La verdad es que anoche no pensaba repetir la monótona Dehesa de Villalba. Me tentaba la de Alpedrete con sus sendas y toboganes también... pero, quería regresar lo antes posible a mi querido Cerro.

Así que, de buena mañana, me he puesto en marcha con incertidumbre hacia la cañada que conduce a Moralzarzal.

El camino hasta el comienzo de las subidas ha sido agradable, sin molestias y con buenísima temperatura. Luego durante las "subidas" confieso que he tenido que realizar alguna parada táctica para tomar aire con la excusa de estirar. La bajada disfrutando, sin hacerla a tope, pero recordando sensaciones.

De regreso me ha gustado mucho que mi mente haya buscado rápidamente la opción del punto limpio como forma de evitar un recorrido cómodo y similar en el regreso y, de paso, demostrarme que el guerrillero sigue en mi alma.

Una vez finalizado, 10 km en 49' y sin molestia alguna en la pierna.

Cerro desde la subida al punto limpio.

Después he bajado al Factory de las Rozas donde me he regalado esto que hace una semana deseché porque no las veía futuro. Ahora están elegidas para recorrer los caminos este invierno, cómodas y ligeras. El martes espero estrenarlas con algunos de vosotros.

Y, desde ayer también una ilusión, un proyecto, en el que vosotros sois parte imprescindible del mismo y del que próximamente hablaremos.

Un poema

2011-10-26T23:36:00.003+02:00

Un loco

Es una tarde mustia y desabrida
de un otoño sin frutos, en la tierra
estéril y raída
donde la sombra de un centauro yerra.
Por un camino en la árida llanura,
entre álamos marchitos,
a solas con su sombra y su locura
va el loco, hablando a gritos.
Lejos se ven sombríos estepares,
colinas con malezas y cambrones,
y ruinas de viejos encinares,
coronando los agrios serrijones.
El loco vocifera
a solas con su sombra y su quimera.
Es horrible y grotesta su figura;
flaco, sucio, maltrecho y mal rapado,
ojos de calentura
iluminan su rostro demacrado.
Huye de la ciudad... Pobres maldades,
misérrimas virtudes y quehaceres
de chulos aburridos, y ruindades
de ociosos mercaderes.
Por los campos de Dios el loco avanza.
Tras la tierra esquelética y sequiza
-rojo de herrumbre y pardo de ceniza-
hay un sueño de lirio en lontananza.
Huye de la ciudad. ¡El tedio urbano!
-¡carne triste y espíritu villano!-
No fue por una trágica amargura
esta alma errante desgajada y rota;
purga un pecado ajeno: la cordura,
la terrible cordura del idiota.

Antonio Machado

Va por vosotros Locos.

2011-10-24T22:29:00.000+02:00

Después de un mes de parón. De paseitos, bici y algún intento de trote por fin he conseguido correr de forma continua durante unos kilómetros.

Este ha sido el resultado:

http://connect.garmin.com/activity/124094709#

No voy a echar las campanas al vuelo por que no he podido llevar una zancada "normal" y tengo que esperar las próximas horas a ver como responde la articulación, la pierna.

Aparte he de reconocer la forma tan deprimente de bufar al menor repecho como la cuesta del cementerio.

De momento sufro ese dolorcillo muscular tan añorado que sucede al ejercicio.

Es algo que quería compartir con vosotros y que estoy seguro que de confirmarse en el futuro próximo os llenará de alegría.

Felicidades AMIGO

2011-10-21T22:40:00.002+02:00

En el día de la celebración del nacimiento del mega-superviviente por excelencia, al que encumbra simplemente su estampa sobre la roca, la silueta desparramada sobre tantos y tantos montes, el sudor que ha alimentado tantas tierras, el sufrimiento transformado en victoria, el grito de desgarro y de alegría, la soledad y la compañía, de la compañía a la amistad y de esta al corazón. En honor a la excelencia del alquimista que transformó la soledad del corredor en la doble A del soñador, aquí transcribo un bello poema del gran Alberti, en tu honor y satisfacción:

El Ángel Superviviente de Rafael Alberti

Acordáos.
La nieve traía gotas de lacre, de plomo derretido
y disimulos de niña que ha dado muerte a un cisne.
Una mano enguantada, la dispersión de la luz y el lento asesinato.
La derrota del cielo, un amigo.
Acordáos de aquel día, acordáos
y no olvidéis que la sorpresa paralizó el pulso y el color de los astros.
En el frío, murieron dos fantasmas.
Por un ave, tres anillos de oro
fueron hallados y enterrados en la escarcha.
La última voz del hombre ensangrentó el viento.
Todos los ángeles perdieron la vida.
Menos uno, herido, alicortado.

El ángel alicortado volverá a la épica. De eso estoy tan seguro como que tu nombre, Prisillas, es arte.

Un abrazo y muchas felicidades

SIGO SUMANDO - La crónica (el final)

2011-10-11T20:29:00.000+02:00

Nos habíamos quedado en el poli de Cercedilla, con muchafuerza todavía y con la moral por las nubes. Nada mas salir veo a Carlosesperándome. Comenzamos la travesía por las calles del pueblo, la gente en lasterrazas nos mira con cara rara, algunos aplauden y nos animan. Seguro quealguno pensó “¿donde irán estos locos?” Pues ni más ni menos que a Segovia.

Nada más pasar la estación, comenzaban las primeras rampas,aún de día. A los pocos km. decidimos echar mano de los frontales, sobre todopara hacernos visibles. Estábamos cruzándonos con los coches de losexcursionistas rezagados que habían disfrutado del día en Las Dehesas. Una vezabandonamos la carretera compartida, ahora sí ya de noche, pudimos comprobar lobien señalizado que estaba el recorrido. Cada pocos metros, dos pegatinasreflectantes nos indicaban claramente el camino.

Momento del relevo

Según nuestros cálculos no debían faltarnos mucho parallegar al control, y así fue. Un vasito de coca cola, sellito y de nuevo en ruta. Esta vez con dos nuevoscompañeros, uno de Mérida y otro que ha decir verdad, un poco “chalao” si queestaba. En Cercedilla los médicos le aconsejaron retirarse por un golpe decalor, y según se disponía a coger el tren se vino arriba y decidió seguir.Continuamos a buen ritmo y con buena conversación.

Al poco de pasar el mirador de los escritores nos cruzamoscon Paco Rico, que regresaba tras haber subido un caldo calentito al alto, y el“chalao” decidió dejar su chaladura y subirse al coche. Nosotros seguimos a nuestroritmo que poco a poco empezó a acusar el emeritense que se descolgó unos metrosa la altura del bonito Mirador de la Reina. Unos minutos de descanso en el alto de la Fuenfría, una ricamagdalena, llamada para dar el parte a mis padres y tras abrigarnos con elcortaviento empezamos el descenso.

Este comenzó algo lento ya que la pista en los primerosmetros tiene mucha piedra suelta y decidimos no arriesgar. He de reconocer quetras pasar estos 2 o 3 km.un gran emoción se apoderó de mí, el objetivo estaba muy cerca, y sobre todohabíamos dejado atrás el “punto sin retorno” de la Fuenfría. Me seguíaencontrando muy fuerte, tanto física como mentalmente. Pero enseguida regreséal modo sensato y a no dejarme llevar por las emociones.

La buena charla y la agradable temperatura nos ayudaron aseguir con un buen ritmo. En alguna ocasión trotamos un poco, pero estosmomentos eran cada vez mas escasos y sobre todo, si estos trotes suelen ayudaral músculo a relajarse, cada vez notaba menos “alivio” lo que nos hizo dedicarnosa caminar y charlar. Llamada a casa para dar compartir con Silvia otro momentode momento de emoción, sentía que ya lo tenía en el bolsillo.

Cruz de la Gallega, último control antes de llegar a Segovia, sellito,magdalenas y tras unos breves minutos disfrutando del momento de nuevo enmarcha. Ver Segovia iluminada a “escasos” 10km era para disfrutarlo. Lassensaciones seguían siendo buenas, y salvo ligeras molestias en los cuadriceps,todo OK.

A partir de aquí sabía que se me haría largo, sobre todo porque en el descenso, algo técnico para mis características, nos iba a llevar unbuen rato. Pero aquí llega un de los momentos que posiblemente no olvide enmucho, mucho tiempo. Carlos abría camino avisándome de las zonas peores y sobretodo quitando las piedras sueltas del camino. Si, si como suena, todo aquelloque pudiera molestar que se encontraba en el camino, él lo quitaba. De nuevoGRACIAS AMIGO.

Y así hasta el cruce de la carretera de Riofrío, a partir deaquí vinieron los peores momentos. El cansancio empezó a aparecer, y con elalgunos atisbos de dudas. Lógico tras 95km y alrededor de 17h. Pero con sólo pensar lo cerca que estaba el objetivoy sobre todo con el compañero de viaje que acompañaba, sólo había unaposibilidad seguir, seguir y seguir.

Estos últimos kilómetros hasta la rotonda del pastor sehicieron un poco pastosos, pero al llegar a la civilización y poder apagar elfrontal la emoción volvió de nuevo. Apenas 1000 metros nosseparaban del acueducto. Curiosamente un pensamiento se apoderó de mí, ¡¡¡quelejos está el acueducto!!! A lo que enseguida me dije a mi mismo ¡¡¡lo que estálejos es MADRID, capullo!!!

Tras unos momento comentando “por que nos habían llevado poresa calle”, “si por esta otra se llega mejor”, llegamos al empedrado atisbandola meta. Eché mano a la mochila y desplegué la recién estrenada bandera de LOSLOCOS DEL CERRO y portándola uno de cada esquina empezamos un suave trotetriunfal, aquí si que di rienda suelta a las emociones y unas lagrimitas si quese escaparon, no muchas ya que no me quedaba mucho dentro.

18 horas y 19 minutos después.

Empezamos a ver a los nuestros, mis padres, Jordi, Alex, Miguel,Elena y Alberto que esperaban pacientes nuestra llegada. Creo que este es otrode los momentos de difícilmente olvidaré. El bueno de Alberto decidió esperarmey no irse a casa a descansar, se tiro casi 5 horas esperándonos. GRACIASMAJETE.

18h 19´ despuésestaba sellando la credencial y recibiendo mi medalla. Nunca un trocito demetal colgando duna cinta me hizo tanta ilusión. Y encima arropado por labandera, como si todos los LOCOS estuvieran abrazándome. Pasé unos momentosacordándome de todos los que han aportado algo en este reto, MI RETO.

OBJETIVO CONSEGUIDO

Aunque el tema de agradecimientos ya está cubierto por laentrada pre-carrera, aprovecho para dar las gracias a mis dos escuderos: Inda yCarlos, Carlos e Inda.

GRACIAS AMIGOS.

Pues ale, hasta aquí la crónica del pesado de Chema, esperono haberos aburrido con mis historias.

Aprovecho para dar las gracias a todos los que de una manerau otra colaboran para que la Madrid-Segovia salga adelante.

A seguir disfrutando, y si es corriendo…mejor.

SIGO SUMANDO-La Crónica (2ª parte)

2011-09-26T22:44:00.002+02:00

Lo habíamos dejado poco antes de llegar a la subida de La Barranca, con el garminsin batería pero con la compañía de Inda. A decir verdad unos kilómetros antesestábamos compartiendo “viaje” con dos grupitos, en uno de ellos formado porLuis Arribas con su recién estrenada camiseta de RANNING y su inseparablesombrero.

Al poco de pasar la cancela y antes de llegar a la pista,aprovechando la bondad del terreno di buena cuenta de un gel acompañado por unbuen trago de agua, para afrontar con energía extra la subida hasta el control.

Momento de dudas, no por falta de fuerzas o por fallo decoco. Unas ligeras molestias en las plantas de ambos pies me recordaron lovivido en este mismo lugar hace casi un año. Esos recuerdos avivaron en miinterior unos pensamientos nada positivos, de hecho Inda algo intuyó alpreguntarme por primera vez que tal me encontraba. Posiblemente mi falta deconversación podía mandar señales de emergencia.

Sin embargo el ritmo no era malo, al contrario, empezábamosa pasar compañeros de aventura. Este factor me ayudó a venirme arriba yenseguida estábamos sellando y reponiendo agua en el control. Sólo faltabaaveriguar donde nos esperaban los nuestros.

Antes de partir hacia Cercedilla

Apenas 200m carretera abajo, justo antes del hotelabandonado estaba el retén. A los incondicionales se habían unido mis padres.La primera etapa de la ruta de mi compañero de viaje estaba completada, ahorameditaba seguir hasta Cercedilla, momento que aproveché para hacer la revisiónde los 57km a mis pies. Gracias a esta, todos los pensamientos negativosdesaparecieron al quitarme las zapas y aparecer dos importantes “tomates” encada planta. Y mas aún al ver que la fortuna estaba de mi lado y no había elmas mínimo indicio de ampollas. Un lavadito de pies, calcetines nuevos yparecía otro.

En aquel momento reconozco que la emoción se apoderó de mísólo con pensar que los pies me respetaban y que si no aparecía ningún grancontratiempo esta vez SI. Me encontraba perfectamente y conocía el camino por recorrer,y pensé “a por ello Chemita, que nos lo estamos currando”

Inda decidió seguir hasta Cercedilla, besitos y abrazos alas familys y a trotar, “chicos os vemos en un rato en el poli de Cercedilla”.Tras sortear el “semi-cortafuegos”, enseguida dejamos atrás la Fonda Real y nos encontrábamos trotandosuavemente por el asfalto en dirección al robledal que nos llevará a nuestroprimer destino.

¿la cara el espejo del alma? SI

A lo lejos me parece ver una figura que me resultaba muyfamiliar, y de repente escucho “ese Chema como mola… se merece una ola” ALEGRÓNal canto, el MAESTRO Prisillas estaba esperándome. Abrazo sentido y a contarlemis sensaciones, todo esto sin dejar de trotar. Ya llegando al final de lapista, al llegar a la civilización, decido dejar de trotar para llegar con laspulsaciones no muy altas para que el avituallamiento entrara sin problemas y notener ningún problema posterior. Prisi me comenta que me ve buena cara, a loque respondo con el dicho aquel de “la cara es el espejo del alma”. Estabapletórico. Días después pude comprobarlo en las fotos que nos hicieron alllegar al polideportivo.

En los aledaños del control dos grupos de gente conocida medaba la bienvenida. Por un lado Arancha, Elena, Jordi, Miguel, JoseGym, y elque iba a ser mi siguiente compañero de viaje. Llamarle compañero es poco, perolos detalles en el siguiente episodio.

GRACIAS CHICOS

El otro grupo los ya incondicionales, Silvia, Cris, Alvi,Pablo, otro Pablo, Kity, Juanillo y mis Padres esperándonos, algo sorprendidospor lo poco que habíamos tardado en este tramo. La verdad es que trotamos lamayor parte de los km desde la Barranca. Mi compi de viaje llegaba a su destinocumpliendo con creces su objetivo, hacer 23km acompañándome y haciendo que seme hiciera más agradable lo recorrido juntos.

Este fue el avituallamiento en el que más tiempo invertí,intenté comer algo de paella (poco), bastante fruta y una coca cola fresquita.Aproveché para cambiarme los pantalones y las zapas. Preparé los frontales, laluz trasera y el cortavientos, para lo que nos pudiéramos encontrar en el pasode Fuenfría.

Objetivo complido, gracias amigo.

Me emplacé con mis padres en Segovia motivado por el excelenteestado físico y anímico en el que me encontraba. Muchos eran los km que faltabapor recorrer, pero lo antes comentado y con la ayuda de Carlos…

Continuará…

SIGO SUMANDO-LA CRÓNICA (1ª parte)

2011-09-22T18:47:00.001+02:00

Antes de sentarme a darle a la tecla, muchos eran los comienzosy maneras de contar mi historia que tenía pensados, y al final me decido poruno que no estaba en el guión.

Viernes 20h15´.- Termino de preparar todo el material, lasdos mochilas que dejaría para llevar a Cercedilla y a Segovia. Momentos denervios, sobre todo para no olvidar nada. Estos enseguida desparecieron cuandocaí en la cuenta de que si se olvidaba algo, tampoco pasaba tan lejos de casacomo para que me lo acercaran.

21h.- Suena el telefonillo, Luis y Yolanda, dos buenosamigos, de los de verdad, vienen a cenar a casa. Me vino de lujo su compañíapara estar distraído y no pensar en la carrera. Al terminar remato todo y a lacama. Por suerte el sueño pronto pudo conmigo.

Sábado 6h15´.- Esta vez no es el telefonillo el que suena,es el despertado el que me activa y enseguida el ya clásico ritual pre-carrera,vaciado, desayuno, vaselina por aquí y por allí, etc.

7h10´.- Puntualmente llego al ambulatorio, lugar de quedadacon el resto de LOCOS y Pepe que muy amablemente nos acercaría a Madrid.

8h-8h50´.- Momentos previos en los que saludamos a muchosconocidos, entrevista de Antena3 a Mikel, breve charla con el CRACK de Carlos,mi cuñado. Fotos con la bandera de LOS LOCOS DEL CERRO. Charla técnica,encendemos el Garmin y nos acercamos al arco de salida con la intención desalir de los primeros para evitar el embudo de la pasarela.

9h.- Dan la salida y mis compis me piden que hagamos juntosel primer km, a lo que yo acepto poniendo como condición ir a mi ritmo. Así lohicimos, en 6´20´´, y en seguida se alejaron y yo conecté el navegador del cocopara fijar el ritmo de crucero. Desde que pasamos por el cementerio puse afuncionar la maquinaria siguiendo los planes. Trotar en llanos y bajadas, ycaminar a buen ritmo en las cuestas. Enseguida me pasa Carlos con su ritmomachacón, poco después llegamos al primer control.

Llegando a Tres Cantos

10h25´.- Tres Cantos km12, agua, un trocito de plátano,sello, saludos a Anna y Paco y a seguir la marcheta. Me pegué a un grupito quellevaba un ritmo de trote muy llevadero para no ir sólo por el carril bici.Bajada al río, digo yo que en invierno llevará agua, un llanito muy trotable yenseguida la larga subida hasta Colmenar. Pese al calor pude mantener un ritmobastante bueno pasando bastante gente hasta el control.

11h50´.- Colmenar Viejo km23, contento con las sensaciones ysin ir nada forzado me presento 10´ antes de lo esperado. Relleno de bidones,vasito de coca cola, una barrita de pavo, sandía, plátano y tras 10 o 15minutos, al tajo.

Al salir preparo el mp3, llamadas para advertir que todoestaba OK, y me encamino a la que posiblemente sea la parte que menos me gustadel recorrido. Que pestosas avenidas, no sabía de donde me venía mas calor, sidel suelo o del cielo. En los momento en los que trataba de trotar enseguidasentía la boca seca y decidí entrar en modo ahorro de energía. Bajé el ritmopara evitar gastar de más, quedaba mucho por delante, y sobre todo decidí nomirar el reloj. Así hasta el avituallamiento del Puente Medieval.

Desde aquí hasta el cerro que nos separa de Manzanares,continué en ahorro de energía. En esta larga subida quizá pasé el momento máscomplicado, a causa de lo largo que se hizo la subida y la alta temperatura. Undetalle me ayudó a volver al modo “autoconfianza”, pasé a dos o tres valientesque pasaban por momentos peores que el mío, con calambres y vómitos,posiblemente por deshidratación. No mola pensar que los males de los demásayuden a subir el ánimo pero el deporte es así. Bien es cierto que al llegar aellos me ofrecí a echarles una mano en lo que necesitaran.

Al llegar al cerrillo y aprovechando la bajada solté las“patas” trotando, con cuidado ya que la bajada es algo técnica, si poco pero unmal apoyo a estas alturas no debe traer nada bueno. Ya entrando en Manzanaresrecordé que una representación de los míos me estaba esperando en la entrada dela Pedriza. Allítambién esperaba Inda para acompañarme un rato.

15h.- Manzanares. 40km. Paso fugaz por el avituallamiento,agua, sello de la credencial y enseguida salí camino del avituallamientoemocional que me esperaba. En cuanto les avisté un pequeño escalofrío recorriómis piernas como si un recarga de energía se tratase. Besos y abrazos con la chiquillería que meesperaba. Breve charleta con Silvia, Cristina e Inda, intenté comer algo depasta pero el cuerpo dijo que no. Eso si lo que me sentó de lujo fue la cocacola, aquello de “la chispa de la vida” que cierto es. Enseguida nos pusimos enmarcha dirección Mataelpino.

Avituallamiento "familiar" en Manzanares

La primera intención de Inda estaba fijada en llegar hasta la Barranca y allí pensar sicontinuaba hasta Cercedilla o dada por finalizada su gran labor de apoyo moral.

Enseguida dimos cuenta de los 8km que nos separaban deMataelpino, donde una vez más nuestras chicas y peques nos esperaban. Dimoscuenta de la “cuestecita” de la entrada al pueblo y nos encaminamos al controlen la plaza. Una vez más, sello, vasito de aquarius, y aprovechando lamaravillosa fuente rellené los bidones y preparé las dos botellitas conisotónico que llevaba en el interior de la mochila.

De nuevo en marcha, y una voz que se acerca gritando“Cheemaaa”, el gran Melchor que estaba al quite para dar ánimos, preguntar quetal íbamos e informarnos de los otros LOCOS. Y casi sin darnos cuentallegábamos al ecuador, 50km, “empieza la cuenta atrás” comenté a mi compañero.Poco después el garmin dijo adiós poco antes de iniciar la subida de La Barranca, y por un error en loscálculos, el de repuesto estaba en la mochila de Cercedilla.

Hasta aquí la primera parte, en breve continuará…

La elección.

2011-09-16T22:43:00.002+02:00

Puedo detenerme ante el calor que lleva abrasándome durante tantas horas, tanto que ha llegado el punto que no distingo el horizonte ante mi vista. Detenerme descansar y poner fin a la tortura.

Puedo detenerme ante la falta de fuerzas que me llevan acompañando desde hace más de 30 minutos, un vacio que me bloquea y que no me permite dar apenas un paso. No tengo nada que demostrarme, puedo descansar y poner fin a la tortura.

Puedo detenerme y dejar de sufrir ese dolor en las plantas de mis pies que no me permiten caminar con normalidad y donde cada paso es un sumun de dolor. Puedo aliviar a mi familia que sufre y conocen mi situación, puedo descansar y poner fin a la tortura.

