30 de julio de 2012

Para el loco que es todo corazón.

Aunque sea con retraso, te toca a tí.
Te lo mereces amigo, porque en el fondo eres un sentimental...


Porque te tengo y no

porque te pienso

porque la noche está de ojos abiertos

porque la noche pasa y digo amor

porque has venido a recoger tu imagen

y eres mejor que todas tus imágenes

porque eres linda desde el pie hasta el alma

porque eres buena desde el alma a mí

porque te escondes dulce en el orgullo

pequeña y dulce

corazón coraza



porque eres mía

porque no eres mía

porque te miro y muero

y peor que muero

si no te miro amor

si no te miro



porque tú siempre existes dondequiera

pero existes mejor donde te quiero

porque tu boca es sangre

y tienes frío

tengo que amarte amor

tengo que amarte

aunque esta herida duela como dos

aunque te busque y no te encuentre

y aunque

la noche pase y yo te tenga

y no.





Mario Benedetti.

26 de julio de 2012

Zorionak!

Hoy es el cumpleaños del loco más loco, de aquel que siempre tiene una sonrisa en los labios y un chiste en la recámara, el tipo más duro al norte del Guadarrama.
Muchísimas felicidades.

Lasai, oso ondo, lasai


16 de julio de 2012

El vídeo

Sé que la gran mayoría no nos entiende y que este vídeo no servirá de mucho para cambiarlo. No lo pretendo. Mi pretensión es únicamente dejar constancia de que grandes personas hicieron algo ¡DE COJONES!. Incluso los que no terminaron.
Va por ustedes...

