SIGO SUMANDO

Como no podía ser de otra forma, mi objetivo de este año creo que merecía la pena un pequeño espacio en este nuestro gran blog.



Pues eso, como reza el título que SIGO SUMANDO, y lo mejor es que no sólo km sino que son un montón de buenos momentos y buenas sensaciones los que voy acumulando. Creo que esto último se refleja en mi manera de escribir y de hablar.

Mi eterna y fiel compañera

Empecé la preparación con semanas en las que no salían muchos km, pero que sirvieron de aclimatación al cuerpo para la cañita que poco a poco se iba acercando. De hecho eran mas lo km que hacia andando que los que corría. Casi sin darme cuenta esta tendencia fue cambiando hasta llegar a darle la vuelta a la tortilla. Si la causa principal del abandono del año pasado no fue otra que error de caminar mucho mas de lo que debíamos, este año la preparación estaría encaminada a intentar correr el mayor número de km posibles.



Poco a poco el ritmo de crucero adecuado apareció por si mismo y las buenas sensaciones con él. Y esto es algo que me está dando mucha confianza ya que a base de combinar ratitos trotando con otros caminando ligero, las medias de km/h van siendo muy buenas.



Otro de los factores que hacen crecer mi auto estima es la manera en la que me desenvuelvo en aquellos km en los que el camino se pone cuesta arriba, he conseguido un ritmo muy bueno para que no baje mucho la media. Prácticamente no se aprecian grandes diferencias en el ritmo ya sean km mas llanitos que en los que aparecen falsos llanos, o en los que vienen largas cuestas.

Otra de las pequeñas cosas que me llevare el 17-S en la mochila son todos esos comentarios y consejos y enseñanzas de todos y cada uno de vosotros. Es una suerte estar rodeado de tan buena gente. GRACIAS LOCOS.

A modo de resumen en estas 7 semanas que llevo de preparación he completado algo mas de 470km y muchas horas.



Lo dicho, que creo que este año estoy haciendo bien las cosas y espero seguir así en las semanas que quedan y llegar en la mejor forma posible a la línea de salida.



Se me olvidaba, que aunque no se si pasaran mi mujer y mis chicos por aquí pero aprovecho para agradecerles la ayuda, paciencia y la buena disposición para que no me vaya a entrenar con mala conciencia por "abandonarles". GRACIAS SILVIA, ALVARO y PABLO.



SIGO SUMANDO



continuará.