En cualquier caso puedo pensar que me siento satisfecho, que he llegado lejos, que lo he dado todo y que siempre habrá otra oportunidad.

Pero puedo elegir continuar. Porque el Sol y el calor terminarán plegando. Porque a esa molestia que me sacude le sucederá otra que despierte mi interés, porque llega un momento que los pies parece que no existan y no seré mejor, ni más grande, ni más fuerte, pero habré llegado a mi meta, al objetivo y solo entonces podré saborear el calor, el dolor, el sabor y el alcance de mi reto.

Sólo os pido una cosa. Paciencia. Ante la duda, ante la adversidad, paciencia y un buen puñado de minutos que hagan poso de esos pensamientos para que surgan nuevos y quizá, seguramente de un sesgo distinto.

¡Fuerza y ánimo!.

ADELANTE

2011-09-16T12:04:00.001+02:00

De nuevo hemos llegado a este día: entre el miedo y la expectación, sabiendo bien que el precio, al margen de la victoria o el fracaso, será alto porque el sufrimiento, por muy bien preparados que vayamos, vendrá a vernos en sus más múltiples formas. Todos hemos saboreado el fracaso, todos sabemos lo que es tener que abandonar con el alma en pena, nuestras ilusiones frustradas, nuestro esfuerzo entonces en vano, con aquellas horas robadas a la familia, al placer, … Conocemos el sabor amargo de lo inconcluso.
Pero ahora es el momento de la esperanza, de la confianza, de la ilusión, del poder en su más alta cumbre. Ahora somos reyes, dueños del porvenir. Estamos preparados y confiamos en nuestras fuerzas.
Adelante sin miedo. Porque nada vamos a ganar y nada perderemos. Adelante en busca de nuestros propios límites. Si os entran dudas, olvidadlas. Si os sentís desfallecer, engañad al cansancio, a la sed, a las molestias… No penséis ya más que en la meta. Dejad que los malos momentos se vayan sin haceros mella. Dadles tiempo y no os unáis a ellos claudicando. Pensad solo en la meta segoviana.
Adelante, siempre adelante.

En el límite...

2011-09-12T19:03:00.001+02:00

La droga produce adicción, tolerancia ydependencia. Olvidando el hecho de que la droga es una sustancia y correr unaactividad, en este momento afirmo sin ningún género de dudas que… “somos unosyonkis”.

Y lo que más me llama la atención y más motivos meda para realizar esta afirmación es la tolerancia,esta es una de las “cualidades” de las drogas, implica que cada vez necesitamosmayor cantidad para conseguir los mismos efectos… ¿os suena de algo?

Otras dos propiedades de las drogas serían la adicción, sobre la que no hay nada quedecir y la dependencia, que es laque nosotros no sentimos, pero preguntad a vuestras parejas y allegados por vuestroestado de ánimo cuando por una cosa u otra no podemos correr.

No puedo negar que estoy preocupado, apuntarme hacedoce días a una carrera de 100 kilómetros que se disputa dentro de cuatro indicacierto nivel de locura y me hace pensar en el siguiente paso, aquel que portolerancia “necesitaré” dentro de poco… tal vez sea el momento de hacer algúntipo de cura de desintoxicación, pero tendrá que esperar al domingo.

SIGO SUMANDO

2011-08-15T18:58:00.005+02:00

Como no podía ser de otra forma, mi objetivo de este año creo que merecía la pena un pequeño espacio en este nuestro gran blog.

Pues eso, como reza el título que SIGO SUMANDO, y lo mejor es que no sólo km sino que son un montón de buenos momentos y buenas sensaciones los que voy acumulando. Creo que esto último se refleja en mi manera de escribir y de hablar.

Mi eterna y fiel compañera

Empecé la preparación con semanas en las que no salían muchos km, pero que sirvieron de aclimatación al cuerpo para la cañita que poco a poco se iba acercando. De hecho eran mas lo km que hacia andando que los que corría. Casi sin darme cuenta esta tendencia fue cambiando hasta llegar a darle la vuelta a la tortilla. Si la causa principal del abandono del año pasado no fue otra que error de caminar mucho mas de lo que debíamos, este año la preparación estaría encaminada a intentar correr el mayor número de km posibles.

Poco a poco el ritmo de crucero adecuado apareció por si mismo y las buenas sensaciones con él. Y esto es algo que me está dando mucha confianza ya que a base de combinar ratitos trotando con otros caminando ligero, las medias de km/h van siendo muy buenas.

Otro de los factores que hacen crecer mi auto estima es la manera en la que me desenvuelvo en aquellos km en los que el camino se pone cuesta arriba, he conseguido un ritmo muy bueno para que no baje mucho la media. Prácticamente no se aprecian grandes diferencias en el ritmo ya sean km mas llanitos que en los que aparecen falsos llanos, o en los que vienen largas cuestas.

Otra de las pequeñas cosas que me llevare el 17-S en la mochila son todos esos comentarios y consejos y enseñanzas de todos y cada uno de vosotros. Es una suerte estar rodeado de tan buena gente. GRACIAS LOCOS.

A modo de resumen en estas 7 semanas que llevo de preparación he completado algo mas de 470km y muchas horas.

Lo dicho, que creo que este año estoy haciendo bien las cosas y espero seguir así en las semanas que quedan y llegar en la mejor forma posible a la línea de salida.

Se me olvidaba, que aunque no se si pasaran mi mujer y mis chicos por aquí pero aprovecho para agradecerles la ayuda, paciencia y la buena disposición para que no me vaya a entrenar con mala conciencia por "abandonarles". GRACIAS SILVIA, ALVARO y PABLO.

SIGO SUMANDO

continuará.

Expectativas.

2011-08-11T19:00:00.000+02:00

Pendiente de hacer el balance definitivo del GTP, (que el verano no me deja y tengo ganas de pasar página). Creo que todos los Locos poco a poco vamos restañando heridas y planificando el futuro. Leo y escucho en todos vosotros que cada vez está más definido el camino: montañas y largas distancias. El mundo Ultratrail engancha. Parajes espectaculares, compañerismo, sensación de libertad, paz interior y satisfacción personal hacen que sea dificil no probar y menos repetir.

Así que entre pruebas soñadas como CCC, 101 de Ronda, Travesera de Picos, Transcanaria o el mismo UTMB la cabeza, los sueños y los planes se nos van por un lado. El afán competitivo y legítimo de alcanzar nuestro límite nos llama. Aunque sea a nombre propio.

Por el otro, los deesos de reforzar la unión de este grupo de amigos en travesías propias por Asturias improvisando rutas o Pirineos disfrutando de rutas clásicas como Carros. Todo ello en grupo, compartiendo fotos, risas, noches y confidencias. Sin dorsales y con el esfuerzo de grupo.

Existe una tercera vía, que seguro que alguno me recordareis la de competir en grupo. Soy consciente que también está en algunas de nuestras mentes.

El camino discurre y entre dehesas, cerros , Madriles-Segovias y demás iremos ajustando el calzador de nuestros sueños hasta conseguir la próxima realidad que aune nuestra ilusión.

Y ahora... ¿qué?

2011-08-04T17:14:00.002+02:00

the end

GTP. Epílogo.

2011-07-23T11:38:00.038+02:00

Es muy tarde y tengo miedo de que me entre el sueño ahora que tengo que conducir, antes de entrar en el coche me tomo una última coca-cola, muscularmente estoy bien, así que no es un problema llegar a casa. En la rotonda de El Lobo Cojo suena el teléfono, me extraña mucho una llamada a las cuatro y media de la mañana, de forma que aparco en la entrada del parking del tanatorio y contesto... es Prisillas, que me dice ¡que le espere!... ¿pero tú no te habías retirado?... me dice que no, que está ya en la Barranca y que va a llegar...

En ese momento se completó mi GTP, sentí una alegría tan grande como cuando yo había llegado, si alguien merecía un éxito en esta carrera es él, porque él fue quien me hizo ver que la montaña está ahí para correrla, el que me ha enseñado casi todo lo que sé del trail, el que ha tenido la infinita paciencia de acompañarme y ayudarme... ¡gracias Prisi!

El único lunar que tengo en el GTP es no haber dado la vuelta y vuelto a Navacerrada para recibirle como merecía...

Poco después, al llegar a casa, por fin me quité la zapatilla y pude comprobar el estado de mi pie izquierdo... hay cosas que es mejor no contar, solo os voy a decir una, que hoy, más de tres semanas después, todavía hay secuelas.

GTP V. La Granja - Navacerrada

2011-07-21T12:19:00.001+02:00

Salgo de La Granja con el pensamiento de que otra vez voy a ser el último en terminar, cosa que no me gusta nada. Me da mucha rabia el abandono de Prisillas, creo que necesitaba terminar esta carrera tanto como yo para curar esa herida que nos dejo la Goi2H. Alberto es un crack, es la primera vez y tiene muchos ultras en las piernas, Biri no tiene nada que demostrar, llegar donde ha llegado es todo un éxito en sus circunstancias y Luis no tenía la motivación suficiente, pero Prisi... por lo que he hablado con él no creo que le resulte un fracaso quedarse en La Granja, pero desde luego no es un éxito, dudo que vuelva a intentarlo, lo que me duele también de manera egoista, aunque en carrera no hayamos ido juntos, la planificación y muchas de las salidas han sido conjuntas, ¿volveremos a hacerlo?

Intento no pensar, desde la carretera oigo un claxon, Alex me da un grito de ánimo que me hace volver a la carrera, está empezando a oscurecer y aprovecho los últimos momentos de luz y uno de los pocos momentos llanos de toda la prueba para trotar un poco, intentando avanzar todo lo posible antes de encender el frontal. Por delante me esperan varios kilómetros a la vera del río, subiendo por todas las pesquerías reales hasta la Casa de la Pesca. Un par de kilómetros después de la salida del pueblo comienzo de nuevo a subir, es una subida tendida, cada vez la luz es más tenue, por lo que enciendo el frontal. El río, los bosques, las sombras, desde que atravesé el puente de Valsain con un niño que me acompañó unos metros con su bicicleta no veo a nadie. El camino sigue ascendiendo, es complicado de seguir, no sé si han puesto pocas marcas o las han quitado los excursionistas, pero por momentos la preocupación de no ir por el lugar correcto es real.

Tengo en la cabeza que la distancia a recorrer es de 10 o 12 kilómetros, a pesar de trotar en algunos tramos, aquellos que son más o menos llanos, se me está haciendo muy largo, en un determinado momento siento un agudo dolor en la planta del pie, ¡noooo!, aquella ampolla que tanto tiempo llevaba avisando se rompe, siento como el líquido moja mi pie y cada paso se convierte en un pequeño suplicio. No pasa nada, tranquilo, ¿qué faltan, 20 kilómetros?, son veinte mil metros, diez mil pisadas con cada pie, haciendo una cuenta atrás... A pesar del dolor no dude en que fuese a terminar la carrera, sabía que tenía que sufrir y tenía que dar las gracias porque fuese tan tarde, hasta ahora no había tenido ningún problema de verdad y ya falta de tan pocos kilómetros una ampolla no me iba a hacer fracasar. No obstante, me preocupaba que cambiar la pisada para evitar el dolor me produjera algún problema muscular. De nuevo intento no pensar en nada, me vuelvo a enchufar al MP3 y paso a paso sigo subiendo, troto despacio en muchos momentos a pesar de las pendientes, es duro pero el pie duele menos.

No llego, este tramo se me está haciendo un mundo, la falta de luz hace que todo parezca igual, el ir en solitario me impide tener una referencia... tal vez no vaya tan bien como pensaba. Subo unas escaleras, al llegar arriba no veo un camino claro, a la derecha una marca, a la izquierda una zona abierta... decido arriesgarme e ir a la izquierda... ¿por qué?, todavía no lo sé, supongo que a pesar de la oscuridad algo me hacía orientarme, tras un buen rato y pensando en darme la vuelta, veo una marca que parece querer esconderse, respiro aliviado y continúo algo más tranquilo.

Deseo evitarlo pero en este momento es cuando los "malos pensamientos" vienen a mi mente. La monotonía, el dolor, el cansancio acumulado, la tensión de seguir una pequeña luz con la que además debo buscar las escasas marcas del camino... Una pendiente algo más pronunciada me obliga de nuevo a caminar, recuerdo aquella barrita que me metí en el bolsillo ante la insistencia de las voluntarias de El Reventón, con tranquilidad pero sin parar doy buena cuenta de ella, me sienta bien.

Pero la preocupación sigue, he pasado tanto tiempo sin ver marcas y creo llevar tanto tiempo de tramo que empiezo a pensar en que en algún momento me he podido saltar el avituallamiento. La verdad es que no pienso dar la vuelta para comprobarlo, aunque sería una pena que a estas alturas de descalificaran por no pasar un control. En estas cosas andaba yo pensando cuando por fin, un rato después, veo unas luces en la lejanía, pocos minutos después, Josegym y sus compañeros me dedican una gran sonrisa en el avituallamiento. Me tratan como a un rey, allí hay un par de corredores que han llegado tres minutos antes que yo, va a ser que no iba tan mal, no me adelantó nadie en ese terreno y casi me uno a ellos. Un voluntario me confirma que hay casi 17 kilómetros desde La Granja, en ese momento entiendo lo "largo" del tramo y el porqué se me había hecho tan "pesado", ya que yo contaba con doce escasos kilómetros. Sonrío mientras estiro las piernas, me como un sabroso tomate y me bebo un camión de Coca-Cola... ¡esto marcha!

Creo que este tramo es el ejemplo de que hacer una carrera de este tipo depende de la cabeza, todo lo mal que iba, todas las dudas que llevaba, casi todo el dolor de aquel pie que me estaba matando... todo, desapareció en el momento en que me di cuenta de que había un problema con la distancia esperada y la real.

Tras unos minutos de "relax" un grupo de seis o siete corredores llega hasta nuestra altura, decidimos salir todos juntos para afrontar la subida hasta el Puerto de la Fuenfría, solo son cinco kilómetros, pero tengo en la cabeza el arrastradero de troncos que tenemos que subir, es casi un kilómetro con una pendiente terrible, pero es la última. Nos mantenemos unidos al principio, incluso cantamos el ¨cumpleaños feliz" a un chaval cuando llegamos a las doce de la noche, me encantaría celebrar un cumpleaños así. Llegados a la famosa cuesta, cada uno a su ritmo, unos tiran por delante, otros quedan por detrás y dos o tres nos quedamos bailando entre dos aguas. Al igual que en el tramo anterior fue muy largo este, a pesar de la subida, se me hizo corto, paso el control, lleno el bidón en la fuente y por Cospes llego al camino Smidth.

Camino que, sin saber como, vuelvo a hacer en solitario, trotiandando como al principio, más o menos al mismo ritmo que en los primeros kilómetros. Unos cien metros por delante un pequeño grupo al que no me es posible alcanzar, por detrás no veo a nadie. Las subidas y bajadas se suceden, el camino es relativamnte amplio y cómodo, conocido... empiezo a darme cuenta de que ya está hecho, pero como diría la canción, una piedra del camino, me enseño que mi destino, era... sufrir un poco de más de dolor. Le pegue una buena patada, aún hoy la uña del dedo está negra. Sirve para darse cuenta de que todavía hay que llegar, aprieto los dientes y al fondo veo la residencia militar... en pocos minutos llego al puerto de Navacerrada.

Para mi alegría, y la de todos, el avituallamiento está en el Puerto y no en la sede del Peñalara, lo que nos ahora 500 metros muy puñeteros, aquí paro poco ya que tengo ganas de llegar, me uno al grupo que llevaba por delante y comenzamos la subida al Collado de los Pastores. Esta es una subida curiosa, no la había tenido en cuenta en ningún momento, siempre la he considerado más o menos llana, pero he de decir que no lo es, se hace larga pero antes de desesperar se ha terminado. Ahora sí que todo es cuesta abajo.

Pero vaya cuesta, bajar la tubería de día es divertido, bajarla de noche y con más de 100 kilómetros encima hace que cambie de opinión, una senda muy estrecha cubierta de pequeñas piedras que se mueven a mi paso, tras un par de resbalones decido parar. Pienso que el objetivo está casi logrado, es llegar, el tiempo es lo de menos, de hecho, no sé el tiempo que llevo ni me importa la posición en la que estoy. Me pongo a andar y veo como el grupo se aleja, me da igual, por un momento no estoy haciendo una carrera, paseo tranquilamente en la oscuridad de la noche, el tiempo se alarga pero no me importa. Paro sin problemas para ayudar a otro corredor a cambiar las pilas de su frontal, en cuando lo hace tira para abajo como alma que lleva el diablo, le digo adios, ya falta poco.

Llego a la pista, me pongo a trotar despacio, faltan todavía seis o siete kilómetros para llegar pero ahora si estoy seguro de que no habrá problemas, en la Barranca paso el último control, solo faltan cinco y sigo con fuerzas, entre el hotel y el pueblo me acompaña un todoterreno de la policía local. lo que me permite relajar un poco la vista. Es duro seguir una luz que se mueve durante horas. Las primeras farolas me reciben, atravieso una pequeña urbanización antes de llegar a la carretera, una vez cruzada llego al pueblo y comienzo a atravesarlo, ¡qué diferente se ve tras 21 horas de esfuerzo!

Empiezo a emocionarme un poco, por un momento se me pasan por la cabeza todas las horas de preparación, todo ese tiempo que he robado a la familia, me siento y me encuentro bien, ¡voy a llegar! Desde la puerta de una discoteca gritos de ánimo aceleran mi trote, faltan pocos metros, saco el teléfono y llamo a Marian, le digo que ya está, que esta vez si lo he conseguido, entro en meta abriendo los brazos ante la atenta mirada de... ¡tres personas!

La verdad es que la llegada resultó un poco triste pero es lo que tiene llegar a las cuatro de la mañana, paso el chip mientras me cuelgan la medalla de finisher, recojo la mochila y tras beber tres coca-colas subo al coche y vuelvo a casa.

GTP IV: Rascafría - La Granja

2011-07-20T11:10:00.000+02:00

No tengo prisa, mi idea era pasar los Claveles de día y mucho se tienen quetorcer las cosas para que eso no ocurra, hago una foto en el Puente del Perdón y la cuelgo en elFacebook, en este mismo lugar, o mejor dicho, en la pradera adyacente, hace ya17 años, nacieron los “Vagos sin Fronteras”, recuerdos deaquellos años me acompañan en el camino. Aquel fin de semana, un grupo deamigos bajó desde la estación de cercanías de Cotos hasta El Paular, se instalóen aquella pradera con la idea de, al día siguiente, subir el Reventón, pasar aPeñalara y volver a Cotos, desde donde se dirigirían de nuevo a casa. Nada deeso ocurrió, el calor y la galvana nos tuvo dos días en aquella pradera. Aquelfin de semana fue inolvidable, a pesar de no hacer nada, allí nació algoespecial que me acompañará siempre.

Una especie de carril bici me lleva hasta elpueblo de Rascafría, voy trotando tranquilamente, sabiendo que son los últimosmetros llanos en mucho tiempo, pero es largo, en un determinado momento decidocaminar un poco y de repente oigo gritos que me llaman por mi nombre, ¿estoy alucinando? No, Arantxa y sus acompañantes me esperancon una Coca-Cola muy fría que, a pesar de tomarla con algo de miedo, me supo agloria. Tras un rato de conversación en el que me enteré de que a Biri le había dado un tirón bajandodesde la Morcuera, supuse que al llegar aquí se retiraría.Me despedí de ellos y me dirigí hacía el punto de la carrera que más miedo medaba, el puerto del Reventón.

Porque solo el nombre asusta, en tiempos delos “vagos sin fronteras” ni siquieraintentamos acercarnos a él, a pesar de estar previsto. No lo conocía por tanto,solo sabía que iba a ser duro. Y el calor no cesaba, había más o menos 10 kilómetros hastael siguiente avituallamiento y solo llevaba dos bidones de 600cc, uno con aguay otro con sales. No hubo más remedio que racionar desde el principio para quellegara hasta el final… ¿sería suficiente?

Saliendo del pueblo, a la puerta de un bar,Carlos me ofrece tomar algo, estoy todavía saboreando la coca-cola fría,declino su oferta con agradecimiento y salgo del pueblo por una portillaguardada por una pareja de voluntarios que me dan los últimos gritos de ánimoantes de enfrentarme al coloso.

El puerto del Reventón es puñetero, ni porasomo tiene la dureza de la Maliciosa, no tiene rampas de esas cuyo desnivel supone unesfuerzo puntual, pero es largo, muy largo y constante, sin unos metros dedescanso que te hagan recuperar fuerzas. Creo que si solo tuviera que subireste puerto, lo podría hacer corriendo, eso sí, sufriendo mucho, pero en estascircunstancias no se me pasa por la cabeza el hecho de trotar. Tras una subida de más o menos un kilómetro acielo abierto, se entra en una estrecha senda entre árboles que curiosamentedan sombra en todas partes menos en el camino, las señales son escasas perotampoco hay otro sitio por el que tirar, así que sigues el camino sin pausa.

En medio de una de esas largas rectas, uncorredor descansa sentado a la sombra, es Peio Ruiz Cabestany, uno de mis ídolos de la infancia, de cuando el ciclismo eraciclismo y este señor uno de mis héroes. Mantengo la compostura y evito pedirun autógrafo, nervioso, le pregunto si necesita alguna cosa y me dice que no,que está vacío y que solo quiere descansar un poco. Retomo el caminoalucinando, iba yo relativamente cansado pero no me di cuenta de la dureza dela carrera hasta esa pequeña charla. Más adelante, en otra sombra, el grupo conel que estaba corriendo le espera, están más o menos preocupados por la faltade señales en el camino, pero este es evidente y es difícil que nos hayamosperdido todos.

Tras pasar el bosque llega la pista,interminable, recta y curva, recta y curva, después me enteré de que eran trece las curvas, tal vez saberlo antes me hubiera servido de acicate, o tal vez no,intuía el final del puerto por como se acortaban las rectas y porque se ibaviendo más o menos una cima que no llegaba. Durante el camino, caminando, noadelanté a nadie, eso sí, las cunetas estaban repletas de compañeros que setomaban un respiro a la sombra de algún árbol. Faltando poco para el final, conlos botes casi vacíos y empezando a preocuparme por si no llegaba, en medio deuna de esas largas rectas, un chaval está vomitando, me acerco a él y lepregunto, no me responde, con miedo le ofrezco el poco agua que me queda… como mediga que sí me mata, pero con un gesto me pide que le deje en paz. Aumento unpoco el ritmo con la esperanza de poder avisar a alguien en el control para quepuedan socorrerle, poco después me cruzo con un coche de la organizaciónavisado por otro corredor. Me entero además de porqué no me hizo caso, es belgay no tiene ni idea de castellano.