GTP 2012. Video oficial

12 de julio de 2012

Fuera Dudas


Tenia muchas, quizás porque la semana la pase con las piernas cargadas del domingo anterior en el MAN al haber estado colaborando con la organización en la carrera de peques y  bajar el calvario con Chema acompañando a  Rafa y Prisillas, bien por no pensar que no había entrenado lo suficiente, o igual por llevar algún día sin poder  dormir bien.
Apenas duermo esa noche sobre las 4 decido levantarme y pongo la tele y están repitiendo el USA-ESPAÑA de baloncesto, final olímpica de Los Ángeles 84, que recuerdos, y me digo si ellos pudieron yo puedo.
Breve charla con Mikel mientras esperamos a Luis Angel, al cual le comento los planes, escucha y le veo cara de “tu no sabes la que te espera”.
Durante el viaje recibimos la llamada de lluvio , para darnos los últimos ánimos.
En la salida me encuentro bastante tranquilo, desde el principio Chema y Gonchu van por delante, Alex y Riki van juntos y yo un poco mas atrás, las subidas se me hacen duras al tener que llevar “dos mochilas”, breve encuentro con Mikel y Luis, reponemos agua.
Llegamos al primer avituallamiento en el que nos esperan Chema y Gonchu, breves palabras, todo ok, continúan y nosotros reponemos fuerzas.
Rápido les perdemos de vista, coronamos el reventón, me pongo delante y comenzamos a trotar, apenas lo habíamos echo antes, y es hay donde empiezo a preguntar si Chema se iría hacia delante con Gonchu (algo que me hubiera parecido bien, sabiendo lo bien que se encontraba mi compi) o bien nos esperaría, paso por los neveros, claveles y llegamos a Peñalara donde esta Chema, mil gracias de no haber sido así no se lo que hubiera echo, sabiendo que Alex y Riki lo dejaban en La Granja. Breve parada en la cumbre donde hay un grupo de chavales que esta rezando, nos mira una profesora y la digo que pida por nosotros un poquito tambíen.
La bajada es muy complicada, pero la salvamos sin percances, nos adentramos en una zona llana donde alternamos el trote con andar, cogemos agua en un riachuelo y continuamos. Suena una voz pidiendo paso, es Aitor Leal que iba primero del 110, que ritmo, breve susto al pisar mal del cual me doy cuenta que nos es nada cuando comienzo a rodar otra vez, llegando a La Granja  se empiezan a quedar atrás Alex y Riki. Entramos en el pueblo y somos recibidos entre aplausos ya que estaban esperando al héroe local Luís Alonso, el cual contra todo pronóstico no consigue alcanzarnos. Allí nos esperaban Silvia, la mujer de Chema y sus hijos Pablo y Álvaro, comemos nos cambiamos de calcetines y continuamos, el pueblo nos despide como merecemos, entre aplausos.
Decidimos continuar andando al haber acabado de comer, el sol empieza a pegar fuerte, el camino hasta la boca del asno se hace ameno, breves paradas en el río a refrescarnos y paso ligero. En la boca del asno nos espera otra vez la familia de Chema y recogemos a un chaval que andaba solo y le animamos a que se una a nosotros, trago de coca-cola y continuamos. Llegamos a la casa de la pesca y el tercero en discordia decide retirarse, reponemos agua y PA´RRIBA. Como casi siempre que el terreno se empina Chema coge su ritmo y se adelanta, yo a lo mío, en la fuente nos encontraremos. Y comienza a empinarse el terreno, es aquí donde me acuerdo de Mikel y entiendo esa risita, gracias por no decirme toda la verdad, la subida se hace muy dura y me doy cuenta de la buena decisión que tome al salir con bastones, me son de gran ayuda. Cuando veo la fuente a lo lejos es cuando me doy cuenta que lo lograre, se me salta alguna lagrima pensando en la gente que a apostado por mi y que se alegrara incluso mas que yo de mi logro, aunque al día siguiente me reconoce mi amigo que no daba un duro por mi, así que este ultimo se llevo doble alegría.
Nada mas salir encuentro con Prisi , el camino schmid lo hacemos a buen paso alternando con algún trote. Llegando nos esperan Rafa, Miguel y los futuros locos, aunque alguno ya anda chalado, Pablo, Jorge y Alvaro.
Llegamos al avituallamiento de Navacerrada, donde nos encontramos de nuevo con Silvia, además esta Mari Carmen con su maltrecha rodilla y Elena que refleja una cara de preocupación lógica.  me viene una frase a la cabeza,  “detrás de un gran hombre hay una gran mujer” aquí se manifiesta una vez mas.
La bajada de la Barranca se hace larga,  podíamos haber trotado mucho mas , pero necesitaba saborear el triunfo y despejar todas esas dudas  que tenia, a las afueras de Navacerrada  nos encontramos con Carlos (cuñado de Chema) que iba con Dioni,  el recibimiento en el pueblo  fue genial,  entre aplausos de la gente que se encontraban en las terrazas y los emocionados abrazos con Mikel y con Luís (muchísimas gracias por todo). Llegada a meta y gran abrazo con mi compañero de batalla, me encuentro mas feliz por el que por mi, sabia que le hacia especial ilusión que lo lograra, tranquilo habrá mas.
Agradecer principalmente a Chema su generosidad durante todo el día, sin el seguro que no lo habría conseguido.
Y gracias a todos los presentes por los ánimos y a los que no pudieron estar pero si les tenía en mente.
Me  quedo con la sensación de poder haberlo hecho mejor, quizás el año próximo, me queda esa duda.

Carlos Illan
                  

10 de julio de 2012

GTP 2012, Segunda parte (Food Out)