Aprovecho no obstante para preguntar alconductor, solo me quedan tres curvas, animado, me pongo a caminar de nuevo abuen ritmo hasta el final… de la pista, para mi desgracia al terminar estasurge un sendero que continúa subiendo, un rato más tarde por fin diviso elavituallamiento. Dos maravillosas voluntarias me tratan como a un hijo,Coca-Cola, agua, barritas, un lujo. Al irme me piden que me lleve una barrita enel bolsillo, “falta mucho y ya no tienesmás comida hasta La Granja”, medicen, la acepto por compromiso, doy las gracias y continúo con la subida al Reventón, unos minutos después llego alcontrol.

Durante la subida al Reventón me había idodando cuenta pero ahora ya lo confirmaba del todo, me las prometía yo muyfelices pensando en que ya estaba todo hecho pero Peñalara está muy lejos, ymuy alto.

Bueno, tampoco es para tanto, pero si esverdad que lo que sobre el papel parecía un paseo iba a ser bastante duro. Almenos, la zona es mucho más bonita que aquella pista en la que nos habíamosachicharrado, además, había de vez en cuando alguna corriente de aire que seagradecía sobremanera. También viene bien trotar un poco después de tantotiempo caminando, soltar un poco los músculos. Mientras sigo la cuerda,saltando de vez en cuando la valla de piedra que separa Madrid y Segovia,evitando las piedras amontonadas para hacer aquellas trincheras de infaustorecuerdo, mantengo mi tónica habitual en estos menesteres, adelanto a gentepara arriba, me adelanta la gente para abajo, a veces piensas en que seríamejor ir juntos pero, supongo que igual que yo no estoy dispuesto a forzarbajando otros no lo están a hacerlo subiendo.

Pasadas dos o tres cumbres, al fondo, diviso la Laguna de los Pájaros, de nuevo los recuerdosde aquel tiempo pasado con el Club deMontaña del Jaime Ferrán vienen a mi cabeza, a su derecha, el temible pasode Los Claveles, motivo de misdesvelos, ya se erguía ante mí majestuoso.

Esta es sin duda, y junto al kilómetrovertical de la Maliciosa, la zonamás montañera de toda la carrera, las fuerzas ya no son las del principio, peroen peores plazas hemos toreado. Aquí no se puede correr, el desnivel es muyimportante y un pequeño traspiés te puede dar un disgusto. Un montañero deverdad, de los que no corren, se aparta a un lado para dejarme pasar, mepregunta -¿dónde vais con tanta prisa?,paro un momento y le cuento así por encima desde donde venimos y donde vamos allegar. Me hizo gracia el hecho de que no respondiera, solo me miró y se quedócallado.

En laúltima bajada antes de la laguna, algo más pronunciada y larga, me he quedadode nuevo solo, por delante, un grupo de seis o siete corredores sube conpaciencia, una chica, la que al final fue tercera en la general, se va quedandoatrás. A ella logro alcanzarle antes de llegar a la zona superior del risco, aellos no, ni más cerca ni más lejos, siempre la misma distancia.

Había olvidado aquella última parte del pasoen la que no llegas nunca al Pico dePeñalara, cada vez que pasas una piedra grande te das cuenta de que todavíano has llegado, de que cada vez está más lejos. Pienso en aquellos que pasaránpor aquí de noche, no me dan ninguna envidia, millones de mariquitas que alprincipio te hacen gracia te muerden después sin compasión, finalmente, con unúltimo esfuerzo llego a la cima, sus “simpáticos” habitantes, esos voluntariosque tan bien nos trataron, habían decidido poner el control justo encima delvértice geodésico. Se lo perdoné porque me dieron una naranja riquísima y medejaron llenar el bote de agua.

Aquí no descansé mucho tiempo, tenía oído quela bajada hasta La Granja era muypuñetera y temía que hubiera también piedras grandes y precipicios, por lo queintenté seguir a aquellos compañeros que se había ido un par de minutos antesde que yo llegara, más que nada por no ir solo del todo y que alguien pudiera oírmeen caso de caída. No logré conectar con ellos de nuevo pero menudo alegrón mellevé cuando me di cuenta de que ese terrible descenso no era diferente al de laMaliciosa. Con paciencia ytranquilidad superé esa primera parte complicada que termina en el chozo Arangüez.

Luego fue todo más sencillo, recuerdo eseriachuelo en el que no pude evitar meter la cabeza hasta los hombros, inclusocometí el error de beber sus frescas aguas, error que compensé con un buentrago de sales de las que me quedaban en el bidón, tras tantas horas de caloraquel baño me dio vida, satisfecho me puse de nuevo en marcha.

Un nuevo problema surge en estos momentos,empiezo a notar un dolor en la planta del pie izquierdo, pienso en que esnormal que salga alguna ampolla a estas alturas de la carrera pero esta debeser enorme, como anteriormente, intento descartar los pensamientos negativos.

El camino es muy agradable, con bastantesratos de sombra, trotando entre helechos, corriendo entre vacas, acordándome contodo el cariño del mundo de la familia del que hizo el recorrido cuando, traspasar un río, hubo que subir una dura pendiente que no esperaba. Veo unaambulancia al borde de la pista, me preocupa, pero tras preguntar me dicen quees por precaución, un par de bromas, desde ponmeun suero hasta bájame a La Granja que estoy cansado y sigo para abajo.Todo es verde, el calor empieza a disiparse, me quito la “supergorra” y me topode frente con los muros del Palacio, los cuales había que rodear, menudavueltecita nos hicieron dar. Me encuentro con una pareja de la Guardia Civil que meindica el camino y finalmente llego a la carretera, donde voy recibiendo el ánimode conductores y acompañantes, siento que he superado con nota esta etapa, unosmetros después entro corriendo en las calles hasta que por fin llego a la plazaen la que está situada el avituallamiento.

Nada más llegar Alberto sale a mi paso… ha decidido abandonar por motivosgástricos. Intento convencerle de que venga conmigo ya que pienso que a miritmo no iba a tener problemas, pero ya ha entregado el dorsal. Si eso erapoco, me informa de que Luis abandonóen la Morcuera, Biri lo ha dejado en el Reventón y Prisillas se retirará al llegar aquí ¡Mierda!

En este lugar tenía prevista una parada largaen la que cambiarme tranquilamente de calcetines, comer bien y seguir adelante.En cuanto a la comida, seguí con el membrillo y la Coca-Cola, comí algo dejamón, poco porque no me apetecía mucho y preferí no arriesgar. Lo de loscalcetines… digamos que lo evité, aquella ampolla que me estaba dando la latame preocupaba bastante, así que me dije aquello de… ojos que no ven…

Hasta ahora en ningún momento había pensado enla retirada más que para bromear un rato con amigos y voluntarios, así que pasadosunos minutos me levanté y me puse a correr de nuevo, ahora sí que tenía lacarrera en el bote, solo quedan… ¡30 kilómetros!

Nota: he estado mirando las clasificaciones y no encuentro a Peio por ningún lado, de verdad que no creo que fuera una alucinación y no tengo ninguna duda de que era él pero...

GTP III. Hoya de San Blas - Rascafría

2011-07-19T10:57:00.002+02:00

Fue el de la Hoya un avituallamiento rápido en el que comí una naranja y bebí un vaso de isotónico, allí estaba Biri, sentado, me dice que está cansado, ¡hay que joderse!, con su entrenamiento desde la intervención no hubiera llegado yo ni a La Barranca, y ahí está el hombre, con ganas de seguir adelante. Se sorprende por verme llegar por detrás, todavía no sabía que me había perdido, - con lo que he corrido para alcanzarte, dice.

No quiero perder mucho tiempo, el sol es insoportable y prefiero andar despacio unos metros que estar de pie sin hacer nada, junto a mí se viene un chaval sudamericano con el que había llegado hasta allí y con el que me cruzaré muchas veces a lo largo del día. La subida es cómoda, tampoco la conozco pero en mi imaginación la he visto como un par de Cerros por la pista (es curioso como en lugar de kilómetros se miden las distancias en cerros o dehesas). Tras unos minutos es los que camino tranquilamente me enchufo el MP3 y decido empezar a trotar despacio, no es esta la zona más bonita del recorrido y se hace un poco aburrido, cruzo la pista de un lado a otro buscando la sombra de los árboles, me dejo llevar de nuevo por las sensaciones de la música, evito pensar en lo que llevo y en lo que queda. El terreno hace una gran curva, al fondo, veo que Prisillas y Biri vienen a lo lejos, no creo que tarden mucho en darme alcance.

Gracias a dios, pasados unos kilómetros abandonamos la pista y nos adentramos en el bosque, se agradece de nuevo caminar por senda, aunque sea un terreno mucho más duro.

No dura mucho la alegría, tras triscar un rato entre los árboles y caminar con fuerza para superar pronunciadas pendientes, poco después volvemos a salir a la pista, el hecho de ir adelantando a pequeños grupos de corredores me hace ver que no voy mal. Al fondo se ve el puerto, tras una larga recta, al igual que en la anterior “etapa”, un par de voluntarios nos desvían hacía una pequeña senda, cuando dicen que faltan un par de kilómetros un poco duros me temo lo peor, sobre todo viendo la cara que pone Nerea Martínez, que anda por allí, supongo que entrenando para alguna de sus carreras, tal vez esa Ehun Millak que ganó este fin de semana. No obstante, un grito de ánimo de alguien como ella vale mucho, empiezo a subir con ganas.

Como la vez anterior, esos dos “últimos” kilómetros parecen no terminar nunca, el desnivel es importante, el calor terrible y el agua está a punto de agotarse, por lo menos cuento con “la gorra”, que hace que el sol no sea un problema. No queda más que cargarse de paciencia y paso a paso seguir hacia delante, por momentos no hay camino, se sube a machete por el cauce de un riachuelo seco, se pasan un par de pequeños cortafuegos, es duro... pero para lograr el objetivo hay que sufrir y este es uno de esos momentos.

De repente salgo de entre los árboles, solo faltan 500 metrospara llegar al control y un par de alicientes en forma de fotógrafos para correr un poco, en la cima están Carlos y la chica de Alberto, les medio saludo y me tiro de cabeza a por el isotónico del avituallamiento, tres o cuatro vasos saciaron mi sed, la naranja y el membrillo, muy bueno por cierto, me dieron alimento.

De nuevo aparece Chema por allí, me cuenta que Alberto salió hacía un cuarto de hora, hablamos un poco de cómo me había ido y cómo me sentía mientras comía algo más. Según me disponía a salir llega Biri, me extrañó que no me alcanzaran durante el tramo pero me confirma que todo está bien. Sin esperar más, empiezo a bajar hasta Rascafría.

Me las prometía muy felices con la larga bajada hasta Rascafría pero nada más salir me di cuenta de que no iba a ser tan bonito como parecía, todo el líquido bebido en el avituallamiento bailaba alegremente por mi estómago, una sensación nauseosa hace que me ponga a caminar. Aprovecho para encender el móvil, no hay cobertura. Tras un par de minutos parece que todo se aposenta y puedo volver a trotar, estoy atravesando una bonita pradera, al fondo, Peñalara me recuerda que tengo que llegar hasta allí. Se ve muy lejos.

Es la parte más rápida de toda la carrera, el año anterior se bajaba por la pista hasta el final, lo que hubiera sido demasiado fácil ¿verdad?, así que este año han decidido explorar nuevos caminos. Por un momento me da rabia pensarlo pero en cuanto entramos en esta zona agradezco el cambio, el terreno no es especialmente técnico y resulta de lo más agradable, trotando despacio, pero sin pausa, los kilómetros van cayendo y la meta acercándose, además, de nuevo la zona resulta conocida, maravillosos recuerdos de algo que pasó hace ya muchos años hacen que todo sea mucho más fácil.

¡Paaaaaara!, deja de emocionarte que todavía queda mucho, y además, esta maravillosa organización nos tiene preparada una sorpresa antes de llegar a Rascafría, nos va a hacer recorrer las presillas desde el principio hasta el final. Con casi 50 kilómetros en las piernas y más o menos 40º de temperatura es inhumano recorrer esa zona. Bellas señoritas toman el sol cubiertas por bikinis con escasa tela, orondos domingueros disfrutan de sus enormes bocadillos de tortilla regados con unos cuantos botes de cerveza fresca mientras tú racionas el agua y las sales con la esperanza de llegar hasta la siguiente “gasolinera”.

Tras un buen rato de “sufrimiento” llego al control. Esta vez me obligo a beber despacio, por primera vez me siento un par de minutos para hacer balance y me pongo en contacto con la familia.

El resultado del balance: voy bien, no me duele nada en especial y creo tener fuerza de sobra para seguir adelante. Preocupación, escasa, por la parte estomacal, que es lo único que de momento ha dado la lata.

GTP II. La Maliciosa - Hoya de San Blas

2011-07-18T10:37:00.003+02:00

Las vistas al comenzar a bajar la Maliciosa son realmente espectaculares, a un lado la Pedriza, que es el siguiente destino, al otro la meseta de Madrid, tras el embalse de Navacerrada se puede ver nuestro Cerro, pequeño, modesto… ¿es posible entrenar allí una carrera como esta? Más allá distingo la ladera de la Sierra de Hoyo sobre la que está mi casa, acaba de amanecer y por un día disfruto de la visión desde el otro lado, que tampoco está nada mal.

El inicio del descenso, hasta que llegamos al Collado de las Vacas, es complicado, muy técnico y de gran pendiente, bajo tranquilo, midiendo cada paso, para mi sorpresa esta vez no me adelanta mucha gente. Llegados a la cuerda de los Porrones es más fácil correr y por tanto tener algún problema, aquí fue donde caí en el Cross de los Tres Refugios, ese recuerdo me hace ser prudente, además, cuanto más tranquilo sea el trote más energía ahorraré para lo que espera, de esa forma voy bajando despacio, aún así, en las zonas algo más técnicas adelanto a varios corredores.

Termina la cuerda y nos introducimos en el bosque, la sensación de correr por pequeños senderos entre los árboles es maravillosa, miras al suelo para evitar raíces, miras arriba para evitar ramas, de vez en cuando saltas alguna piedra de esas que quedan clavadas en medio de la senda. El esfuerzo a realizar no es muy grande, te dejas llevar y por un momento te das cuenta de que en apenas 10 kilómetros de carrera ya hay momentos en los que vas solo por lo que tienes que estar atento a la señalización porque, esto es una carrera de montaña y claro, ¿para que vas a bajar por una maravillosa pista de tres metros de ancho cuándo puedes atrochar entre los árboles?

El problema de los recortes son las zonas en las que entras y sales de la pista, grandes desniveles que forman auténticos toboganes de tierra suelta, muy resbaladizos, en el primero de ellos, en el que valientemente me lancé hacía adelante, acabé bajando de culo, tras llegar abajo descubrí que no había daños pero el susto me hizo aumentar la prudencia en esas zonas. Por eso, en esta foto, bajo agarrándome a una piedra, no queda muy bien pero es lo que hay, lo primero siempre es la seguridad.

Pincha en la imagen, es divertido

Justo en este momento veo a Biri, que está esperando al borde del camino, detrás de mí viene Prisillas, juntos y a un ritmo bastante más fuerte que hasta entonces, cubrimos los últimos kilómetros hasta Canto Cochino. Por el camino, faltando poco para llegar nos encontramos con un hombre muy grande, en todos los sentidos, Chema, que ha venido a darnos unos necesarios ánimos.

Llegados al control de Canto Cochino me llevo una alegría, los avituallamientos, sin ser los de la Goi2H, están bien surtidos, descarto el plátano debido a mi mala experiencia en la Madrid-Segovia, pero me tiro de cabeza hacía unas naranjas que me supieron a gloria. Tras sacar la “pedazo de gorra por dios ¿dónde vas con eso?” que me regaló Marian el año pasado, vacío las zapatillas de piedras y tierra y sin más dilación salimos los tres juntos hasta el Collado de la Dehesilla.

Seguimos de momento en terreno conocido, nada más llegar a la “autopista” que nos llevará al Refugio Giner, Biri y Prisillas se paran para arreglar algo en la mochila, me dicen que continúe, así que poniendo esa marcheta que tanto había entrenado, trotando lentamente en las zonas más o menos llanas y andando en las pendientes más acusadas poco a poco voy haciendo camino.

Es una zona complicada por el hecho de que está muy concurrida, a diferencia de Euskadi, donde los corricolaris son aplaudidos y admirados, aquí da la impresión de que molestamos a muchos de los paseantes, sobre todo a aquellos que no se separan más de un par de kilómetros del parking más cercano, de forma que en muchas ocasiones hay que salirse del camino para poder adelantar o cruzarte con algún grupo de “amables” caminantes. También tengo que decir que en cuanto te alejas un poco de la “civilización” las cosas cambian.

Pensando en estas tonterías estaba cuando llegué al Refugio Giner, voy solo, subo entre las jaras a buen ritmo, me veo fuerte pero procuro no emocionarme mucho, el camino es conocido y voy alcanzando corredores que poco después quedan atrás. Es este tramo uno de esos lugares en los que desconectas un poco de lo que vas haciendo, con una musiquita en la cabeza que te marca el ritmo, esta vez era una parte de “Party Rock Anthem” de LMFAO, sigues adelante sin darte cuenta de lo que estás haciendo, cada metro que avanzas es un metro menos para el final, y si no lo sufres mejor.

Claro que desconectar tiene sus riesgos, de repente me doy cuenta de que estoy subiendo demasiado y de que ya debía haber llegado al Tolmo, me paro y miro atrás, veo una mueca de cachondeo en la gran piedra que me dice… “¡colega, te has pasao!” Supongo que algún exabrupto saldría de mi boca en ese momento, bajo rápidamente a machete hasta el camino que debía haber seguido de haber estado atento, salto riachuelos, paso sobre las jaras y me araño las piernas, finalmente llego y me pongo a la cola de un pequeño grupo. La subida se complica un poco desde allí hasta el Collado dela Dehesilla, no solo la pendiente es algo mayor, sino que tengo que adelantar a muchos de los corredores que ya llevaba por detrás con un ritmo menor al que mío. En estas sendas tan estrechas adelantar es complicado: se llega, se respira, se pide permiso y con un arreón de unos metros se pasa para ir hasta el siguiente compañero. No sé el tiempo que he perdido, me da rabia pero tampoco voy a hacer sangre de ello, lo importante es que me he encontrado. Pocos minutos después llego al Collado de la Dehesilla.

Una vez pasado el control del collado entro en zona desconocida, sé que hay una bajada de varios kilómetros antes de empezar a subir el puerto de la Morcuera y poco más, en un principio me planteé reconocer el terreno durante los entrenamientos pero la dificultad para hacerlo me echó atrás en ese propósito. Por tanto, en ese momento empieza la aventura real, descubro que la bajada es similar a la subida, bastante lógico por otro lado, pero bajar no es igual que subir, las velocidades y los apoyos cambian, los matojos que cubren el camino no se pisan igual despacio que rápido, los arañazos son constantes. Un poco por delante hay un grupo de seis o siete corredores, me uno a ellos y veo Prisillas es uno de sus miembros, parece que he perdido más tiempo del que esperaba pero me da igual.

Un grito de un corredor por detrás nos hace parar, se ha encontrado un fore en medio del camino y pregunta si es nuestro, miro mi muñeca y veo que no está, en ese momento no sé si darle un abrazo o un beso en los morros, eternamente agradecido lo guardo en la mochila y continuo bajando. Un poco después me doy cuenta de que también he perdido las gafas, esas no se las encontró nadie.

Salimos del sendero a una pista, acabamos de entrar enla Hoya de San Blas, conocida desde ese momento por todos los que la sufrimos como “Olla” de San Blas, el calor es terrible y se hace difícil avanzar, como de costumbre, Prisillas se va alejando… ¡tengo que aprender a bajar más rápido”.

Cruzamos un pequeño río por un puente donde dos voluntarios nos dan la buena noticia de que solo falta un kilómetro y medio para el avituallamiento, el agua empieza a escasear en el bidón y ya había empezado a racionarla. Desde allí, atravesando unos prados, volvemos a subir. En ese kilómetro y medio que resultó interminable volví a conectar con Prisillas, me puse tras él hasta que le pisé por enésima vez, momento en el que me adelanté unos metros. Allí nos unimos a otros dos clásicos de este tipo de pruebas, Ludevu y Chusta, y continuamos nuestra ascensión hasta el punto de control.

GTP I. Navacerrada - La Maliciosa

2011-07-17T12:13:00.002+02:00

Faltan un par de minutos para las cinco de la mañana y apago el despertador antes de que empiece a sonar, a pesar de ser tan temprano ha sido una noche larga, de esas en las que ves como pasan los minutos y no puedes conciliar el sueño, y el hecho de que sea algo habitual no lo hace más llevadero.

Me levanto tranquilo porque la noche anterior dejé todo preparado, tras un desayuno fuerte a base café con leche y gofio acompañados por un montón de galletas y un sándwich mixto me visto y antes de darme cuenta estoy esperando a Alberto en la puerta de su casa, sale algo tarde, por lo que cuando recogemos a Luís este está ya un poco nervioso, sin más dilación partimos hacía el pueblo de Navacerrada.

Pocos minutos más tarde llegamos al polideportivo, allí están Prisillas y Biri, acompañados por Arantxa, dejo la mochila en el guardarropa y lleno el bidón de agua, al salir me encuentro con Pepe Despacio, que a pesar de no ser de la partida por culpa de unos pequeños problemas familiares, acude puntual a darnos los últimos ánimos antes de la carrera. Un par de fotos y como ovejas nos dirigimos al redil, pasamos por el control de dorsales y sobre la hierba del campo de fútbol esperamos nerviosos a que se de la salida.

No hace frío, con los manguitos voy suficientemente abrigado por lo que no es necesario sacar el cortavientos, lo agradezco porque la mochila está planificada al centímetro y andar sacando y metiendo cosas produciría el típico desbarajuste difícil de arreglar, por eso me alegra también que no hayan hecho un control del material obligatorio.

Se da la salida y empezamos a trotar, hemos empezado en la parte de atrás del pelotón, el sonido de nuestros pasos retumba en las desiertas calles del pueblo, vamos viendo caras conocidas, al final resulta que siempre somos los mismos, saludando a unos y otros, deseándonos suerte. Y la vamos a necesitar porque, nada más salir del césped del campo de fútbol, fresco y agradable, nos damos cuenta de que hace calor… ¡y todavía no son las siete de la mañana!

No llevo encendido el GPS, más tarde o más temprano se va a quedar sin batería y esta parte de la carrera la conozco más o menos bien, además, a pesar de haber medio planificado más o menos algún que otro tiempo de paso, siempre acabé descartando ese pensamiento, una forma como cualquier otra de quitarme de encima presiones innecesarias.

Terminamos de cruzar el pueblo y por tanto el asfalto y entramos en la pista que lleva hasta el Hotel dela Barranca, aquí ya hay un par de rampas en las que echamos a andar a buen ritmo, voy acompañado por Luís mientras el resto de los Locos van algo más rápido, recuerdo un momento en el cual, nada más llegar a aquella pista de tierra me mira y me dice… ¡ya estamos! Me doy cuenta de que es el momento, de que todos los meses de preparación y todo ese tiempo que he robado a la familia tenían una finalidad, y era terminar esta aventura en la que ya estaba embarcado, alguna de la responsabilidad que había querido evitar cae sobre mis hombros pero me veo con ganas, no hay problema.

Un poco más adelante veo a Sergio, conocido en estos círculos como Mayayo, un referente en lo que a ultras y carreras de montaña se refiere, últimamente mantenemos cierto contacto por medio de las redes sociales por lo que conversamos un ratillo, me cuenta que tiene un problema muscular que le va dando la lata, poco después decidió, con muy buen criterio, abandonar, su meta este año está en Chamonix.

Seguimos con un ligero trote y Luís recibe una llamada, son sus cuñados, le esperan para subir con él hasta la Maliciosa, recibo la noticia con sorpresa y me doy cuenta de que este año el héroe de Beasain no llegará a meta, la falta de motivación que había sospechado en las salidas domingueras se confirmaba, el que consideraba mi mejor aliado quedaba atrás… tendría que hacer la carrera en solitario.

Cosa que por otro lado no me preocupaba, de hecho, es algo que esperaba, casi toda mi preparación había sido en soledad, pateando el Cerro en busca de un ritmo que me resultara cómodo y efectivo, un ritmo muy personal y posiblemente alejado de el de mis amigos, un ritmo que me llevaría hasta la meta de Navacerrada unas horas después.

Pasado el Hotel nos unimos de nuevo los Locos sin saber que sería la última vez, al borde de la pista Pepe Despacio nos hace unas fotos, tras un fuerte abrazo seguimos hacía arriba, en la fuente de la Campanilla cambio el agua del bidón, en ese punto empieza la subida de verdad, dura y complicada, y poco a poco se va formando una fila de a uno que rompía la carrera de forma definitiva.

Alberto va como una moto, al poco de comenzar la zona técnica de subida dejo de verle, Fernan, recién salido de su lesión avanza con buen paso, unos metros por delante de mí, Prisillas, desconocido, sube prudentemente sin perderme de vista. Sin mucho que contar llegamos al Collado del Piornal, a la izquierda la Bola del Mundo, a la derecha, esperándonos, la Maliciosa, aquel pico con el cual despierto todas las mañanas, aquel que aquella mañana de enero hizo que me inscribiera en esta locura.

Llegados al collado, Prisillas está casi a mi altura pero en la siguiente mirada atrás veo que ha vuelto a bajar el ritmo. Llegando a la cima, Marga, la chica del GR-10 nos da un grito de ánimo.

Yin-yang

2011-07-02T12:16:00.002+02:00

Sin duda el año pasado fue uno de los mejores que recuerdo, sin que mi memoria sea un dechado de virtudes en ese sentido. Cualquiera de nosotros ha sentido alguna vez durante una temporada más o menos prolongada en el tiempo (lo bueno no dura cien años) que todo se iba aliando en perfecta sincronía para ajustarse, con la precisión de un reloj atómico, a nuestros deseos e intereses. Hasta parecía, en ocasiones puntuales, que la meteorología, tan esquiva siempre a cualquier intento de control, se rendía sumisa a mis más mínimos deseos para hacerme la vida más agradable.
Los buenos resultados en las carreras, mejorando en todos mis tiempos (siempre tiene que haber una segoviana excepción a la regla), mejorando en resistencia, mejorando en potencia (cosa extraña a mis años), abriendo nuevos ultra-horizontes, conociendo mucha gente nueva,… Además, el hecho de acercarme a los 50 años me vaticinaba alguna posiblidad seria de conseguir algún trofeo a pesar de que sinceramente nunca ha logrado esto último moverme en exceso. Siempre me ha gustado competir por el placer de hacerlo: creo que es lo que nos define a la mayoría de los deportistas y lo que sigue elevando la categoría de esta actividad a las cotas más altas.
Llegué incluso a culminar lo que para mí, tan sólo un año antes, era algo inalcanzable: completar una ultra-trail, la G2H, con una soltura que a mí mismo me resultó sorprendente. Me sentía tocado por una divina providencia. Mi amigo Josema había conseguido hacer de mí (y de algún otro) un perfecto corredor de montaña.
De mi vida profesional se podía decir lo mismo: aprobé una oposición y se abrieron, de repente, nuevas expectativas para mi promoción profesional, que dormía hacía mucho tiempo, demasiado quizá, el sueño de los justos. Además cambiaba por completo de trabajo ocupando un puesto mucho más cómodo y mejor valorado que el que desempeñaba hasta ese momento. Podría seguir enumerando ejemplos pero como postrer muestra baste añadir la compra de un apartamento en una bella zona de la montaña asturiana a un muy buen precio. Resumiendo: fue más que un buen año.
En esas estábamos cuando comenzó otro que pensaba sería magnífio y me apliqué desde un principio a mis tareas: comencé una seria preparación física para afrontar con fuerza un año que esperaba gratificante.
Pero la realidad siempre caprichosa, siempre esquiva, me enseñó de repente y con la frialdad que le caracteriza, que había algo cierto en la doctrina taoista que concibe el mundo como algo cíclico, un vaivén que ora nos encumbra, ora nos hunde en los abismos. Según esta filosofía cuanto más cerca estamos del cielo más próximos podemos estar del fracaso. Su símbolo más conocido en occidente, el yin-yang, así lo refleja: dos polos que limitan los cambios mostrándonos lo difuso del límite entre la alegría y la tragedia. Esa creencia les confiere a muchos orientales valor y perseverancia en los momentos difíciles, y humildad y moderación en los éxitos. Cuando estamos a punto de lograr el máximo, no debemos olvidar nunca lo cerca que andamos de su opuesto.
En efecto, así fue: no tenía nada y ya lo había perdido todo: una lesión de menisco acabó en menos de dos meses con todas mis expectativas. Pasó un tiempo hasta que me di cuenta de la gravedad de la lesión y más aún hasta que pude operarme con lo cual a estas alturas de año y , después de casi cinco meses desde las primeras molestias serias, todavía estoy cogiendo la forma. Todos mis proyectos, todas mis ilusiones, se fueron al traste como un castillo de naipes al albur del viento. Ni que decir tiene que, tras la triste asunción de mi destino y repuesto en parte de este, en definitiva, pequeño contratiempo, mi alma de corredor de fondo me ha permitido, con mayor éxito unas veces, con cierto dolor y rabia otras, irme adaptando a las circunstancias sin pensar en lo que pudo ser y ya nunca será, asumiendo que, con paciencia y perseverancia, un nuevo y esperanzador ciclo sumirá en el olvido mi pequeña decepción…
Gracias a todos los que han sufrido conmigo o a mi lado este mal trago. A ellos dedico estas líneas por si en alguna ocasión en la que se sientan atenazados por los problemas o las mil vicisitudes de esta vida, les sirven de ánimo. No perdáis nunca la esperanza porque cuanto más cerca estamos de la tragedia más próximos podemos hallarnos de la gloria.

Busquemos la gloria...

2011-06-24T10:13:00.008+02:00

http://www.youtube.com/watch?v=O5tUNf5OEo8

A vosotros amantes del límite, del esfuerzo supremo, del amor a lo imposible, a los que encontráis el placer en el extremo; a vosotros os conmino: ¡mañana es el gran día, el del éxito o el del fracaso!
Bajaréis a los infiernos en busca de la Gloria para ser héroes o saborear el frío sabor de la derrota pues en el mismo círculo del triunfo y los laureles se halla la impotencia de la frustración. Y aunque, tras el dolor o la decepción, penséis en el esfuerzo vano, en los días perdidos, en un futuro cargado de reproches, recordad siempre que la belleza reside en la búsqueda, en el intento de sobrepasar nuestras propias limitaciones. Allí me tendréis que encontrar como héroe o como naufrago hasta que un día sea el propio destino con su frialdad y paciencia el que haga de mí uno más…
Triunfad sobre las adversidades, sobre vuestros propios miedos, sobre vuestros límites. No bajéis nunca la vista y buscad, con el deseo de los primeros pioneros, un lugar en el paraíso.

Fase de motivación. 4º acto

2011-06-19T22:30:00.001+02:00

La fecha se acerca y aunque no será al completo, será algo:

http://loslocosdelcerro.blogspot.com/2011/01/una-necesidad.html

Fase de motivación. 3er acto

2011-06-18T16:06:00.003+02:00

Esto marcha, poco a poco, piano piano, voy sintiendo más ganas hasta casi la necesidad. De una cosa estoy seguro, esta es la tuya megaAmigo.

http://loslocosdelcerro.blogspot.com/2010/09/corazon-de-leon_29.html

Verbos...

2011-06-17T18:58:00.002+02:00

Vivir

Amanecer

Marchar

Observar

Soñar

Acabar

Trotar

Esperar

Reir

Mirar

Inspirar

Negar

Asimilar

Rodear

Encontrar

Llegar

Gritar

Triunfar

Poder

Fase de motivación. 2º Acto

2011-06-17T10:13:00.001+02:00

http://loslocosdelcerro.blogspot.com/2010/10/madrid-segovia-finisher.html

Comienza la fase de motivación. 1er acto

2011-06-16T13:20:00.000+02:00

http://loslocosdelcerro.blogspot.com/2010/10/llegar.html

¿Por qué el GTP? ¿Por qué 110?

2011-06-15T19:59:00.006+02:00

Como casi todos sabéis o intuís, últimamente he estado especialmente desmotivado frente a la gran cita. Le he dado muchas vueltas para encontrar una razón lógica que mi mente analítica y estrictamente cuadriculada pudiera dar por válida. No la he encontrado. Miento. No he encontrado una razón concreta, aunque sí relación con algunas que pudieran ser "razones" para tal desidia. A saber:

1. Grado comparativo: Las comparaciones nunca son buenas y este caso no iba a ser una excepción. El año pasado fue excepcional en cuanto al G2H, demasiado bueno para ser superado. Esto hace que no lo compare en términos de "saber la que me espera", "sufrir mucho al final", sino en que "no será igual". Insuficiente, aún no sé lo que me espera, con lo que comparar no me ayudará mucho a situarme.

2. Me habré dejado llevar: El año pasado pese a ser una locura incalificable y a priori para mí inabordable, la sentía, me apetecía afrontarla, la preparé en mayor o menor medida (mi medida) con mimo. Cualquier paso iba acompañado de novedades, de descubrimientos, de sensaciones inexploradas, de superaciones. Siento como que el apuntarme esta vez fue inercia envuelta en papel de regalo.

3. ¿Supone realmente un giro de tuerca? ¿Tiene que suponerlo?: vuelvo inevitablemente al grado comparativo y de nuevo a priori sale perdiendo.

4. Otras cosas: luego hay más, no sé hasta que punto me apetece "sufrirla". Lo que a priori me era más necesario, que era encontrar más tiempo para entrenar, hacer una mejor preparación, llegar fuerte, me está resultando "contraproducente", encontrándome cansado en los entrenos, no pudiendo disfrutarlos y sentirlos sino mas bien todo lo contrario. Entrenos esquivos y desalentadores.

Realidad: "Lasai, amigo, lasai". No todo es tan negro, he podido salir días de entreno en que he disfrutado enormemente, estoy mucho más fuerte que el año pasado, los días que salgo más motivado y no me machaca la espalda he interiorizado perfectamente el sentido del correr, ese que no somos capaces de describir a los otros ni plasmar con palabras en el blog o en cualquier otro sitio. Mi postura es egoísta, como el correr. Hay muchos que están pendientes de una prueba que parece importarme menos que lo que a ellos les importa que me importe y eso es desagradecido. Ahora, a falta de 10 días y volviendo en el AVE intentaba cerrar un tema del curro y no podía, mi cabeza me estaba llevando continuamente al GTP. Veía los paisajes y me apetecía correr por ellos. Nada más eso, correr por los caminos que veía, por la carretera rural y solitaria que ascendía suavemente en la ladera de una montaña, entre los olivos, pisar la tierra, sentirla en los pies, deslizarme ligero y solo, la naturaleza y yo, todo y uno. Recordé cuando al poco de empezar la G2H comenzó a caer una suave lluvia que en ese momento me refrescó el rostro, veía las gotas en el reflejo del frontal, me empapaban poco a poco el pelo y los brazos y las disfrutaba, las sentia mías, me embriagaba esa sensación que hace ya casi un año me llenó y he empezado a buscar mi GTP. Me ha empezado a llamar el correrlo, he empezado a encontrar su sitio en mi cabeza y en mi interior. Ahora solo hace falta que esto perdure, que encuentre el sentido de nuevo, el porqué. Será la forma en que pueda terminarlo y que eso signifique algo. Sino podré terminarlo o no, pero aun siendo finisher es posible que no me fuera "gran cosa".

Hace un par de días, hablando con Mikel le comentaba que creo que voy a dejar un poco de lado tanta distancia y voy a intentar abordar distancias más cómodas de preparar, de entre 60-80 kms., que supongan un reto pero no un tiempo enorme de inversión. No lo sé, todo cambia mucho y quizá la siguiente vuelva a ser otro "rutón", pero espero que aún me queden muchos años y habrá tiempo para todo, siento que tengo que afianzar las distancias más "humildes" para después saborear las de "los mayores".

En 10 días se verá. Mientras tanto aprovecharé al máximo los ingredientes que me han tocado para cocinar este plato e intentaré ser el mejor Arzak. El descanso me vendrá bien y la motivación sé dónde buscarla. Los locos y el momento harán el resto. Yo espero hacer lo propio.

Informe de la dejadez de ser y estar

2011-06-13T12:13:00.003+02:00

Tantas cosas que nos gustarían y tantas que la realista vida nos impone. Ser todos uno, un uno completo al fín y un uno que no es. Así es la vida y así por ende uno de sus hijos, la vida del corricolari. Solitario deporte de individuos que forzamos situaciones deseadas en compañía y que el devenir nos quita y nos da a su antojo. Ser y estar, ese es el deseo y ese el eterno incumplido. Quisimos ser y fuimos. Un MAM al completo que supo a fruta fresca y sudor. Y volvimos a dejar de ser, una, dos y hasta tres veces. En 15 días una nueva cita y sin saber que será de nosotros solo deseo una cosa: seamos lo que seamos, estemos. Por lo menos del ser y estar habremos ganado el 50%. Después que sea lo que la vida quiera, pero nosotros la impondremos el estar.

Así deseo que sea.

P.D. Chema, perdona, pero como puedes ver en la entrada, no llegamos a ser uno nunca, pues en esta cita faltaste tu. Algún día podremos completarla contigo y seguro que con alguno más.

Del Cerro al Canto...

2011-06-10T18:54:00.000+02:00

No sé como acabará el GTP, por supuesto que me gustaría terminarlo, y en buenas condiciones a ser posible, pero de momento quisiera decir que desde hace un tiempo ya lo estoy disfrutando, y mucho.

Hoy he aprovechado para hacer una salida que hace tiempo me había propuesto, visitar las dos cumbres que dominan Collado Villalba de una tirada, para empezar ese Cerro que nos da nombre, cortafuegos arriba y pista abajo, aprovechando la bajada para descansar de cara a lo que esperaba, tres o cuatro kilómetros de relativo llano hasta llegar a Fontenebros, subir su famosa cuesta, sufrir con fuerte desnivel positivo de la urbanización y terminar trepando complicadas sendas y grandes piedras hasta llegar a la cima de Canto Hastial. De allí a casa, un complicado descenso al principio, o no teniendo en cuenta la foto que hemos visto hoy Kilian bajando el Monte Olimpo, y unos metros finales de firme asfalto en los que incrementar un poco el ritmo.

La conclusión es positiva, me veo fuerte mental y físicamente, además de que siempre me apetece hacer un poco más.

Como diría nuestro héroe del día… “more kilometers, more fun”

El día que Braveheart corrió conmigo.

2011-06-02T22:52:00.001+02:00

Esta tarde ha sido muy especial.

Después de muchas semanas por fin he podido disfrutar de la compañía de mi gran amigo Fernando.

Una vez más me ha sorprendido. Cuando pensaba que daríamos un par de vueltas tranquilas charlando por la dehesa me ha comentado que prefería tirar para el cerro. Subir el depósito más exactamente.

Al final, por tiempo y por prudencia hemos consensuado conformarnos con la cuesta gris, más tendida en su subida y especialmente en su bajada. Lo más dificultoso para su rodilla actualmente.

Ha ido marcando el ritmo, su ritmo. Como él sabe. Repleto de humilde orgullo. El de llegar hasta el máximo de sus posibilidades aconsejables. No ha tenido que envidiar nada a la subida que hubieramos podido hacer ninguno de nosotros.

Pero, esto no es lo mejor. Una vez finalizado el tramo de la cañada y camino de la dehesa me ha sugerido incluir la cuesta del punto limpio en su regreso y me ha pedido que fuera yo el que marcara el ritmo.

Hemos comenzado a ritmo, evitando el reguero de agua que se va consumiendo. Entre saltos de piedras y curvas de un estrecho sendero he ido incrementado la velocidad y él ha continuado fijado a mi espalda, presionándome para que no aflojara hasta obligarme a darlo todo y dándolo todo él al mismo tiempo hasta donde ha podido. Y ha podido mucho porque apenas le han faltado 100 mts para coronar junto a mi.

Ha sido un MOMENTAZO mirarnos y reconocernos el uno en el otro y en tantas otros momentos como el de hoy pasados y venideros.

Creo que hemos disfrutado un montón y nuevamente he podido escuchar el discurso de Braveheart:

http://www.youtube.com/watch?v=K1NZlnNvih8&feature=related

Este año no corro el MAM

2011-05-27T17:18:00.000+02:00

Sé que el día 12 me voy a arrepentir de lo que he hecho, por eso quiero dejar por escrito mis motivos para recordarlos cuando me esté mordiendo las uñas.

El MAM no es una carrera más, es para mí una prueba que debe ser un objetivo en sí misma y no una preparación. Acudir al MAM es ir a darlo todo, a sufrir en los Tubos, a resbalar bajando Bola, a sacar fuerzas de dónde no las hay para correr llegando a Cercedilla.

Este año tengo un ultra-objetivo marcado, el GTP, 110 kilómetros por la Sierra de Guadarrama solo dos semanas más tarde, lo que me imposibilita hacer el MAM como merece.

Por respeto a sus organizadores, que cuidan con mimo todos los detalles y por supuesto a todos aquellos compañeros corredores cuyo sueño es terminar este maratón, he decidido no inscribirme para evitar que alguno de ellos se quede sin plaza.

Entrenos duros a cuatro pesetas

2011-05-24T00:19:00.002+02:00

Nadie da duros a cuatro pesetas y la montaña no es menos. Este año y gracias al cambio de empresa y trabajo saco más tiempo para entrenar, aunque no el suficiente ni el que me gustaría. Esto ha resultado en que me encuentre y sienta mejor preparado que el año anterior a estas alturas. Entre otras cosas ésto es debido a que aunque en número siguen siendo dos los que sumo por semana, en cuanto a intensidad, dureza y resultados está siendo mejor de lo que me esperaba.

Por algún extraño motivo, esto, en lugar de ayudarme y fortalecer mi predisposición frente al GTP, me hace tomar conciencia de lo duro que se pueden hacer un puñado pequeño de kilómetros y de lo que realmente significa una carrera de ultra fondo. Con eso de que ya lo sé me encuentro más preocupado. Además, a esto se le ha de sumar que no encuentro la motivación ni la fortaleza mental del año pasado, lo que me parece mucho más peligroso. La cabeza no está sintonizada.

Como ejemplo, sirva un botón. Ayer cita con el Cross 3 refugios. Como de por sí sólo sería poco como entreno de la semana y aprovechando un lance del amigo Ppong, el viernes me metí unos 28 Kms. en las zetas de la pedriza. Eso sí, del tirón. De esta manera, ayer a la mañana y antes de tomar la salida mis escurridas piernecitas ya me estaban gritando "BASTA". La carrera comenzó bien, tranquila, con una subida a Bola como era de esperar: en 25 min. Después bajada al Piornal con torcedura de tobillo izquierdo, improperios, exabruptos y dudas sobre no la carrera sino el GTP. La cosa continúa y evoluciona a mejor, por lo que subiendo a La Maliciosa me lo tomo con relativa tranquilidad y no fuerzo, pues en cualquier gesto raro y al pisar el tobillo me recuerda con un pinchazo de dolor que no hace muchos minutos sufrió. Me pasa Mikel y llegamos al control y primer avituallamiento juntos. Comienza el descenso, muy técnico al principio y corrible después. Este será mi error, me siento fuerte, con ganas de más, no conozco el recorrido y tampoco lo he estudiado como debiera, lo que hace que junto con el pasar y pasar a gente me exceda y llegue a Cantocochino rápido y con las fuerzas, aunque no lo quiera aceptar, demasiado melladas. En Cantocochino y tras plantarle dos besos a Pels que apareció de entre las sombras para animar y completar su entreno, continúo con Lluvio para'rriba. Rápido me doy cuenta del error y de aquí a volver a coronar Bola lo puedo resumir como una ODISEA. Cosas del destino, en el puente de Los Manchegos me encuentro con Ppong y desde aquí hasta el final nuestro caminar irá unido, lo que fue muy de agradecer, pues aprendí de nuevo como el Ave Fénix renace de sus cenizas (gracias Ppong). Terminamos bajando Bola bastante bien y el último km. a 4:15 que no está nada mal.