Salgo de la Granja muy ilusionado, pienso que saliendo de aquí está todo hecho y más aun encontrándome “tan bien”, ya que he pasado las horas centrales del día y empieza a refrescar.
Corro durante 2 kilómetros hasta que cojo el camino que me llevará a Valsain, empiezo a sentir un gran bochorno y noto que apenas he comido, el estomago empieza a hacer ruidos propios y no sé que está pasando pero me pongo a alternar caminar con correr, pero cada vez se vuelve más habitual andar. El estomago me da pinchazos muy fuertes y necesito evacuar por todos los orificios de mi cuerpo, pero hay mucha gente caminando por este camino como para ponerme a hacer aguas mayores, por lo que me paro a hacer pis, cuando sin darme cuenta vomito todo lo que acabo de comer en la Granja…. Pienso… “que iluso soy. Pensé que sería fácil…”.
Analizo el perfil de tiempos que llevo y calculo que me quedan como 2 kilómetros hasta Valsain, donde recuerdo que hay un bar para poder evacuar tranquilamente. Aguanto como puedo esta distancia y por fin llega. Me paro unos 15 minutos y me quedo como nuevo. Salgo del bar dando las gracias y me pongo de nuevo a trotar tranquilamente. Me quedan unos 6 kilómetros hasta la Casa de la Pesca y se me van a hacer duros, respiro hondo y me lo tomo con mucha tranquilidad.
Esta parte no la conozco, pero nunca pensé que se me haría tan dura. Es un lugar donde se puede correr todo el rato, pero debido a los dolores que llevo, se me hace imposible correr más de 100 metros, por lo que voy alternando siempre que puedo. Analizo cada piedra, cada subida, cada árbol, intento tener la mente ocupada disfrutando del paisaje tan idílico donde me encuentro y que nunca antes había visto. Pero cada zancada me recuerda que estoy sufriendo más de lo esperado hace 1 hora y que esto se me va a hacer largo y duro. Por otro lado, me siento fuerte de mente, en ningún momento me planteo retirarme y aunque suene raro… quiero disfrutar de este dolor tan sufrido. Necesito encontrar la esencia del Ultra en todas sus tonalidades.
Tras ver como corredores que había pasado hace muchos kilómetros me adelantan dándome ánimos y adelantar a otros corredores que están exahustos y prestarles un poco de agua y unas palabras de aliento, llego al tan buscado avituallamiento. Me siento e intento relajar lo más posible todo mi cuerpo, bebo cocacola y como naranja, no me entra ni un mísero bocado de nada, llegan corredores y se van, pero yo sigo descansando, se ha hecho duro y no quiero tener que rendirme. Pasan unos 15 minutos y decido continuar, con lo que se, que será la última parte dura de la carrera. Soy consciente que son 4 kilómetros de buena subida, por lo que me lo tomo con tranquilidad, paso a paso voy avanzando, pero cada minuto que pasa estoy más cansado. Noto el estomago vacio tras haber vomitado unas 3 veces, intento llevarme una barrita a la boca, pero no consigo ni masticarla cuando la tengo que escupir. Las cuestas se suceden y no encuentro la tan buscada Fuenfría, cuando de pronto…. Miro al final de una de las últimas cuestas, cuando me encuento bajando al Gran Prisi, mi mentor, mi modelo a seguir, mi padre en este lugar… (¡¡¡te diría tantas cosas!!!). No esperaba su visita tan pronto, nos damos un gran abrazo, el cual hace me emocione y me dé fuerzas para poder terminar, también hace que acelere ligeramente mis pasos y en un momento llego a la Fuenfria que tan lejos está… (por lo menos así se me hizo).



Son las 22 y esperaba llegar sobre las 21…. He perdido todo el tiempo que había ganado y encima he perdido una hora, pero esto no me preocupa lo más mínimo, ahora solo me preocupa llegar y poder abrazar a la gente, que me consta, me está esperando. Me pongo el frontal, ya que empieza a desaparece la luz que tanto me ha calentado hoy, doy un último trago y parto con la compañía de mi amigo.




Descanso y meditación


Del Smith solo decir… que fue estupendo compartirlo con Prisi, pero se me hizo durísimo. Solo veía cuestas arriba. Sin apenas trotar, el dolor de todo mi estomago hace que solo pueda caminar, pero sigo sin pensar en dejarlo y abandonar, lo cual, me hace ser fuerte psicológicamente. Durante este recorrido, mi amigo me va informando del partido de España, pero la verdad es que en estos momentos no me importa mucho. Creo recordar, que fue aquí cuando el Gran Gonchu terminó su carrera y ello me motivo a continuar con mas fuerzas, pero voy un poco preocupados por Carlos y Chema que no conseguimos saber nada de ellos.
Con total oscuridad, llegamos al final del Smith donde de nuevo me espera Rafa (que gran amigo!!!), continuo sin parar… de andar, jeje. Hasta el avituallamiento. Estoy muy cansado y tengo mucho sueño. Me siento en una silla me animan los voluntarios, bebo un poco de agua y …. A vomitar de nuevo y esta vez, mucha cantidad. Me siento un poco apartado para despejarme, pero tengo el cuerpo vacio y no puedo comer nada de nada. Me dan acuarius y me pongo el cortavientos, ya que empieza a refrescar. Tras un rato de reflexiones internas, y armarme de valor, cojo aire y me despido dando las gracias a todos los voluntarios.
Cuál es mi sorpresa, que Rafa dice que baja conmigo hasta el final!!! La verdad es que se agradece muchísimos ir con alguien cuando vas tan tocado (aunque legalmente no se puede). Entro en terreno conocido, por lo que sigo con paciencia y hablando a ratitos con mi amigo. Llegamos a las Cabrillas antes de lo que esperaba, pero tengo que parar, sentarme y cerrar los ojos y pienso “Que sueño!!!”, pero me levanto enseguida y continuamos tubería abajo.
Creo recordar que fue por estos momentos cuando Rafa me hace saber que los compis, Carlos y Chema han llegado. Me llevo una gran alegría al saber esto, y me da otro golpe de fuerza para poder terminar.