En resumen, un 3R precioso, de unos parajes inconmensurables y de una belleza sin parangón, pero duro "de cojones". He de aprender a no competir siempre, aun estando en carrera y a que hay que dosificarse.

Última anotación, el 3R me confirmó lo que llevaba algún tiempo dando vueltas, este año, con todo el dolor de mi corazón, no correré el MAM. Al menos de forma oficial.

Las conclusiones previas al GTP las dejo para otra entrada.

P.D.: PPong, ole, ole y ole el avituallamiento de El Castillo. Ya podrían aprender los del Peñalara.

Cross de los 3 Refugios

2011-05-23T18:56:00.003+02:00

Aviso, es una crónica extraña, hecha en base a pequeñas pinceladas que intento ordenar… literariamente pésima pero con gran cantidad de información.

Falta de motivación ante la carrera.

Me la tomo como un entrenamiento más. Miro el recorrido de pasada la noche anterior. No hay tensión.

Muchas dificultades para bajar.

Siempre he bajado mal pero este año se lleva la palma, muy torpe y lento. Decido ir muy tranquilo y aprovechar para guardar fuerzas de cara a las subidas. Pierdo de vista a Luis y Alberto.

Fuerza subiendo.

Subiendo a La Maliciosa recupero muchas posiciones, alcanzando a Luis a poco de llegar a su cima.

Caída.

Nueva bajada, de nuevo empiezo a perder posiciones, bajo tranquilo y buscando seguridad. Cuando se hace más tendida, dentro del bosque, aumento velocidad y riesgos, un mal tropezón me hace caer. Cortes y golpes, sangre…

Marcas muy separadas.

La señalización es escasa dentro del bosque, durante un buen rato no veo cintas, en un momento paro y vuelvo atrás, un corredor que viene detrás conoce el camino y me dice que siga, trescientos metros más adelante aparece una cinta.

Ppong

Tras ese corredor llega Ppong, llegamos juntos al avituallamiento, intento seguirle y más o menos lo consigo a pesar de ir cuesta abajo.

Torcedura de tobillo.

En estas estábamos cuando bajando una ladera sin camino se tuerce el tobillo. Dolor. Ppong se aleja, falta poco para Canto Cochino, andando despacio me voy acercando.

¿Retirada en Canto Cochino?

Pienso en la retirada, no es cuestión de forzar el tobillo. Esta carrera no es el objetivo. Por otro lado pienso en que sería interesante el poder acabar tras todo lo que me ha pasado de cara al GTP. Poco antes de llegar, Rita Pelos me da un grito de ánimo y dos besos. Llego a Canto Cochino, no hay gasas, no hay betadine, sigo sangrando. Tras las dudas, muchas, decido seguir.

Vallejo.

Salgo de Canto Cochino con Vallejo, que ha llegado mientras le daba vueltas al asunto. El camino tira para arriba y andando el tobillo molesta pero no duele, además, cada vez un poco menos, parece que he hecho bien en continuar.

Collado Cabrón.

De nuevo disfrutando en una subida, tendida en un principio y más dura al final, vuelvo a adelantar a mucha gente, Vallejo queda de nuevo atrás. Reconozco que se me hace corta.

Perdidos.

De nuevo pocas cintas en una bajada bastante cómoda, se me olvida que el tobillo duele y me pongo al ritmo de un corredor que me pasa al poco de empezar a bajar. Un buen rato después me doy cuenta de que no veo cintas y la Charca Verde va quedando atrás… entre la ida y la vuelta, un kilómetro hasta volver al recorrido, recogiendo en la vuelta a un grupo de 8 o 10 corredores que tampoco habían seguido el camino correcto, entre ellos, Vallejo otra vez.

Comienza la ascensión.

Tras cruzar un puente, un poquito de agua en el avituallamiento (la isotónica no cuenta porque estaba “un poco” diluida) y comienza la subida de verdad, por delante ocho kilómetros bastante duros. Al igual que en el resto de las subidas, poco a poco empiezo a alcanzar y pasar gente, me veo muy fuerte, disfruto de cada paso, de cada zancada, me arranco a trotar a la mínima.

Tormenta.

De repente, grandes goterones empiezan a caer, ¿qué más puede pasar?... pues por ejemplo, que la lluvia se torne granizo, que las rocas empiecen a resbalar y que los arroyos ocupen el camino… pero voy fuerte, sigo disfrutando y los pensamientos negativos desaparecen tal y como vienen. Llevo un buen ritmo y decido seguir con él, el agua limpia mis heridas y le da más épica al asunto.

Chusta.

Llegados al último avituallamiento antes de Bola, resguardado bajo el capó de un todoterreno está Chusta, solo le conozco “virtualmente”, me extraña y preocupa verle un tanto perdido, no es el momento para presentarse.

¿Txindoki?

A partir de ese momento la subida se torna diferente, los caminos escasean y pasamos por pendientes llenas de hierba y agua, las zapatillas se hunden en el barro y poco a poco va dejando de llover. Me recuerda muchísimo a la ascensión al Txindoki, con la diferencia de que al ser de día resulta mucho más sencilla.

Luis y Ppong

Sigo fuerte, la ladera está despejada y de repente, al fondo, veo a Luis. Camina lentamente, como casi todos. Me sorprende ver que poco a poco le voy alcanzando, siempre pensé que todos aquellos a los que adelantaba adolecían de falta de experiencia en la montaña, pero empiezo a darme cuenta de que las buenas sensaciones que llevo son además reales. En pocos minutos recorto los trescientos metros que me separaban de él y me sorprendo de nuevo al ver que quien le acompaña es Ppong.

Épica o locura.

Cierto espíritu competitivo tira de mí hacia arriba, ¡nadie me esperó cuando bajábamos! Así que les saludo rápidamente y sigo con mi ascensión, salto el río tres o cuatro veces y sigo “recogiendo cadáveres”. Llegando a Bola me uno a un pequeño grupo en el que un chaval, muy cansado, se preguntaba si esto es épico… o es solo una locura. Yo, que me veía con fuerzas para subir otras siete bolas pensaba en la locura, pero al ver y sentir las heridas y golpes media sonrisa brotaba de mis labios. ¡Hoy sí!

Bajando Bola.

Sin novedad, despacio y torpe… ¡pero no me adelantó nadie!

Meta.

Acabé con fuerza y ganas de más. Caldito reparador, mucha fruta y prisas por llegar pronto a casa, poco después llegaron Ppong y Luis, algo más tarde el gran Vallejo, que cumplió con creces en su primera carrera de este tipo, ahora le espera el MAM.

Dolores.

Que aparecieron poco después de acabar y se hicieron grandes en la mañana de hoy. El tobillo está bien, la cadera duele, el brazo molesta mucho y una puñetera costilla me está machacando. Las heridas empiezan a cerrar.

Conclusiones:

La preparación va bien, física y mentalmente. Espero que el descanso obligado de los próximos días por culpa de esa costilla magullada no sea excesivamente perjudicial.
Pueden suceder muchas cosas en poco tiempo y por lo general negativas, es importante saber y poder sobreponerse a ellas. Encontrar el punto positivo dentro de todo lo malo es esencial para llegar al final.
Seguiré bajando despacio y con cuidado, hacen mucho más daño una caída o una torcedura de tobillo que 10 minutos de retraso.
Constato que es muy probable que el GTP lo haga más o menos en solitario.

El primer día.

2011-05-04T22:47:00.000+02:00

Mañana será el primer día de la cuenta atrás para uno de los mayores Locos del cerro y de este blog.

Ese que lleva un tiempo capeando el temporal como puede. Manteniéndose entre bambalinas a la vez que se muerde las uñas y recibe como un escalofrío por sus músculos y tendones cada crujido del escenario, cada salida de sus compañeros.

Estamos seguros que la recuperación no solo será rápida, sino impecable y que, dentro de nada, disfrutaremos de tu añorada compañía.

Démosle el tiempo preciso.

Unos días más no importan, el final será feliz.

Aprender la lección

2011-04-25T13:26:00.008+02:00

Ha pasado ya una semana desde que terminé mi primer maratón de asfalto y aún no tengo claras las conclusiones.

Como todo atleta al que le corre por la sangre la necesidad de devorar kilómetros, en el caso de los corricolaris nos llega un día en que te planteas afrontar la distancia madre, la que marca los puntos sobre las íes, la que impone ser respetada y admirada, el comienzo y el fin en sí misma. 42.195 metros que te harán sentir sí o sí. Ahora bien, lo que vayas a sentir ya depende de cada uno y de cada situación.

En mi caso concreto, esa necesidad surgió el año pasado y el reto era la misma prueba a la que presenté cara el domingo, el maratón de maratones de la península ibérica, la inigualable Marathon Popular de Madrid. Por suerte o por desgracia el año pasado llegué recién salido de una lesión y no pude afrontarla con el entrenamiento ni la forma suficientes y me tuve que retirar en el km. 28. Después se plantearía una nueva intentona a finales del mes Octubre en tierras que amo y siento, el Quixote Maratón, que en este caso ni siquiera me vio el pelo en la línea de salida, pues una pseudociática decidió que tampoco era el momento de presentarle mis respetos a la distancia. Aunque claro, presentarle mis respetos a la distancia no es del todo cierto, pues en Junio había afrontado el Maratón Alpino Madrileño, también con sus 42 kms. y pico y con un desnivel acumulado de unos 5300 mts, con un 75% del recorrido por encima de los 2000 mts. de altitud y más tarde terminaría también un ultra trail en el País Vasco con unos 91 kms. de dura montaña, aproximadamente 12.000 mts. de desnivel acumulado y unas condiciones climatológicas que no ayudaron mucho a ponerlo fácil. Pero claro, todo eso fue en montaña, donde no existen las prisas como tal, donde los ritmos se marcan de otra manera, el entorno te recoge en su seno y te regala preciosos momentos y donde el terreno a pesar de ser más peligroso es a su vez menos nocivo para nuestros doloridos músculos, por lo que para ser sinceros, el verdadero reto del maratón por excelencia, el de asfalto o carrera en ruta, aún no lo había vencido.

De Los Locos del Cerro

Este año había logrado entrenar algo más, poco más, pero ya era algo más. Cierto es que me sentía demasiado confiado. El hecho de haber superado el año pasado esas dos duras pruebas me ponían en una situación de comodidad irrespetuosamente artificial. Por eso mismo y porque la vida te responde en la manera en que tú te presentas a ella, pagué cara mi osadía. La semana y media antes del maratón empecé a tener mis dudas, mis dolores, mis sobrecargas, mi incomodo. Dicen que es habitual, pero yo lo veía especialmente real, por lo que tuve que buscarme la motivación que me faltaba para afrontar la distancia. La verdad es que en el fondo la corría más por cabezonería y engreimiento que por sentir la necesidad. Quería hacer un maratón y era ahora o tendría que esperar mucho. Cuando terminé La Tragamillas me llamó la necesidad y por ello me apunté, pero había empezado a perder la razón de porqué la corría, me sentía vacío. Por fuera luchaba porque veía muy ilusionados a algunos amigos con mi meta, especialmente a Mikel que desde el primer momento se mostró decidido a acompañarme adonde fuera durante mi primer Maratón, pero por dentro la llama lucía minúscula y sin apenas luz y calor. Un correo de Mikel me sirvió para alimentar una nueva ilusión ¿Qué es el Club Castillo? nos preguntaba. Pues bien, me dije a mi mismo: “no sé si te responderé a la pregunta, pero te ayudaré a que tengas un reportaje para la web del club y que desde fuera vean qué es éste y qué hacemos, lo unidos que estamos y lo mucho que nos aporta a todos.” Y de ahí surgió la idea de llevarme la cámara de fotos y grabar pequeños videos, cortitos, pero que recogieran en parte la esencia de mi primer maratón. Además, acompañé esa búsqueda de la ilusión con salidas en solitario que me permitieran reflexionar y en la última ahí estaba, la visión de mi entrada en meta del GTP como próximo objetivo, mi entrada en Beasain como sustento del motor y la ilusión germinó de nuevo.

Así, con unas pocas energías renovadas me presenté ante la Madre Distancia y comenzó el periplo. Al principio bien, muy bien, demasiado bien. Poco a poco las fuerzas mermadas empezaban a presentar sus quejas, pero la cabeza en su sitio. Km 32 y el muro que no aparece, más al contrario me siento con las fuerzas suficientes para afrontar esos 10 últimos kms. y terminar encima con una marca más que decente (¿3:35?), pero a la altura del km 36 llegó lo inevitable, la Madre Distancia dice que esto no iba a ser el camino de rositas que pensaba y que tendría que rendirla respeto y deferencia, por lo que en forma de sobrecarga muscular en los cuádriceps me empieza a boicotear el sabor de la gloria hasta obligarme a rendir pleitesía en forma de parón. Sí, tuve que parar y estirar un poco. Andar, trotar y volver a andar. No veía qué había a mi alrededor, ni me enteraba de los ánimos que me daban los compañeros del club, sólo escuchaba mi interior y al incombustible Prisi y sus ánimos. Detrás de todo seguía la certeza de que la terminaría, nunca lo dudé, la cabeza estaba en su sitio, el fondo me lo permitía, pero los calambres y el agarrotamiento me obligarían a entender que no había sido correcto presentarme con soberbia al Gran Marathon. El saber que terminaría pero que tenía que pagar con el castigo me obligaba a aprender a marchas forzadas que nunca se puede ir con altanería. Saber que entrarás, pero no de la forma en que había soñado me ha ayudado mucho, mucho. He aprendido del atletismo pero también de la vida. No viene nada mal que de vez en cuando un chaparrón nos obligue a abrir los ojos de nuevo y nos saque del bonito sueño para ponernos en nuestro sitio. Al final, un tiempo razonablemente modesto (3:45:53) y la lección aprendida. Lo prometo, la próxima no será igual. La próxima vez será especial.

Escudero en el Mapoma 2011.

2011-04-18T23:37:00.000+02:00

Es bonito esto de ver los toros desde la barrera y más aún ser coparticipe aunque sea parcialmente de la carrera desde dentro. Sentir el paso de los km en los rostros de los amigos y de los desconocidos. Recomendable.

Ayer un buen puñado de amigos tomaron parte en el Maratón Popular de Madrid. Cada cual con sus ilusiones, sus entrenamientos en las piernas, sus expectativas y sus temores. Todos consiguieron llegar a puerto en mejores o peores condiciones.

El día comenzó con madrugón después de una noche de poco descanso (y eso que no corría). Importante sacrificio para no tomar parte directa. Pero había que insuflar ánimos y confianza. Reunión delante del antiguo palacio de correos, fotos, saludos y últimos consejos a los pupilos.

Poco después pude disfrutar del espectáculo de la salida desde una corta distancia, ese tropel de corredores en desbandada buscando la gloria, como un rio desbordado de fuerza e ilusiones. Bonito y curioso fue también contemplar el vacio, el desorden y la suciedad (botellas, camisetas, plásticos, geles...) esparcidos donde instantes antes estuvo la manada y a los encargados de limpieza en frenética acción.

Desde ese momento, tranquilo paseo (a buen paso, como no) de regreso a Cibeles, subida por la Gran Vía bostezando al domingo, callejeo en dirección contraria a la carrera, calles peatonales, voluntarios que se afanan en destapar botellas que dentro de un rato repartiran, Tribunal y, así callejeando llego al km 16 donde al sol y en compañia de otros compañeros del Club que me encuentro (Nandocañada, Antonio Palma e hijo y familia) espero al sol la llegada de los corredores.

Llegan los primeros, un grupo de unos 15 corredores africanos a un ritmo que asusta. Varios minutos después el primer corredor blanco y poco a poco, en pequeños grupos el resto. Espero espectante la llegada de Rafa, espero que le vaya todo bien, hay muchas esperanzas por parte de ambos en que todo salga bien. Yo confío, pero es un maratón.

Al rato aparece Rafa, me uno a él y comienzo a correr a su lado. Va a buen ritmo (4'14'') y claro, así en frio de repente me cuesta aguantar, pero se cumple. Me indica que va bien, que lleva un poco cargada una de las piernas, pero bien. Se me ocurrió que podía acompañarle hasta la media que les esperaban Uge y Ramón, pero caigo en la cuenta que llevo un gel de Mikel y me dijo que se lo pasara en el 17. Así que antes de llegar a Sol le pego unas voces de ánimo y me vuelvo. El éxito le espera.

En las esquina con Gran Vía espero al resto, primero pasa Ppong, luego Marcos con Nandocañada, Alberto, David Vallejo y Berrocal y poco después mis queridos locos.

Me engancho a su ritmo. Luisito me sorprende haciendo de reportero dicharachero cámara en ristre. Van los tres juntos, van contentos, van felices y confiados. ¡¡Bien!!.

Disfrutamos de la Puerta del Sol, enfilamos Bailén, sufrimos el maldito tunel de Ferraz por culpa de las dichosas procesiones y sin darnos cuenta estamos en la media maratón. Allí recibimos los animos d la mujer de Rafa, Chema y demás. Me confirman que Rafa ha pasado en el tiempo calculado sobre 1h33'. Nos vamos para el parque del Oeste, Avenida de Valladolid (mala cara de Mikel después de meterse el gel) y la cosa comienza a cambiar. Algo tiene la Casa de Campo para este maratón que como un hábil cirujano disecciona al corredor. Al que va pletórico le secciona unos buenos gramos de fuerza y un poquito de moral y al que va justo le cercena sus cálculos previos de tiempos. De alguna forma te desnuda y deja tus vergüenzas al aire para el resto de la prueba. Desde su salida serás como maratoniano lo que tus piernas y tu cabeza hayan entrenado y guardado.

En este punto se nos queda Pepe. Dudo sobre que hacer, me voy con Mikel y Luis unos metros, los advierto, me regreso junto a Pepe y calibro el alcance del mazazo. Primero parece leve un km más tarde parece severo. Prefiero darle aire, él es corredor y experto, se que sabe gestinar los momentos de crisis y decido seguir en busqueda de los más inexpertos.

Les engancho y continuo con ellos bajando por la Avda. de Portugal, ahora empieza la parte más psicológica de la prueba y trato de estimular su ego y su confianza. Luis comienza a dejar de hablar, su cara comienza a ser un poema y veo que será cuestión de tiempo lo que tarde en ceder. Como es un crack el tio aguantará hasta el km 37-38 como un jabato sin bajarse del corcel. Cuando acalambrado ya no puede más.

Sobre el 35 Mikel se nos escapa y me toca hacer honor al madrugón y el esfuerzo realizado. Entre frases hechas y otras recurrentes voy intentando empujar a Luis, obligándole a que no sea de más el tiempo que se detenga. Tengo claro que aquello ya se torna agonía y lo mejor en estos casos es que pase lo antes posible. Curiosa contradicción cuando lo que no puedes es avanzar en la forma que desearías. Cuando antes quieres terminar, más te cuesta dar cada zancada.

En cualquier caso se intenta y se logra y así, casi sin querer, casi sin remedio, pasan los km y nos encontramos en el Retiro, en el Paseo de Coches, oasis de arboleda donde un gentío de personas te empujan hacia delante aunque no puedas con tu alma, Ya solo queda cruzar la meta, respirar hondo, llorar de emoción y sentirse vivo.

Mapomeando

2011-04-18T15:44:00.000+02:00

Tercer maratón en ruta en el zurrón. Segundo Mapoma. Mismo tiempo, muy distintas sensaciones. Confirmación de que la preparación mental es muy importante de cara a estas citas.

Por ello, en lo personal, estoy contento. Esta vez, al igual que en la Madrid-Segovia, aunque allí conté con la gran ayuda de Fernan, he sido capaz de salir de los distintos pozos en los que iba cayendo, de evitar las trampas que mi cerebro preparaba para evitar un sufrimiento innecesario.

Hace un año, en aquellas cuestas llegando a Atocha, descubrí la épica del maratón, este año, en esas mismas rampas, con el peso de los kilómetros y el lastre de los recuerdos de la experiencia anterior, he logrado superar los momentos difíciles y llegar a meta con la satisfacción del objetivo cumplido.

Ha sido un gran entrenamiento de cara a lo que nos espera.

Pero miremos también las partes negativas. La primera y la que más me duele es el haber “abandonado” a Luisito en el 37… bajé el ritmo cuando me di cuenta de que le costaba seguir, me mantuve un par de metros por delante, de repente al girarme no estaba, pensé en parar pero sabía que quedaba en buenas manos y que volver a arrancar resultaría muy difícil. Seguí adelante. Lo siento Luis.

La segunda es el avituallamiento, el primer gel me sentó como un tiro, y aunque luego me recuperé, el maratón dejó de ser un agradable paseo.

Para terminar con “lo malo” hablar de esos cuatro kilómetros, del 37 al 41, que se atragantaron, superados pero con un gran bajón en el ritmo que llevaba hasta entonces. Creo que me vino bien para sufrir un poco, encontrar esa épica maratoniana y saber y pasar por lo puede ocurrir en muchos momentos del GTP, pero me preocupa de cara a la preparación de un maratón como objetivo y no como entrenamiento. Habrá que pensar en ello.

MApoMA 2011

2011-04-18T10:07:00.001+02:00

Está bien esto de correr un maratón un día cualquiera, sin prepararlo a conciencia, sin ser un objetivo en sí, sin otro deseo que acumular km y pasarlo bien. Creo que de aquí al GTP, semana sí/semana no, correré un maratón. Eso sí, menos multitudinario que el de ayer y, lo de correr, será un decir, porque ayer correr, lo que se dice correr, lo hice hasta el km 27, a partir de ahí fue un trotar/andar. La ventaja de hacerlo así es que estiras mucho y no quedan secuelas. Hoy, las únicas agüjetas que tengo están en el brazo izquierdo, en el deltoides concretamente. No recuerdo haber corrido en ningún momento con los brazos, pero todo puede ser.

Antes de empezar a correr, había un fenomenal ambientillo junto al edificio de correo, este año sin escaleras para la foto. Merece la pena presentarse en la salida aunque sólo sea por saludar a un montón de gente que sólo veo de año en año.

A correr. Nada más empezar tengo necesidades de evacuar, después de tomar el pelo a RafaGTI con que si va a dos o a tres paradas, soy yo el que tiene que parar y, sólo llevamos 1,5km. Busco un lugar discreto, me alivio y empiezo con la búsqueda de Míkel y Luis que estarán cerca de un km por delante, total, que cuando les pillo, casi en el km 5, ya llevo el corazón por las nubes.

Empieza el tramo disfrutón, ritmo de 4:50 por km (sé que no estoy como para hacer toda la carrera a este ritmo), chistes, bromas y, de vez en cuando, un saludo a cámara, que Luis se ha erigido en el Spielberg del grupo, qué risa. En el km 16 se nos une Prisillas y seguimos con el mismo ambiente y el mismo ritmo o incluso un poco más rápido por la bajada, hasta que entramos en la casa de campo, donde veo que empiezo a pagar los excesos, aguanto durante poco más de dos km y al pasar por el 27 decido bajar el ritmo, me despido de mis amigos y me dedico a trotar. A pesar de ir más lento, seguía un poco agobiado de respiración, así que empiezo a caminar. Entrenamiento GTP, caminar-trotar-caminar-trotar, así hasta el Retiro. Al final 3h53’ y tan contento.

De nuevo por el Cerro

2011-04-13T11:20:00.005+02:00

Como bien reza el título del post, hace unos días decidí que ya era hora de volver a trotar por ese maravillo cerro que tanto me gusta.

La primera visita fue corta, incluso tímida, partí desde casa para llegar al parking del tanatorio. Una vez allí me sorprendieron las obras del futuro hospital de Villalba, pero nuestro camino sigue allí presto y dispuesto a guiar nuestras zancadas. Muy contento iba yo hasta llegar a la primera trialera que me hizo ver la realidad, cuánto me queda para volver subirla sin tener que andar.

Continué por los toboganes hasta la puerta, y allí decidí que ya esta bien y de vuelta a casa.
Peeeero, al llegar a las inmediaciones de la cuesta del punto limpio ,el Chemita luchador me susurró al oído, "a que no tienes..." y no pude resistirlo, y allí fue donde me llevé una pequeña alegría. No pensaba que sería capaz de subirla del tirón y si pude. Ya se que para muchos esto no es nada pero después del largo parón para mí significó mucho.

Ahora viene la segunda visita, esta vez con intención de llegar mas lejos y mas arriba.
Me acerque con el coche hasta el parking de tanatorio con el objetivo de llegar al menos hasta el depósito. Y así hice, a mi ritmo, sin prisa pero sin pausa, los 3 primeros km. a 6´/km. Una vez llegué a las primeras rampas serias comencé alternando tramos andando con otros trotando, a un ritmo más lento pero trotando al fin y al cabo.

Cuando quise darme cuenta estaba admirando las maravillosas vistas que nos regala la caseta del antiguo depósito de Moral. La ascensión fue bastante mejor de lo esperado, conseguí trotar bastante mas de lo que esperaba, cosa que me ayudo a continuar.

Y así alternando caminar y trotar alcancé el inicio del cortafuegos. Levanté la vista y en mi interior de nuevo el Chemita valiente me pedía guerra, esta vez el Chemita prudente pensó en lo bonita que tiene que estar la Senda de los cazadores y hacia allí me dirigí.

Un torpe descenso por el cortafuegos y enseguida estaba a mi ritmo disfrutón serpentenado el sendero dirección al depósito. No sabría explicar muy bien que es exactamente lo que tiene esta senda pero es con diferencia de los caminos que mes gustan.

Casi sin querer la vieja caseta apareció ente mí, y desde allí un descenso, este menos torpe que el del cortafuegos, me condujo de nuevo has el lugar de partida.

Se que no es mucho pero me supo a gloria después de tantos meses de parón necesitaba probarme un poco de cara a próximos objetivos. Tal vez la Carrera de la Jarosa y después el Cross del Telégrafo y la preparación de estas me sirvan para ir poniendo fuertes las "patas" de cara al objetivo principal de la temporada, II edición de la Madrid-Segovia.

Efecto imán.

2011-04-07T10:36:00.001+02:00

Ayer se pudo sentir de nuevo en nuestra querida Dehesa el rugido de las Trabuco.

Nuestro amigo Fernan pudo por fin disfrutar de unos km de carrera que tanto y tanto estaba deseando. La llegada del nuevo horario, el clima, todo invitaba a disfrutar del deporte al aire libre y él no podía. Ayer sí, ya sí y, espero que de forma pausada pero definitiva.

Es curioso, yo llevo prácticamente un mes entrenando "casi" en soledad. Desde su parón entre horarios y circunstancias me ha tocado entrenar sin compañero/s, salvo contadas excepciones y, aunque sobre todo últimamente, he intentado coincidir con el personal me había sido imposible.

Ayer como digo, nuestro amigo volvió y con él atraidos como por imán aparecieron multitud de compañeros que parece quisieran acompañarle en su regreso. Gente que hacía semanas no veía.

Por algo será y desde luego merecido.

Nuevo circuito Día del Padre.

2011-03-17T11:38:00.002+01:00

Como nos merecemos un REGALO he estado pensando este recorrido para el próximo domingo.
Aún no lo doy por definitivamente cerrado pero os lo adelanto para ir abriendo boca:
Aparcamiento tana. Cañada Moral. Subida cortafuegos. Bajada cuestagris. Subida depósito. Senda cazadores. Bajada pista Moral. Parque. Subida cuesta hormigón. Bajada depósito. Subida cuesta gris. Bajada cortafuegos. Cañada Moral. Aparcamiento tana.
Estoy dando vueltas al los km y mirando alguna variante (Punto Limpio si se pudiera, bosque Becerril...). De momento es lo que hay.
¿Os apetece?.

Con permiso de Prisillas pongo el mapa y perfil de "el paseo" que se ha inventado... como se nota que el "jodío" está en forma, por mi parte me vale, no creo que haga falta bajar por el bosque y volver a subir.

A la tercera... ¿va la vencida?

2011-03-14T20:31:00.001+01:00

Creo que mentiría se dijese que en ningún momento pensé en correr el Mapoma de este año, de forma que la idea de acompañar a Luís ha resultado ser la excusa perfecta para volver a intentar terminar esta carrera como merece.

Porque hasta que conocí eso de correr como cabras por el monte era un sueño poder completarla, porque el primer año no pude siquiera empezar por culpa de una fiebre inoportuna. Porque en el segundo un error en su planteamiento y un calor que nadie esperaba destrozó mis opciones de disfrutar en la misma. Porque, como decía mi amiga Mí, en la vida hay que ir cerrando puertas para poder seguir adelante sin temor a mirar atrás.

Decidido pues. Si nada lo impide, este año correré de nuevo por las calles de Madrid, disfrutando de sus cuestas y gentes, tranquilo y pendiente del novatillo que llegará a meta emocionado mientras piensa en su pequeñaja. ¡Esta vez sí!

Ella

2011-03-11T17:14:00.001+01:00

Hoy me he reencontrado con una vieja amiga, hacía tiempo que solo la veía a lo lejos, mi timidez me impedía acercarme a ella. Pero hoy ha sido distinto, nos hemos cruzado, me ha mirado y he sentido como con su mirada se me paraba el corazón, no he tenido más remedio que acercarme a saludarla, nervioso. Al verla de cerca, me he dado cuenta de que el tiempo no pasa por ella, su belleza y su arrogancia siguen intactas, tanto que cualquier hombre podría enloquecer, y yo no soy más fuerte que el más débil.

Hipnotizado por la dureza de su mirada he caído de nuevo en sus garras, he disfrutado de todas y cada una de sus curvas, recorriéndolas con suavidad y determinación, he sentido como la respiración se aceleraba y el corazón se escapaba del pecho, el sudor recorría mi cuerpo y se nublaba mi visión.

¿Placer?, ¿Dolor? A veces caminan de la mano, tanto que no se puede diferenciar cual de los dos te está marcando en ese momento, al final, el éxtasis.

Han sido siete minutos y veinte segundos con la Cuesta Gris, ¡ya he vuelto!

Gracias

2011-03-10T23:35:00.004+01:00

Desde este medio que me ofrece la posibilidad de llegar a muchos de un sólo carpetazo quiero agradecer el esfuerzo que un año más habéis dedicado todos a que La Tragamillas sea una carrera especial, diferente, inédita y, sobre todo, nuestra.

Desde el bueno de Fernan lesionado o no, el incombustible Chema, siempre ahí Prisi, Mikel y sus tecnologías, el guadiana Lluvio que en los momentos importantes siempre está visible, como más cercanos y Jose, Javi, Rafa, Ramón, Uge,... y todos y cada uno de los que hacéis posible un sueño, de todo corazón, de uno que este año no ha podido estar todo lo cerca e implicado que le gustaría, os doy LAS GRACIAS.

"Para vós atleta"

Para vos atleta

para vos que sabés del frío, de calor,

de triunfos y derrotas
para vos que tenés el cuerpo sano
el alma ancha y el corazón grande.
Para vos que tenés muchos amigos
muchos anhelos
la alegría adulta y la sonrisa de los niños.
Para vos que no sabés de hielos ni de soles
de lluvia ni rencores.
Para vos, atleta
que recorriste pueblos y ciudades
uniendo Estados con tu andar
Para vos, atleta
que desprecias la guerra y ansías la paz.

Miguel Sánchez

Aupa C.D. El Castillo de Villalba y su enorme capital humano, que es el mejor tesoro que tiene.

Cambio de Chip

2011-03-10T11:07:00.000+01:00

Acostumbrado en los últimos tiempos al trote cochinero, el mes de febrero ha resultado especialmente satisfactorio. Tengo que reconocer que, a pesar de mis reticencias y de mis pocas ganas, el cambio de ritmo que sufrieron mis entrenamientos para poder hacer un papel medianamente digno en La Tragamillas ha resultado positivo.

Y es que, por H o por B, no había corrido desde el paso por la media maratón del MAPOMA pasado. La preparación para el MAM, la GOI, las vacaciones de verano y sus calores, la Madrid-Segovia y la falta de objetivos invernales, habían hecho habitual ese ritmo lento, pesado y cómodo, tan cómodo que ha sido difícil desprenderse de él.

Una vez pasado todo y tras un mes "corriendo" puedo decir que he recordado esos momentos de agonía en los que tu cuerpo dice basta, esos dolores musculares que había olvidado, esa satisfacción tras el esfuerzo. Además, he ganado algo de peso, quisiera pensar que muscular, y sobre todo, bastante fuerza.

Ahora, en espera de ese MAM/GTP, hay que volver a cambiar ese chip, volver a ir más lento y más lejos. Estoy encantado porque es lo que de verdad me gusta, pero creo que, de esos cuatro entrenamientos que pretendo hacer a la semana, reservaré uno de ellos para darle algo de caña al cuerpo. Me vendrá bien.

La Tragamillas 2011

2011-03-08T14:28:00.001+01:00

Es difícil meterse en una carrera cuando los objetivos para la misma se desvanecen con la sobrecarga muscular de tu amigo. Los días previos se llenaron de dudas, no me apetecía para nada sufrir para rebajar unos cuantos segundos un tiempo que no lleva a ningún sitio, pero por otro lado me daba algo de rabia desaprovechar un mes de duros entrenamientos, en los que he corrido más rápido que nunca. Dejar de hacer largas tiradas por el Cerro es duro, pero hacerlo para nada…

En estas estaba, charlando con PepeDespacio, cuando sonó el pistoletazo de salida, salgo muy tranquilo, pegado a la acera derecha en espera de encontrarme con la familia, muchos me pasan, otros quedan atrás, lo típico de esas salidas donde nadie se coloca donde debe. Pasada la primera rotonda veo a los niños gritando emocionados, me gusta.

Esa cuesta es una de las grandes paradojas de la carrera, es curioso darse cuenta de que en la salida no existe y cuando llegas a ella en el kilómetro 20 se hace muy dura a pesar de no llegar a las zonas complicadas de la misma.

Sin darme cuenta llego al primer kilómetro, varios metros por delante veo a Prisillas y Lluvio con el globo de 1:40, mientras pienso que me quedo con ellos veo como Ppong se adelanta un poco y decido irme con él, el ritmo que lleva me resulta muy cómodo y no se me ocurre mejor compañero de viaje.

Y creo que acerté, la verdad es que es una carrera en la que he aprendido mucho, sobre todo en cuanto a control del ritmo, gestión de los desniveles y ahorro de energía. No es Pepe hombre de muchas palabras cuando corre, no fuerza el ritmo subiendo ni parece que lo haga bajando, siempre está ahí. Como decía él el otro día, me pasé 18 kilómetros mirándole por el rabillo del ojo, intentando darle una ayuda que en ningún momento necesitó.

Desde el kilómetro 12 acompañamos a Melchor y su globo de 1:30 hasta el 18, en el que intenté llevarme a unos cuantos por delante para que pudieran bajar de dicha marca, fue en ese momento donde me di cuenta de otras dos cosas. La primera es que a pesar de haber sentido que iba sobrado todo el camino las fuerzas no estaban intactas, recordaba con alegría esos tres últimos kilómetros a menos de 3:30 junto a Fernan la semana anterior que no se pudieron repetir. La segunda es que para llegar antes que Ppong hay que atacarle a un par de kilómetros de la meta, si no hubiera tirado para adelante siguiendo órdenes de Melchor, con su ritmo tranquilo y su sprint final me hubiera machacado sin piedad, cosa que no hizo porque la carrera no tenía doscientos metros más, claro que, tampoco me hubiera importado mucho.

En resumen, gran carrera en la que pude bajar de nuevo de una hora y media sin hacer un esfuerzo excesivo y de la creo que he sacado y aprendido muchas cosas positivas. Ahora toca disfrutar del monte.

La Tragamillas

2011-02-15T10:42:00.000+01:00

Me había negado a hacerlo, había pensado que este año no bajaría al asfalto, quería evitar sufrir para lograr un tiempo mediocre en un tipo de carrera que no me llena.

Recuerdo con nostalgia aquella primera media maratón en Ávila, un gran reto al que enfrentarse, fueron una hora y cuarenta y siete minutos de felicidad, muy tranquilo al principio, tal vez demasiado, y disfrutando y corriendo como un loco a partir del kilómetro nueve.

Unos años más tarde, las medias no me llaman, reconozco no haber corrido ninguna de las clásicas, no he trotado por el frío de Getafe ni sufrido en las cuestas de Fuencarral, no se me ha ocurrido correr la media de Madrid y Santa Pola está muy lejos.

Pero es “la Tragamillas”, nuestra carrera, esa a la que mis compañeros de club y yo mismo dedicamos un tiempo que no tenemos para que salga bien y todos los corredores acaben contentos, cada uno aporta su granito de arena, unos playas enteras y otros, entre los que me incluyo, pequeños parques infantiles. Una carrera muy especial porque se corre en las calles de mi pueblo, porque según pasan los kilómetros encuentras conocidos en cada esquina, porque toda la familia está pendiente, porque a Fernando le hace muchísima ilusión hacer un 1:28, porque este año homenajeamos a un compañero que no la podrá volver a correr, porque… son tantos los motivos que al final he decidido que habrá que batirse el cobre y sentir de nuevo como las pulsaciones se elevan y como los kilómetros pasan despacio a pesar de no haber ido nunca tan rápido.

Dedicatoria

2011-02-09T00:12:00.002+01:00

Porque cincuenta años no son nada excepto el motivo para sentir alegría por lo vivido, dejo aquí una humilde dedicatoria de uno de los grandes poetas contemporáneos a modo de regalo:

Madrigal

Palabra, dulce y triste persona pequeñita,

dulce y triste querida vieja, yo te acaricio,

anciano como tú, con la lengua marchita,

y con vejez y amor aclamo nuestro vicio.

Palabra, me acompañas, me das la mano, eres

maroma en la cintura cada vez que me hundo;

cuando te llamo veo que vienes, que me quieres,

que intentas construirme un mundo en este mundo.

Hormiguita, me sirvo de ti para vivir;

sin ti, mi vida yo no sé lo que sería,

algo como un sonido que no se puede oír

o una caja de fósforos requemada y vacía.

Eres una cerilla para mí, como ésa

que enciendo por la noche y con la luz que vierte

alcanzo a ir a la cama viendo un poco, como ésa;

sin ti, sería tan duro llegar hasta la muerte.

Pero te tengo, y cruzo contigo el dormitorio

desde la puerta niña hasta la cama anciana;

y, así, tiene algo de pálpito mi puro velatorio

y mi noche algo tiene de tarde y de mañana.

Gracias sean para ti, gracias sean, mi hormiga,

ahora que a la mitad de la alcoba va el río.

Después, el mar; tú y yo ahogando la fatiga,

alcanzando abrazados la fama del vacío.

Felix Grande

Divagaciones de un día cualquiera...

2011-02-03T12:45:00.001+01:00

Jueves. Suena el despertador, no hay alarma, solo música. La canción es “I’m yours” de Jason Mraz. Intento quitarme el sueño de encima con agua fría y café caliente. Vistazo rápido a las noticias, arde el museo de El Cairo. Tristeza. Siempre aplacé esa visita y ahora ya es tarde. Recuerdo de oportunidades perdidas.

La consulta hoy es monótona. Enfermos crónicos y urgencias de mentira. Tengo delante las nuevas guías, americana y europea, de RCP. Pero mi cabeza está en el GTP. Tal vez esté un poco obsesionado. Sobre todo con La Maliciosa. Es sin duda, desde mi ventana, el pico más bonito de la Sierra de Guadarrama. Nunca he llegado a su cima. En un par de ocasiones llegué al Collado del Piornal. Por un motivo u otro siempre fui hacia Guarramillas. La próxima vez será diferente.

Mi trabajo puede ser terrible. En el día más tranquilo puede surgir lo peor. Cáncer no es la peor palabra que puedes encontrar. Temo mucho más a otra, desconocida por muchos: Recidiva. Acabo de escucharla. Rabia. Injusticia. Quien ha luchado y ha vencido no debería sufrir más. El tiempo se acaba y las cosas por hacer no tienen fin. Recuerdo de oportunidades perdidas. Recuerdo de un amigo que lo está pasando mal.

Son las doce de la mañana de un día cualquiera. Te das cuenta de que además de maravillosa, la vida puede ser muy cruel. Es una carrera de fondo. En el nacimiento está la salida y paso a paso nos acercamos a la meta, que será nuestro final. Creo que me gustaría que mi carrera fuera la Madrid-Segovia. Entre otras cosas porque es larga. Es además tranquila. Poco a poco hacia arriba. Bajando al llegar al final, pero acabando a media altura.

Y me pregunto, ¿Cuál sería vuestra carrera?

Los amigos de ASICS

2011-01-31T13:31:00.002+01:00

Como ya sabéis todos, a finales del año pasado tuve la grata sorpresa de ser elegido por ASICS para probar uno de los nuevos modelos de zapatillas de Trail que ha sacado la marca de "Anima Sana In Corpore Sano". Esta iniciativa, llevada a cabo junto a TRND, ha sido una auténtica suerte, ya que estaba pensando en jubilar mis "viejas" Trabucco y tenía dudas si continuar con la nueva versión de las ya adoradas Trabucco o probar suerte con otros modelos de La Sportiva o las Cascadia de Brooks. De esta manera tendría la oportunidad de probar un modelo diferente de la misma marca que tan buenas zapatillas me ha dado siempre, tanto en asfalto con las Nimbus como en montaña con las ya mencionadas Trabucco. Me hubiera gustado poder hacer alguna otra entrada contando su comportamiento, pero la falta de tiempo de estos últimos meses me ha obligado a que únicamente pudiera disfrutarlas en las salidas que he hecho por nuestra querida sierra madrileña sin poder transmitiros, excepto verbalmente con algunos de vosotros, las impresiones que me iban ofreciendo. Pues a modo de resumen y evaluación final os dejo mi sincera opinión:

La primera impresión fue contradictoria. Por un lado las sentí unas zapatillas comodísimas. Parecía que me había puesto las zapatillas de andar por casa. Por otro lado, aunque de talla estaban bien, me presionaban demasiado en los laterales del pie, lo que me hacía sentir incómodo. Imaginé que hasta que se dieran de sí tendría esta sensación de "presión". A posteriori y después de unas cuantas salidas con ellas he podido comprobar que siempre nada más calzármelas tengo la misma presión, pero que a medida que comienzo a correr y una vez transcurridos unos minutos ya no noto la presión y sí la comodidad de la zapatilla.

Las he probado por terrenos de pista, cortafuegos, canchales, con muchas piedras, barro, nieve y secos y en todo momento he comprobado que la amortiguación sigue siendo a la que nos tiene acostumbrados ASICS, no a sí la sensacción de tracción y estabilidad en la parte trasera del pie. Me explico, si bien las zapatillas han ofrecido un buen agarre en la mayoría de las superficies y en todo momento sentías como traccionaban, al correr por zonas de muchas piedras, donde más que correr saltas de una a otra, o bien al bajár por tierra suelta, la parte trasera de las zapatillas no me ofrecía la tranquilidad necesaria al tener todo el rato la sensación de que se iba a ir hacia un lado. Esto te obliga a ir más pendiente de cómo pisarás que del camino que tienes y de la trayectoria que deseas llevar. Creo que es debido a que en lugar de poder plantar toda la superficie únicamente dispones de cuatro puntos de apoyo que al sufrir el primer momento de la pisada sobre uno de ellos únicamente y con el peso del cuerpo, se me hace que tiene poca superficie de agarre y por lo tanto la zapatilla tiende a irse.

Por último, en cuanto al diseño, no soy muy exquisito, ya que lo que busco es una buena zapatilla que me ofrezca comodidad y confianza, más que sea bonita. Con esto no quiero decir que sea una zapatilla fea, pero eso va en gustos. Yo le pondría algo más de refuerzo en la puntera y alguna zona más de reflectantes, pero son unas zapatillas chulas. Otra cosa que me ha gustado mucho es que lleven el bolsillo para los cordones, que aunque dan la sensación de lo contrario y parece que se van a desatar rápidamente no lo hacen.

En general estoy satisfecho con las Asics Gel Trail Sensor 4, que es el modelo que me tocó en suerte, pero he de ser sincero y me compraré otros modelos para probar. Me gustaron las primeras que me tocaron y que después no había mi número, las ASICS GEl Moriko, por el hecho de tener GoreTex o las FUji, que le tocaron a Mikel y que está contento con ellas. Finalmente, lo más probable también es que termine con otro nuevo par de Trabucco, pero me gusta que ASICS siga innovando y que tomen iniciativas como éstas, ya que gracias a que este mundillo del Trail es tan pequeñito y nos conocemos casi todos, finalmente en un momento u otro acabamos hablando de las zapatillas y tomamos nuestras decisiones en función, muchas veces, de lo que nos cuentan los compañeros y amigos.