El camino es pino y con piedras, no puedo trotar y andar se hace complicado por este terreno, nos pasan corredores hasta por debajo de las piedras y yo solo puedo pensar en sentarme y cerrar los ojos, cada poco tiempo. Voy como sonámbulo y Rafa preocupado, ya que voy de lado a lado del camino. Así, llegamos a la fuente del Mingo, me tumbo en las piedras intento hacerme un resumen del dia con lo positivo y me pongo como siguiente punto la barrera de la Barranca, me pongo en pie y me echo a correr, ya que el camino lo exige, pero de nuevo el dolor agudo y vuelvo a alternar correr con caminar. La temperatura es ideal y la compañía más. Pero empiezo a desear con todas mis fuerzas terminar este suplicio.
Llegamos a la barrera pico el control y seguimos por la pista. Voy haciendo eses por todo el ancho de la pista y sigo con la filosofía del “Caco”, sé que esto está llegando a su fin y me emociono por momentos. Se me ponen los pelos como escarpias de saber, que voy a terminar con la gente que más quiero animándome. No puedo ni respirar de la emoción que me invade cuando…. Aparecen los tres mosqueteros (Luis, Mikel y Prisi) con la bandera de los locos, como si de uno de mis mejores sueños se tratara.
Desde este momento no recuerdo dolor, solo emoción y alegría. Fueron los tres últimos kilómetros los más felices y los que más disfrute de toda la carrera. Tras tantas horas en solitario, ahora quiero saborear cada metro acompañado de mi gente. Les comento lo mal que lo he pasado en las últimas horas y no quiero correr, ahora no. Quiero disfrutar de cada paso.
Pasamos por la plaza y toda la gente de los bares aplaude a mi paso.
Dejo que se vayan corriendo para que me puedan recibir en meta y cuando no les llego a ver…. Corro veloz y sin molestias a buscar el fin de la que será: “La carrera más feliz que he podido disfrutar y disputar”.

El resto lo conocéis de primera mano. Mi Gran Amor esperándome en meta fue una de las imágenes que tendré guardada para el resto de mis días. Los abrazos se suceden y mi emoción salta en forma de lágrimas de felicidad.
Esta carrera a finalizado y habrá más… muchas más, os lo aseguro. En algunas seré yo el que corra, pero en otras seréis vosotros quien sufra y yo el que os intente hacer sentir lo que sentí este dia. De nuevo ¡GRACIAS! a todos y cada uno de los que hacéis que mis sueños, se hagan realidad.

4 de julio de 2012

GTP 2012, primera parte (AC/DC)


Tras largas noches de poco dormir y mucho pensar, tras largos días de incertidumbre sobre mi estado físico, tras los últimos ánimos de la gente que mas quiero y tras plantarme ante el arco de salida gracias al gran Ppong (que se prestó a llevarme), el tiempo se para un minuto, en el que me pongo en cuclillas (bajo cientos de piernas nerviosas, alumbradas por los focos ya encendidos), cierro los ojos e intento mentalizarme para lo que va a acontecer. Sé que sera duro y sufriré, pero me autoconvenzo que “estoy motivado!!!”. Siento como mi corazón empieza a latir con gran fuerza y puedo sentir como todo empieza a carburar en mi interior. Me incorporo, doy saltitos para intentar calentar y estirar las piernas que tantos pasos darán hoy, y yo mismo me grito “estoy preparado!!!”. 