Desde aquí y por último quiero agradecer a TRND y a ASICS esta iniciativa y les deseo que les podamos haber ayudado en algo y toda la suerte del mundo para que puedan seguir manteniendo ideas tan originales y ASICS productos de la calidad que llevan demostrando desde hace tantos años.

La importancia del Objetivo.

2011-01-18T23:41:00.000+01:00

Porque a partir de ese momento nuestro esfuerzo cobra sentido y por lo tanto se admite, se prolonga y se somete al mismo.
Porque nuestra mente se abre a numerosas expectativas y nos empuja decididas hacia su logro.
Porque nuestro cuerpo supera con abnageción las molestias, dolores, achaques y contratiempos que le son inflijidos por el cansancio o por la desgracia.
Porque nos agrupa hasta hacernos piña logrando que las zancadas, los pensamientos y casi los latidos se acompasen.
Por todo eso chicos es importante tener un objetivo.
Enhorabuena y ¡¡a por el!!.

Una necesidad

2011-01-13T23:00:00.005+01:00

Que surge y me inunda, que lleva un par de días rondándome y que se hace cada vez más incesante. Afloró la necesidad y aquí os la expongo, abierta, desnuda, tal cual.

¿Cuándo leches vamos a coincidir todos los locos de nuevo en una salida montañera?

Por favor, porque me apetece mucho, porque me gustaría que estuviéramos un rato de nuevo todos juntos, porque nos merecemos un desayunito después para sentirnos, para ser locos, locos del cerro.

Desde la locura de la necesidad hago un llamamiento general a todo aquel que ama la montaña o que alguna vez la quiso, para que concretemos una fecha que nos vaya bien a todos y nos demos un abrazo global. Ahí dejo eso.

" Ir pa ná es tonteria ".

2011-01-12T22:40:00.001+01:00

http://www.youtube.com/watch?v=Y7zF2recA8E

Como veo que estais muy activos con el tema del GTP y con el objetivo de animar un poco el blog he dejado el enlace anterior.

De veras, y lo sabeis, agradezco vuestros ánimos y los deseos que demostrais para que os acompañe en semejante aventura. Dificil tener mejores compañeros. Pero, como ya os dije esta temporada sería de transición. Hoy por hoy no me planteo inscribirme en prueba alguna. Lo que el cuerpo me pida dentro de tres meses se verá.... aunque quizá ya sea tarde.
Todo es posible, pero llevará su tiempo. Paciencia y comprensión.

In memoriam

2011-01-04T09:00:00.002+01:00

La hamaca pequeña
está vacía… en silencio
mira la luna alta sobre los rebollos
… el agua del río fluye hacia los rápidos
-¿fluye?-… las hojas caminan con el viento:
toda la selva se mueve.
También tu canoa
se mece en el río.
Sólo tú estás inmóvil
bajo la gran Piedra Negra.
Y yo que creía que todas las cosas vivían sólo por ti…

Poema anónimo escrito por un indio de la tribu piaroa de la América meridional.

Paréntesis de amistad

2010-12-26T12:34:00.000+01:00

Os agradezco muchísimo que me hayáis sacado a pasear.
Un abrazo,
http://picasaweb.google.com/Fotos.de.Ppong/PrisiLuisYYo#slideshow/5554949438372477714

Amistad "cerril"

2010-12-25T16:26:00.000+01:00

Un saludo a todos:
Quiero daros mi más profundo agradecimiento por ser parte de nuestro Cerro que tanto nos ha unido.
No soy hombre de Navidades. Pero no dejo de considerar que son parte de nuestra tradición, no más distintas que la fiesta de la C.A.M., por decirlo así.
Mañana, si es que me dan el relevo, quiero subir al Cerro por el lado más largo y bajar por las Canteras. No estoy nada bien físicamente. Pero lo haré a mi bola.
Iniciaré la cabalgada sobre las 8. Probablemente desde mi casa. Aunque depende...
Si alguien está interesado en acompañar a este espectro, pues me enviáis un correíllo.
Un gran abrazo,

Había una vieja costumbre...

2010-12-24T15:31:00.001+01:00

Había una vieja costumbre en días como el de hoy en que varios amigos se calzaban las zapatillas, se ponían el gorro de papa Noel, agarraban un polvorón o un benjamín de cava y subían al depósito de Moral corriendo juntos para cantar un villancico compuesto para la ocaasión, zamparse las viandas y después de un sincero y fuerte abrazo retornar a casa.
Hoy he de reconocer que la vida y sus circunstancias han castrado aquel hábito.
Añoro aquella costumbre y siempre guardaré un emotivo recuerdo.
Hoy, aúnque en solitario intentaré reeditar parte de aquella costumbre y, no dudeis que os tendré muy presentes.

Esos giros de la vida

2010-12-24T13:18:00.002+01:00

Hay veces en esta vida en que se tiene la ocasión de conocer a alguien grande en corazón y como PERSONA (así, en mayúsculas). Tengo pocos años para poder hacer estas aseveraciones, pero si los suficientes para darme cuenta de las cosas y hace poco más de año y medio que conocí personalmente a una de estas escasas maravillas de la tierra. Desconozco porqué, pero cuando conoces a una de estas personas te das cuenta de inmediato que es de las elegidas. No tiene razón científica alguna (os lo dice un racionalista que no cree si no ve), pero sientes que tiene esa bondad innata del elegido. El tiempo, si te permite seguir conociéndola más personalmente y en profundidad te va dando la razón y afianzando esa idea que preconcebiste en el primer encuentro, hasta que llega ese momento en que te sientes dichoso de conocer a un elegido, incluso un poco superior por ser alguien que tiene accesibilidad a él.

Esa grandeza, como no podía ser de otra forma, se muestra en las cosas más sencillas, en las cotidianas, sin grandes alardes ni fuegos artificiales que la enluzcan, pues brilla por sí misma. Incluso si no eres alguien curioso y observador será imposible que pase desapercibida, pues es inevitable sentir que en esa humildad también reside parte de su gloria.

Hoy he tenido una nueva ocasión de volver a vivir en un gesto esa plenitud que te da el compartir un rato con una de esas personas, pero he de reconocer que no he estado a la altura. Esta vez, por desgracia, la llamada que tendría que haber sido para desear una buena noche era diferente en su esencia, pues resultaba que iba acompañada de un "¿qué tal?" angustioso. Después de esa respuesta "tranquilizadora" de: "controlado de momento", ha surgido espontáneo el gesto de la excelencia, pues la siguiente frase que he escuchado ha sido: ¿y tu y la familia, qué tal todo? ¿bien?. Ese olvido de lo suyo por la preocupación del que no tiene problema, esa forma de no hablarte de su difícil situación preocupándose primero por ti es lo que me ha vuelto a recordar lo enorme que es la persona que estaba al otro lado del hilo telefónico. Decía que no he estado a la altura porque lo que debiera haber hecho es hablar un rato largo de lo superficial para así hacerle de alguna forma olvidar por un breve espacio de tiempo la realidad que está viviendo el que realmente lo está pasando mal y lo necesita. Sin embargo, un nudo ha atenazado mi garganta, el mismo nudo que ahora me hiere y brota de nuevo y he tenido que acortar la conversación y despedirme antes de lo debido, por no romper con voz desgarrada la serenidad de mi amigo. Tras colgar, un sentimiento de inmadurez me ha hecho sentir que no he estado a la altura de las circunstancias, pero ¿se llega en algún momento a aprender a afrontar estas situaciones?. Reconozco que no valgo para ellas, soy demasiado niño o sentimental, no lo sé.

Perdonad este tostón que en un principio pretendió ser un elogio y ha terminado siendo, una vez más, un párrafo egocentrista que hablaba de mí mismo.

Ppong, que pases una MUY FELIZ NOCHE CON LOS TUYOS, los que te quieren y son tu familia. Bébete cada minuto de esta noche con especial disfrute y sé dichoso, aunque sea por unas horas y mañana la bendita realidad nos vuelva a poner a todos en nuestro sitio. Un abrazo muy fuerte del que te quiere y estima.

2010-12-20T18:18:00.002+01:00

Creo que todos nosotros alguna vez hemos tenido la sensación de confiar en alguien más que el propio interesado. De un tiempo a esta parte ese es el sentimiento (seguramente equivocado) que me está rondando. Como además siempre he sido una persona a la que no le gusta dejar las cosas a medias (otra cosa es que muchas veces no lo consiga), me produce una cierta desazón no poder ser yo mismo el que deshaga el maleficio por otro y concluya lo que nunca debió quedar inconcluso. Recuerdo una escena de una película, creo que era Aguirre o la cólera de Dios, aunque mi memoria siempre esquiva falla con bastante frecuencia, en la que en plena tormenta en un mar proceloso y con una verdadera batahola de truenos y resplandor de rayos, el conquistador en un navío, lejos del pánico que reinaba entre sus huestes, se subía a lo más alto del mástil para alentar a sus compañeros y a su propio ímpetu gritándo al Altísimo que le partiera con un rayo. Pues ni más ni menos es lo que yo pido: sin miedo al barro ni a los despistes y con la mirada al frente: a por el GTP.

Locos del Cerro en el podio

2010-12-14T10:51:00.000+01:00

Hay veces en las que la realidad supera claramente a la ficción, resulta difícil explicar lo que para uno es inexplicable, sobre todo cuando no se le quiere dar más importancia de la que tiene, o sea, ninguna. En espera de que las palabras puedan surgir os dejo el vídeo... ¡no tiene precio!

Un sueño...

2010-12-13T11:51:00.011+01:00

Creo que todos soñamos algún día con llegar el primero a la meta , con recorrer esos últimos metros sintiendo que por un momento eres el protagonista final de la carrera, pero la realidad es la que es y se supone que es algo que nunca va a ocurrir.

Desde que empecé a correr lo hice por diversión, poco a poco te das cuenta de que acudir a carreras le da un poco de motivación emoción a este deporte, haciendo más sencillo salir a correr en las frías mañanas de invierno o las calurosas tardes veraniegas.

El reto siempre fue terminar, recuerdo mi primera media maratón en Ávila, pensando en las dos horas y media que tenía para llegar dentro del plazo. Más adelante, y ya de forma un poco inconsciente empiezas a pensar en las marcas, bajar de x o hacer menos de y, pero siempre luchando contra uno mismo.

Pero el sábado una alineación de planetas hizo que por un momento sintiera lo que es ser el primero en una carrera, por primera tuve que pensar en como correr con respecto a los demás... ¿tiro con fuerza para dejarles atrás? ¿reservo lo que pueda y tiro más tarde?... es curioso sentir algo distinto después de tantas carreras.

Al final ese sueño imposible se cumplió... todavía no me lo creo.

Pero nada termina aquí, no haré caso a mi hermana, la cual me pide que me retire en lo más alto, jeje. Hoy he vuelto a salir a correr con las mismas metas que antes, divertirme, relajarme, disfrutar del frío y el calor, de los caminos y las sendas, de futuras carreras en las que el objetivo será de nuevo terminar.

Tu eres el mejor

2010-11-29T12:31:00.001+01:00

Alguna que otra vez vivimos momentos que se pueden considerar mágicos, hace unos días el MP3, siempre en aleatorio, me ofreció esta canción mientras corría por la senda de los cazadores.
Esperemos que el mejor, a ese que tanto echamos de menos, vuelva a unirse a nuestros pasos y no deje que Fernan se aburra los viernes... ¡Ayer fue un gran día!

Asics y Trnd

2010-11-26T12:43:00.001+01:00

Hace unos días, ElhermanodAlex nos dio a conocer una iniciativa muy chula realizada por Asics y Trnd (ya me diréis como se pronuncia esto). Más o menos se trata de dar unas zapatillas a 200 corredores de trail para que las prueben y las den a conocer entre sus allegados, utilizando tanto el boca a boca como los foros o blogs de internet.

Como todos podéis imaginar, la primera reacción es de incredulidad pero por una alineación especial de las estrellas y planetas o algo similar, decidí inscribirme. Ya estaba todo olvidado cuando recibí un correo muy especial, había sido elegido para el proyecto y en pocos días las zapatillas llegarían a casa. ¡Qué alegría!, no todos los días me regalan unas zapatillas de montaña.

Han llegado además mucho más rápido de lo esperado, ya están es casa, y habrá que probarlas... jeje, la verdad es que ya lo he hecho pero no tengo tiempo ahora para contaros esa primera salida y sus sensaciones, lo dejo para dentro de un rato.

Las primeras sensaciones fueron negativas, para un tío clásico como yo, las "Asics Gel Fuji" resultan más feas que pegar a un padre, por otro lado, a mi hijo el pequeño le parecieron las zapatillas más bonitas del mundo, resultado de que a su edad todavía vive en ese país multicolor que todos envidiamos. Otro problema a bote pronto fue verlas pequeñas, estoy acostumbrado, tal vez por mi pasado de montañero caminante, a zapatillas grandes y fuertes, y la sensación que me transmiten mis nuevas Fuji es de ligereza. ¡Són más pequeñas que las que uso normalmente para carretera!

No obstante, no todo fue malo al verlas, me gustan mucho los tacos de la suela, a pesar de su ligereza parece ser que van a tener un buen agarre... ¡qué ganas de probarlas!

Cirrus interruptus

2010-11-25T19:45:00.001+01:00

Llevaba ya meses queriendo subir y por unas cosas o por otras no podía. La luz se va rápido a estas alturas del año y por el cortafuegos el trotar se complica. Pero...

Hoy me he decidido y he subido hasta donde el amigo Cerro me ha dejado. En un momento dado me ha avisado que se iba a dormir y apagaba la luz. Yo no le he molestado más y, sin llegar a la cumbre, me he vuelto. Le agradezco su aviso porque hasta con el mismo frontal no veía ni escupir, como se suele decir.

Ha sido muy chula la bajada. Me he despistado y un mundo de sombras se me ha echado encima.

Os dejo el testimonio de una subida y bajada errática e interrumpida a nuestro gran Cerro.

Un abrazo a todos,

http://connect.garmin.com/activity/57894358

De nuevo la doble A

2010-11-23T10:49:00.003+01:00

Este viernes tuve la oportunidad de ver un bonito circulo. Alguien regala un preciado objeto a un amigo vasco como señal de agradecimiento. Otra persona que se entera y sabe lo mucho que ha sacrificado con este gesto, le regala a su vez su propia y preciada camiseta (porque de eso se trataba). Y de este modo, se completa un bello redondel de amistad y compañerismo.
Y uno que permanece ajeno a esta maravillosa circunferencia fraternal pero que sabe que milagrosa energía la mueve, recibe, como si de los propios protagonistas se tratara, una profunda punzada de satisfacción.
Gracias a los dos por tan bello gesto.

El inicio de una historia.

2010-11-16T16:15:00.006+01:00

Estoy convencido de que dentro de muchos años se seguirán comentando las correrias de un grupo de locos por esos montes de Dios y particularmente por nuestro querido Cerro del Telégrafo.
Como en todo hubo un inicio. Una agrupación de personas y, alguién un día tuvo la feliz idea de plasmarlo materialmente, en este caso en una preciosa camiseta de la que os dejo unas imagenes (en meta tras mi primera participación en Zegama y el 9º MAM con meta en el Puerto).

Hoy, con la perspectiva del tiempo no puedo dejar de constatar que aquello fue el embrión de la DobleA que me acompaña. Apenas hace unas semanas, aunque en distinto color, sorprendentemente ese mismo espíritu, volvió a materializarse en textil. Y no puedo ignorarlo, por encima de cualquier avatar.
Por cierto, la camiseta ya no la conservo, hoy es un recuerdo en manos de un gran amigo de aquellas tierras vascas.

Unos auténticos desconocidos

2010-11-15T15:42:00.004+01:00

Hace cuestión de dos años que entré en esto del mundo del correr. Como muchos sabéis, mi hermano me picó lo suficiente para que germinara un pequeño gusanillo que fue alimentado ya no sólo por él, sino por un amigo atleta que me aconsejaba, preguntaba e incitaba a correr alguna carrerilla con él. Durante estos dos años, dentro del ámbito atlético, han ocurrido una infinidad de cosas, que como casi siempre en todo lo que a esta vida concierne, jamás se podrían haber imaginado con antelación. Ejemplo de ello es pensar en que al principio salía corriendo desde el comienzo del parque de Romacalderas dirección campillo y al llegar a la casa de las cigüeñas daba media vuelta y me volvía andando, porque la vida no me daba para más. Sin embargo, poquito a poco, casi sin escuchar la voz de la razón que me recomendaba prudencia, dos años más tarde me marco un ultra trail de tela marinera. Tranquilos, que no voy a ahondar más en la G2h, que bastante la hemos exprimido ya, sino que siguiendo con el hábito de la reflexión, me he dado cuenta de algo que también está bastante trillado, pero que no por ello deja de ser, cuanto menos, interesante. En concreto me estoy refiriendo al hecho de lo que significa para muchos de nosotros el calzarnos unas zapatillas y lanzarnos a correr, siendo en esencia unos individuos totalmente anónimos. No os preocupéis, que tampoco voy a escribir un ensayo sociológico y ya casi termino. En definitiva, lo que vengo a decir y que me ha vuelto a la cabeza de nuevo tras la participación en el maratón de Zaragoza el pasado domingo de tres de nosotros, es que cada uno a su manera, dedicamos un esfuerzo y una parte de nuestras vidas enorme a realizar proezas ¿injustamente? ignoradas por la mayoría del mundo, convirtiéndonos (y perdonad la falta de modestia) en héroes anónimos. Cada batalla ganada en esto del correr nos ha supuesto en la mayoría de los casos lo mínimo para autoproclamarnos héroes. Sin embargo, esta heroicidad no beneficia sino que a nosotros mismos, lo que la aboca a ser algo anónimo.

¿Será este anonimato lo que realmente nos gusta del deporte qué practicamos?
¿Será éste el motivo de ser corredores populares y no querer dedicarnos profesionalmente?

Seguramente no, pero también tendrá algo que ver. Por mi parte, por lo menos, es lo que más me agrada del atletismo, que conseguimos algo que poca gente sabe lo que realmente supone y sin embargo podemos continuar con nuestra anónima vida personal un día tras otro. Creo que me mientras sigamos en este anonimato podremos seguir beneficiándonos de las carreras populares y del hecho de correr por correr, aunque cada día se nos va a plantear más difícil la primera parte, pues está empezando a ser un negocio bastante rentable en algunos casos. Una verdadera lástima (os lo dice alguien que el domingo correrá una nueva invención “Merengues” contra “Atléticos”).

De vuelta de Zaragoza. Contento sin tirar cohetes

2010-11-07T20:28:00.000+01:00

No sé si contar una crónica que empieza en julio cuando pensé en un maratón para estas fechas, luego se perfiló que podría ser en Zaragoza o en Oporto, para terminar finalmente hoy. Sería una crónica demasiado larga, con los entrenamientos del verano iba a parecer una crónica de viajes. Vaya año, por cierto.

Mejor voy a empezar por el sábado a mediodía en Zaragoza. Recogida de dorsal en la feria del corredor en el mismo hotel donde nos alojábamos. Fenomenal el hotel de la organización, la salida y la meta de la carrera estaban más cerca de mi habitación que del guardarropa de la carrera. El que vaya otro año, que no lo dude: céntrico, cómodo, cercano a la salida-meta, barato, límpio, recién reformado, buen desayuno, …

Para comer nos dimos un pequeño homenaje en el Bodegón del Azogue. Comimos con el gran Ppong, todo un referente para mí. Tarde de paseo y tiendas, socorro! Cena en un italiano cercano al hotel, muy rico.

Mañana del domingo, zona de salida. Comparto la espera con Jesus270670 y con Ppong. Antes de darnos cuenta, la salida.

Nublado, fresquete, sin viento, buen día para correr. Despacio, Pepe, despacio, no te emociones, km 10 en 49’37”, zona muy céntrica, empiezan a salir los km un poco más rápido, pero yo sigo sujetándome, la cabeza fría, muy fría. Km 20 en 1h38’00” y la media en 1h42’57”. Voy bien, me encuentro cómodo, pero ha empezado a soplar un viento fuerte en una zona totalmente despejada de edificios que se hace muy molesto. Me encuentro tirando de un grupo de más de 30 corredores y no me da un relevo absolutamente nadie. Pido algo de colaboración y sólo me ayuda un chaval de un pueblo de Zaragoza, entre los dos, nos chupamos todo el viento hasta el km 28 a base de relevos de unos 500 m.

Sin emociones ni aspavientos, decido jugar a ganar, ya vendrá luego el del mazo a bajarme los humos, pero ¿y si no viene hoy el tío del mazo? Todos los km están cayendo entre 4’40” y 4´45”, el recorrido por aquí es feo con avaricia, voy por la zona de la Expo con relleno de km. Se va por una calle y se vuelve por la siguiente, un rollo. Me desoriento y ya no sé ni en dónde estoy ni para dónde hay que ir. A pesar de todo, km 30 en 2h24’57”.

El agua del 30 me sentó fatal. Tos, parada a andar de un minuto, me recompongo y otra vez al asunto. Empiezo a hacer cuentas, quedan 12 km, si los hago a 5’, termino en 3h26’, paso unos km malos, sujetándome como puedo, y en el km 34 se me monta el muslo izquierdo, me duelen las rodillas, cuando paso por el 35 ya van 2h53’06”, me he dejado tres minutos en este tramo. La cabeza empieza a hacer cuentas de 3h30’, pero me cuesta mantener el ritmo de 5:00. Me pasa el globo de 3:30, me engancho a ellos un par de km, pero me descuelgo en otro pinchazo por el km 38. El 40 en 3:20:45, se me escapa el 3:30. Trotecillo hasta meta. 3:33:51

Una nueva posibilidad.

2010-11-05T11:48:00.002+01:00

Creo que se abre ante nosotros una nueva posibilidad de disfrutar de la Doble A:
http://www.la-almenara.com/content/view/2483/214/
Aquí lo dejo para que le demos algunas vueltas.....:

Proyecto de Asics: Trail Running

2010-11-05T00:44:00.002+01:00

Hola amigos,

aunque esto puede jugar en mi contra, porque estoy seguro que muchos de vosotros presentará su candidatura y podrá "arrebatarme" un par de estupendas zapatillas de trail Asics, no puedo guardármelo para mi solo. Acceded a esta página http://asics-trail-running.trnd.es/info-del-proyecto/ y leed en qué consiste el proyecto y acto seguido inscribiros en él, a ver si alguno tenemos suerte.

En un futuro muy lejano...

2010-10-28T13:26:00.000+02:00

Acabo de terminar de leer "De que hablo cuando hablo de correr", de Murakami. Ha sido una lectura a ratos, aprovechando momentos en los cuales no había mucho que hacer y, por tanto, es posible que no le haya prestado toda la atención que merece.

No es un gran libro, parece hecho de retales inconexos, una especie de blog que no resulta interesante desde el punto de vista literario, pero desde el punto de vista de un corredor se puede aprovechar para sacar un par de conclusiones que hacen que no haya sido una completa pérdida de tiempo el haberle dedicado unas pocas horas.

La primera conclusión es la reafirmación de que los corredores tenemos nuestro propio mundo, o tal vez queremos verlo así. Es increíble la cantidad de pensamientos similares que se pueden encontrar entre un novelista japonés de éxito y un humilde enfermero de pueblo. A la hora de calzarnos las zapatillas, en el Cerro o en Japón, las motivaciones, las sensaciones, el sufrimiento y la alegría... son prácticamente iguales.

Por otro lado la importancia del paso del tiempo, el saber envejecer aceptando nuestras limitaciones es otra buena enseñanza. Adecuar los objetivos a lo largo del tiempo dará longevidad a nuestra vida deportiva.

Por último, la importancia de plasmar por escrito aquello que vamos viviendo, lejos de la calidad literaria, las visitas y los comentarios, el verdadero fin es el poder revivir estas aventuras en un futuro lo más lejano posible... recordar detalles que nos lleven a la sonrisa, pinceladas que tal vez nos devuelvan la felicidad...

Y para finalizar, un par de frases recogidas de sus páginas:

El simple hecho de correr, asegurándome con ello un tiempo de silencio solo para mi, se convirtió en un hábito decisivo para mi salud mental.

Lo que de verás me dolía, mucho más que el frío, eran mi orgullo herido y mi lamentable imagen caminando penosamente por el trazado del maratón.

No existe en ninguna parte del mundo real nada tan bello como las fantasías que alberga quien ha perdido la cordura.

Acompañando en la Madrid-Segovia

2010-10-08T18:33:00.002+02:00

Visto que no me fue posible participar en los 100 kilómetros Madrid-Segovia decidí volver al plan inicial: por lo menos, acompañaría un rato a los compis del cerro.
Tenía pensado hacerlo a última hora de la tarde pero, cuando vi que Mavegam iba a llegar a nuestra zona tuve que salir disparado. Acababa de comer y lo que menos me apetecía era ponerme a trotar. Para empeorar las cosas hacía un calor excesivo.
Dejé el coche en un lugar estratégico y con mis pocas ganas fui en busca de Mikel. Lo encontré (calculo) al poco de salir de Matalpino en compañía de Arturo, un corredor mayor y fibroso. No me di cuenta de que Mikel iba mal hasta que llevábamos un rato trotiandando. Así como Arturo comentaba todo lo posible y más (no dejamos de ‘rajar’ por turnos), me extrañaba mucho el constante silencio de Mikel. Una cosa era la dificultad para terciar en el ‘rifirrafe’ verbal que manteníamos los dos ‘abuelos’ y otra muy distinta era la excesiva concentración que llevaba.
Al final confesó sus problemas estomacales que, sin duda, iban a más con el tiempo. Así nos fuimos acercando hasta el control de La Barranca donde su mala cara decía mucho de lo que estaba pasando su cuerpo. Tras ayudar a un corredor con una bajada de tensión fuerte (tenía la gorra literalmente blanca de la sal del sudor) llevándole a una sombra para que descansara, llegamos en poco tiempo al avituallamiento donde Mikel evacuó en pequeñas dosis, todo su estómago. Y es en esos momentos ( y no en las distancias cortas, como decía el anuncio) donde uno se la juega. Tras un breve descanso y sin haber tenido oportunidad de asimilar lo pasado, Mikel me comenta que deja la carrera. Es lógico actuar así porque la naturaleza es sabia y aconseja lo más adecuado para el cuerpo. Es en ese momento cuando le persuadí de que tenía tiempo de sobra para intentar recuperarse puesto que abandonar siempre podría hacerlo más tarde. Me alegro de haberlo convencido porque tenía muy mala cara. Le batí un poco de Coca-cola, comió un poco de mi barrita de mango, volvió a la Coca-cola y así poco a poco recuperó el ánimo a tal velocidad que ya quería irse sin ver cómo reaccionaba su estómago con el alimento. Me di cuenta de lo bien que se había recuperado al verle comerse con prurito un bollito que para mí lo hubiera querido. El resto ya lo ha contado él, ambos llegamos hasta la Fonda Real con el convencimiento pleno de que Mikel había superado la prueba. Si hubiera tenido la más mínima duda de que iba a flojear ya tenía pensado acompañarle hasta Cercedilla para interponerme entre él y su padre que estaría allí animándolo, como siempre, a que lo dejara. No sé cómo describiros la alegría que llevé de vuelta a La Barranca sabiendo que para Mikel había llegado el momento de desquitarse del puñetero Goierri y figurándome todo lo que pasaría por su cabeza cuando estuviese ya cerca de Segovia saboreando su triunfo. También me acordé de Josema y me veía logrando con él su próximo ultratrail. A veces la imaginación nos proporciona tanta alegría o más que la propia realidad, muchas veces amarga.
El gozo me duró poco porque me encontré a un Víctor literalmente hundido. Me faltó poco para decirle que lo dejara, tan mal era la pinta que llevaba. Con movimientos demasiado ostensibles, sin duda debidos a sus problemas musculares, y una cara que dejaba traslucir, demasiado a las claras, su sufrimiento. Lo dejé rápido y seguí buscando al resto de los ‘locos’. Los encontré casi a la misma altura a la que había coincidido con Mikel y tampoco el panorama era bueno: ya iban con un cierto atraso (si surgía algún imprevisto) agravado por los problemas de ampollas. No trotaban en ningún momento lo que suponía problemas musculares a la larga pues quedaba mucha distancia. Los únicos que me parecieron ir bien fueron Chema y, sobre todo, Carlos, que fue al que mejor vi. Los acompañé hasta el coche, pues no llevaba frontal y la noche se nos venía encima, para despedirme de ellos y de un maravilloso día de Doble A.

Madrid-Segovia... ¡Finisher!

2010-10-07T14:22:00.002+02:00

Estaba eufórico, llegué tan rápido y tan bien que mis niños no estaban todavía en el polideportivo, así que aproveché para comerme unos macarrones con ajo y beber un poco de Coca-Cola (creo que olvidaré las isotónicas para estas carreras). Enseguida llegaron, ver su cara me tranquilizó, solo Alejandro quería que me retirara porque no me había visto en todo el día, el resto, tanto esposa como padres, no dijeron nada, lo que aumentó mis fuerzas.

Aproveché para cambiarme los calcetines, coger ropa de abrigo, preparar el frontal, los reflectantes y como no, echar al cuello el amuleto mágico, ese buff del MAM que con tanto cariño recibí hace unos meses. No descansé mucho, tal vez fue otro error pero quería hacer con luz todo el camino posible, besos a la familia y a trotar, seguía con fuerzas e iba solo, no había visto salir a nadie desde hacía un buen rato así que tenía que espabilar si quería coger a alguien y no subir solo hasta el puerto.

Tras dos kilómetros de trote disfrutón, viendo como me miraban con caras de extrañeza desde las terrazas de Cercedilla, entrando ya en las Dehesas, encontré un par de corredores a los que unirme… ¡sorpresa! De nuevo Arturo, su cara de alegría al verme denotó que pensaba que me había retirado en la Barranca.

Poco a poco se nos hizo de noche y bajó la temperatura, se agotaron las fuerzas para trotar cuesta arriba, pero subíamos a un muy buen ritmo que se encargaba Arturo de marcar, el frío empezaba a hacer mella cuando llegamos al avituallamiento de la calzada romana, allí me abrigué para continuar con la ascensión. Una ascensión larga y tendida, sin descansos, durante la cual adelantamos a algunos corredores.

Tras dos horas llegamos al Puerto de la Fuenfría, descanso, dos calditos y tras ponerme algo más de ropa, nos lanzamos en post de una meta que intuíamos cercana. Ahora me tocaba a mí marcar ritmos, al poco de empezar una llamada me llena de pena, es Victor, me dice que no puede más y lo deja, cuelgo sintiéndome en parte culpable por ello pero no es momento de pensar en cosas negativas, aprieto el paso y me pongo a trotar.

Aquí nos engañaron, los voluntarios, los deseos, nosotros mismos… los 20 kilómetros que quedaban al llegar al puerto se convirtieron en 26, el avituallamiento que estaba ahí mismo pasó a estar a 14 largos kilómetros, kilómetros que se hicieron muy duros, empezamos a andar incluso cuesta abajo, los llanos pesaban en las piernas y parecía que Segovia cada vez estaba más lejos. Recibo la última llamada de Prisillas tras hablar con mi hermana, me dolió enterarme de que los demás se iban a retirar al llegar a Cercedilla. Con todos pendientes de lo que está ocurriendo… ¡no puedo fallar ahora!

Y no lo iba a hacer, fueron unos kilómetros complicados, bastante feos, con un par de kilómetros divertidos en cuanto al terreno, pero casi todos de pistas llenas de arena y polvo, al andar mucho se hicieron muy largos, estaba cansado y quería llegar… en ese momento fue cuando pensé que ya lo había conseguido, pero que era la primera y la última vez que lo hacía.

Entrando en Segovia iba pensando en sentarme un rato en algún banco, más que por cansancio porque quería entrar solo, no quería ponerme a tirar como un loco para dejar a mis compañeros atrás y no había forma de convencerles de no entrar juntos, les intenté convencer de que iba muy cansado, de que siguieran ellos, pero no me dejaron.

Hacer los últimos metros en dirección contraria a la media maratón es un placer, llegar a la rotonda del Pastor y ver que hay que bajar en lugar de subir no tiene precio, el caminar se hace trote, los metros pasan, la meta se acerca… ¡se terminó!

A 100 metros de la meta me encuentro con mi padre, tiene esa cara que solo puede poner un padre, orgulloso y preocupado a la vez, le doy un abrazo y sigo… ¡Sorpresón! Mi madre está en meta con la misma cara, lo he conseguido, según me agacho al llegar para respirar un poco tras el “sprint” me veo con una medalla colgada al cuello, abrazo a mi madre, después a mi padre, me siento bien, fuerte, feliz. ¡Lo conseguí!

Como no, después de llegar tuve mi mareo correspondiente, tengo que arreglar lo de mis bajones de tensión post-carrera. Al coche, a casa, a la cama, un poco de Camboya (si me hubieran dejado), y a dormir, intentando soñar con la próxima.

Madrid-Segovia... Cercedilla

2010-10-07T13:33:00.002+02:00

¡Tú estás tonto! Túmbate ahí un rato que tienes tiempo de sobra, te bato una Coca-Cola, descansa unos minutos, come un poco…

Como la mejor de las enfermeras, y casi como solo una madre puede hacerlo, el Sr. Fernando cuidó de mí, tan bien lo hizo que a los cinco minutos incluso tuvo que frenarme y hacerme descansar un poco más. La barra de mango ( ¡cállate Luis! ), un pastelito, más coca-cola… vomitar me sentó de maravilla y los posteriores cuidados me dejaron como nuevo.

Arturo se había ido hacía unos minutos por lo que me quedé solo con Fernan, nada más salir un nuevo susto, un pinchazo en el soleo aumentado por el hecho de que vi como se contraía… no dije nada y seguí adelante con mucho cuidado, pensando en cada pisada. Poco a poco todo volvió a su sitio y, pasando junto al antiguo hospital, con los fantasmas de una retirada alejándose, volvimos a trotar.

Poco duró la bajada, llegando al puesto de los bomberos nos metemos de nuevo cuesta arriba por una pista forestal, unos coches nos dificultan el paso, allí adelantamos por última vez a la mujer de Toby, que había quedado lesionado a la entrada de Manzanares. Subimos a buen ritmo, me siento completamente recuperado y empiezo a pensar en la tontería que pude haber hecho al retirarme. Casi sin tiempo a nada llegamos a la Fonda Real, ya es todo cuesta abajo y con buen firme, un poco más adelante Fernando decide volverse, la preocupación que veía en sus ojos ha ido desapareciendo, ahora veo confianza en ellos. Por primera vez, sin duda alguna, me veo entrando en Segovia.

El resto del camino hasta Cercedilla fue increíble, fueron tres o cuatro kilómetros en los que no dejé de trotar, incluso corriendo en algunos momentos, llegué con una sonrisa de oreja a oreja, mi familia me esperaba… fue sin duda el momento más emocionante de toda la carrera.

Madrid-Segovia... Abandono

2010-10-07T12:13:00.002+02:00

Grande como muy pocos, caído del cielo que diría una abuelilla mientras está sentada a la puerta de su casa, por mucho que lo pienso no se me ocurre un momento mejor para verle. Porque intentaba disimular, cosa que creo no conseguí del todo, pero iba bastante fastidiado, además, sabía que los kilómetros hasta Navacerrada eran de todo menos sencillos, con calor y entre jaras, con mucho polvo que se metía en la boca y no dejaba respirar bien, sin poder beber por los problemas digestivos…

Por otro lado, las piernas no iban mal, algo cargadas, lo que es normal con casi 60 kilómetros a cuestas, pero sin dolores de ningún tipo. Poco a poco, metro a metro, nos acercábamos a Navacerrada, el paisaje es increíble, es uno de los momentos esperados durante mucho tiempo, pero no lo estoy disfrutando, empiezo a preocuparme, debo comer algo y no me atrevo, en Mataelpino ya no lo he hecho, y las fuerzas empezarán a faltar.

En esos pensamientos estaba, yendo hacia delante con la ayuda de Fernan y trotando de vez en cuando para descargar piernas cuando aparecen en su bici Prisillas y Pablo, su presencia me anima a seguir sufriendo, no puedo fracasar por segunda vez, toda esta gente que saca tiempo un sábado para venir a acompañarme merece que todo termine bien, si no es por mí es por ellos, pero esta vez hay que llegar.

A pesar de todos esos pensamientos positivos, el último tramo hasta la Barranca se me hizo durísimo. No saber exactamente donde estaba el avituallamiento complicaba más las cosas. De repente, un corredor se para ante nosotros, parece que era muscular pero según nos acercamos vemos que está mareado, me gustaría ayudarle pero le entiendo demasiado, estoy muy cerca de estar como él, me da rabia pero decido seguir mientras Fernan le ayuda a tumbarse. Por fin llegamos al avituallamiento, según me paro el mundo empieza a dar vueltas y el estómago empieza con sus piruetas, me alejo todo lo posible y empiezo a vomitar.

No pensé que se podía vomitar y pensar a la vez, pensar en que me están esperando en Cercedilla y no voy a llegar, pensar en que me voy a quedar otra vez en el camino… es duro pero es lo que hay… por mucho que me guste no estoy hecho para esto.

Cuando vuelvo le comunido a Fernan mi decisión… Abandono.

Madrid-Segovia... Manzanares y Mataelpino

2010-10-07T11:41:00.002+02:00

Colmenar Viejo, kilómetro 27. Avituallamiento. Tenía la esperanza de que fuera tipo Goi y la sospecha de que no, al final ganó la sospecha y para mi sorpresa, me pintan una cruz en el dorsal al darme una botella de agua. Nos sentamos en un pequeño banco y devoramos un plato de arroz con tomate, el plan es andar un buen rato tras la comida antes de ponernos a correr.

No fue complicado, ya que el mismo terreno, tirando hacía arriba no nos permitía muchas alegrías, Toby seguía a nuestro lado, un pasito por delante o un pasito por detrás, “elabuelodeazul” debió comer poco porque le veíamos en la distancia y no le alcanzamos hasta bien entrado el tramo, muy feo al principio, recorriendo las nuevas urbanizaciones de Colmenar Viejo y maravilloso poco después, cuando, tras cruzar la carretera, entramos en una pista desde la cual se divisa, no solo la Pedriza, sino también toda la Sierra de Hoyo de Manzanares, por momentos veo el Cerro, es un momento de subidón importante, estamos llegando a casa. Fue un momento de máximo disfrute, el terreno “técnico” y peligroso del cual nos habían hablado varias veces era una bonita vereda que bajaba entre piedras y surcos dejados por el agua, personalmente me pareció más que sencillo pero es verdad que dimos alcance a muchos corredores… grandes ventajas de correr en la montaña.

Esa bajada se convirtió en subida, con las mismas características, a buen ritmo llegamos de nuevo a un punto en el que volvemos a bajar, empiezo a encontrarme en mi salsa pero a la vez me doy cuenta de que a Victor se le está haciendo duro.

Tras el avituallamiento del Puente Romano, que no vi por ningún sitio, una constante subida nos lleva a tierra conocida, pistas por las que ya he trotado en alguna ocasión, me doy cuenta de que además del incombustible Toby, llevamos unos kilómetros en compañía de un grupo de italianos, dos chicos y dos “signorinas molto bellas”, por un lado tengo la suerte de ver sus caras de asombro cuando asomamos a Manzanares, empieza la parte más bonita de la carrera, les pido que miren atrás, muy al fondo, las cuatro torres nos miran de nuevo, no nos quiere dejar marchar. En el lado de la mala suerte, los problemas de Victor hacen que vaya quedando atrás, decido seguir hacia delante y esperarle en el avituallamiento, allí veremos que hacer. Disfrutando como un enano, me tiro hacia el pantano por la trialera, saltando piedras y raices, ganando posiciones y oyendo la palabra loco en un par de ocasiones… me gusta.

Mi padre me está esperando, como de costumbre, me pide que me retire, y como de costumbre, le digo que no. Espero a Victor, viene bastante tocado en lo físico pero es duro de mollera, salimos juntos del avituallamiento, 500 metros más adelante nos separamos definitivamente, seguirá caminando hasta Segovia.

Yo me empiezo a dar cuenta de que algo no va bien, el último plátano me ha sentado muy mal y se une a las molestias gástricas que traía desde el principio, pero ahora conozco muy bien el camino, lo he hecho muchas veces y sé que llegar a Mataelpino no va a representar ningún problema. En este tramo llegamos al kilómetro 50 de nuestra aventura, unos metros antes me he encontrado con Arturo, un chaval de Leganés, que a sus 54 años se estrena en esto del ultra, se ha caído en la trialera de Manzanares y ha perdido las gafas, necesita a alguien que le guíe. Los dos juntos cumplimos con una nueva etapa y salimos, con ilusiones y dudas, ya que el estómago cada vez da más la lata, camino de Navacerrada.

Madrid-Segovia... Camino de Colmenar

2010-10-07T10:56:00.002+02:00

Ahora reconozco que lo de Victor fue una sorpresa relativa, sabía que al igual que yo, no quería hacer andando todo el camino, pero parece ser que en una salida previa entre Cercedilla y Segovia lo pasó bastante mal al final, por lo que no me parecía una buena idea, pero al igual que no le animé a venir conmigo tampoco intenté convencerle de que no me acompañara, de alguien que en plena resaca nos machaca corriendo en Becerril se puede esperar lo mejor.

Empezando la carrera, tras una pequeña subida en la cual abandonamos a nuestros compañeros de travesía empezamos a trotar entre los corredores, gente de todo tipo, recios corredores equipados a la última, bellas señoritas con mallas de paseo y polos de Ralf Lauren, jóvenes, mayores y más mayores… al poco de empezar, bajando una pasarela que cruzaba una carretera, adelantamos a un señor mayor, está corriendo con unos pantalones y camisa de vestir y un paraguas en la mano, supongo que se ha encontrado con la marabunta de corredores e intenta huir de ella, al día siguiente me enteré que 18 horas más tarde pasó bajo el acueducto… solo tiene 72 años.

Esos primeros kilómetros son complicados, más bonitos de lo esperado pero bastante feos, pistas y veredas en medio de un secarral, empezamos a tragar polvo y encuentro tremendamente útil llevar una botella de agua en la mano, no solo para hidratar sino para enjuagar la boca de vez en cuando, empezamos a temer que el calor va a ser importante durante el día.

Como ya imaginaba, es complicado llevar un ritmo adecuado y ayudado en parte por el empuje de Victor, durante la primera hora de carrera hacemos casi 10 kilómetros, como estaba previsto, no corremos cuesta arriba, pero deberíamos haber andado algo en el llano, cosa que no hicimos. Casi sin darnos cuenta llegamos al primer avituallamiento en Tres Cantos, hasta aquí no hay problema, doy el OK para mis “seguidores” en las redes sociales y tras un pequeño descanso tomamos de nuevo el Camino, no pararemos hasta Colmenar Viejo.

El primer tramo de esta etapa surca el carril bici de la Nacional 1, con mucho cuidado y pegados a la izquierda, vemos como los ciclistas nos esquivan, algunos pasan demasiado cerca, lo que nos hace extremar las precauciones. Sin contratiempos salimos de este infernal carril y comenzamos a bajar hasta un pequeño valle, aquí alcanzamos y conocemos a tres corredores clave: Toby, nombre inventado por Victor para un inglés que corre con su mujer sin hacerle mucho caso, el “abuelo de azul”, y el “abuelo de las mangas verdes”. Este último nos trajo por la calle de la amargura durante muchos kilómetros, corría con un ritmo lento y cansino, pero no paraba nunca, de forma que nos alcanzaba una y otra vez cada vez que andábamos un rato.

Recibo en el fondo del valle la segunda llamada de Prisillas, está preocupado, siento que quiere estar a mi lado, poder ayudarme en todo momento…

La llegada a Colmenar es dura, como casi todo pueblo, tiene su “cuesta del cementerio”, y esta no es como la nuestra, además de pendiente es interminable, la subo andando a ritmo… (i gotta feeling, uh uh, tonight….) y me doy cuenta de que Victor empieza a flaquear, corre bien, pero a la hora de andar le cuesta mantenerse a mi lado. A poco de llegar nos hacemos una foto con las cuatro torres de Madrid al fondo, Toby aprovecha para adelantarnos de nuevo. Al abuelo de las mangas verdes le vemos al fondo… corre Victor que nos coge. Y llegamos a Colmenar.