Me he colocado al final del pelotón para obligarme a no salir fuerte e ir guardando fuerzas, aunque no es un lugar donde me gusta estar. Cada vez me late mas y mas rápido el corazón, por la mente se me pasan todos los entrenos que he realizado y disfrutado en el último mes, con todos y cada uno de vosotros, de una forma u otra. Me acuerdo de los consejos de los más experimentados en estas lindes e intentaré hacerles caso.
Sin darme cuenta…. Ya estoy aquí, se puede escuchar una cuenta atrás de 10sg, miro a mi compi de salida (Ppong), los pelos de punta y las manos sudan. Todo llega pero también todo pasa. “Lo material se olvida y queda el recuerdo de lo vivido, por lo que hoy quiero disfrutar de esto al máximo…. Me lo digo a mi mismo cuando escucho…“¡¡¡YAAAA!!!
Los primeros kilómetros no me debo calentar, pero tampoco quiero empezar a andar tan pronto, es una lucha de mi corazón con mi cabeza…pero cuando me doy cuenta estoy casi en la barranca, no he parado de correr y estoy sudando, ando un poco para bajar pulsaciones, me quito el frontal y me bajo los manguitos y vuelvo a trotar. Veo a dos féminas que van a buen ritmo, corro hasta que las cojo y sigo con ellas hasta el riachuelo de las campanillas. Voy progresando puestos más rápido de lo que pensaba. Veo a Mayayo y me digo “sube con el y así no fuerzas más de lo que debes”, pero esto me dura 1km, cuando comienza la subida dura a Maliciosa, la gente me parece que va demasiado despacio y voy pasando poco a poco, me encuentro bien y acabo de decidir que haré caso a mi corazón hasta que me aguante la cabeza. Al llegar al Piornal troto hasta la última subida al pico de Maliciosa, echo un vistazo a la chuleta de los tiempos y justo en el control… “¿llevo el mismo tiempo que el año pasado?”. No me preocupa, ficho y salgo corriendo.
La bajada la quiero hacer a mi ritmo, ni mas rápido ni mas despacio… desde aquí hasta Canto Cochino se que se hará largo pero hay que correr. En este momento me acuerdo de mis amigos que están a punto de llegar a Rascafria y les llamo para intentar darles ánimo para que no se rindan y terminen. Voy disfrutando de cada piedra o rama que me encuentro, hablo con los que voy pasando.
Ya en Los Porrones me junto con otro corredor, para no ir tan solo y llego con el a Canto Cochino, donde, cual es mi sorpresa, que esta el Gran Rafa!!! Que alegría me da. Esto me va a hacer ir emocionado, por lo menos, hasta la Hoya de San Blas.


En la zona de la Pedriza voy disfrutando de “la autopista”, zona sombría donde puedo compartir palabras y emociones con otros corredores. La subida al Collado de la Dehesilla se me hace divertida y corta, en comparación al año pasado… Bajo a buen ritmo toda la zona hasta la Hoya de San Blas. Algún kilometro sale por debajo de 5’/km (debo guardar fuerzas…), empieza el calor y todavía no llega el avituallamiento. Adelanto a un par de corredores y plas!! Que ilusión, a comer y a beber!!!! Voy 20 min más rápido con respecto al horario que le había pensado y pasado a Elena, por lo que la llamo para avisarla. Salgo en cuanto puedo, quiero evitar estar mucho tiempo en los controles para no enfriarme, ya que luego me costará más empezar. Sabiendo que me esperará “mi  peque” en Morcuera, imprimo un buen ritmo en la subida. Siempre que tengo la más mínima oportunidad, me pongo a correr (según consejos de Fernan). Esta subida se hizo muy larga el anterior año y este año no quiero que sea así.
Sin darme cuenta, estoy en la parte más dura de la subida y me falta 4km para llegar arriba, hace calor y empiezo a sentir calambres brutales en los cuádriceps y gemelos. Cambio a cada paso el tipo de zancada para evitar que empeoren los calambres, como alguna golosina para suministrar más azúcar a mis malogrados músculos e intento ingerir bien de agua y suero. Con tanto entretenimiento llego más pronto de lo esperado arriba y ahí está esperando “mi amor” que me da un pequeño bocata de jamón y tomate (que necesitaba) y me da un pequeño masaje con gel frio, que me deja como nuevo. Le doy un beso, a forma de broma, le digo que le espero en el Paular y salgo corriendo.
Esta bajada la hago casi entera corriendo, a pesar de que vuelvo a sentir los calambres a cada paso. Sé que hay que correr para que pasen kilómetros rápidos y quizá en esta parte me puede más el corazón.
Llevo casi 6 horas solo, en la soledad del ultramaratoniano, es una sensación que me encanta sentir, pero a su vez es duro psicológicamente. Estoy llegando al avituallamiento del Paular y he hecho casi 11 km en solitario con la sola presencia de algún pajarillo y algún ciclista que me he encontrado por el camino.


Allí me está esperando, de nuevo “mi vida”. Llego 40 min antes de lo previsto, pero no creo que vaya demasiado deprisa, ya que me encuentro muy bien, si no fuera por los pu… calambres!!! Pero, en el control una enfermera se ofrece a darme un buen masaje con gel frio que me sienta estupendamente. Como tranquilamente, en este avituallamiento no tengo prisa, se lo que me espera y sé que voy bien de tiempo. Tras 15 min relajado… se acabo el descanso… tras otro buen beso a Elenita, salgo y corro hasta Rascafría, donde respiro hondo, cierro los ojos e intento mentalizarme durante unos segundo para lo que me espera en las próximas 3 horas.





Hace mucho calor y no corre apenas aire, voy paso a paso. En una gran recta, me paro… miro hacia delante y hacia detrás…. Y no veo a nadie a mucha distancia alrededor mía… La subida me toca hacerla solito, solito…. Paso a paso voy progresando, parece que no se manifiestan los calambres, aunque el cansancio y el calor abrasador, empieza a hacer mella. Me paro antes de salir de una zona sombría, y veo al final del camino lo que será un oasis para mí!!!. Han bajado unos voluntarios a mitad del puerto del Reventón con agua y me dicen “elige: modo ducha o modo bebido”, a lo cual respondo: ¿puedo elegir las dos?. Y me dan un baño que me deja como nuevo. Estoy un minuto con ellos, les doy las gracias por el detalle y continúo del tirón hasta arriba.
Llegando al control/avituallamiento del Reventón, empieza a correr una agradable brisa que me da la vida. Paso unos 10 min en el control y salgo delante de dos corredores que me han cogido en el control. Vamos juntos al principio, pero poco a poco se van quedando, lo cual me hace sentir fuerte (aunque a estas alturas ya no estoy para esfuerzos). Llego a los Neveros y en su pradera, pastan tranquilamente unas bonitas vacas, pero según me voy  acercando a ellas, dejan de pastar y todas me miran con ojos en sangre…. Uuuufffff, me obligan a mí y a uno corredor que venía a unos 100 metros tras de mí, a dar una rodeo sobre los piornos. Esto me sienta fatal, pero no estoy para salir corriendo delante de una vaca enfurecida…
En todo este tramo, intento correr siempre que puedo y así, llego a la laguna de Claveles, me acerco a ella, me refresco, me miro en el agua y veo que estoy entero, me vuelvo a mojar y me dispongo a subir la cresta junto con el corredor que venía detrás. Pero esta zona me encanta, subo a mi ritmo, sin forzar y adelanto a la segunda fémina y otro corredor del TP80. Me lo paso estupendamente y me siento muy bien por esta zona técnica.





Llego al punto más alto del recorrido, y me digo a mi mismo, “lo peor ya ha pasado”… pobre iluso que no se aun lo que me queda por sufrir…. Me informan, los chicos del control, que soy el 29 corredor que pasa, contando con los del TP80. No me lo termino de creer, ya que, aunque no quisiera creerlo…. me haría especial ilusión entrar entre los 30 primeros. Esto no dejo que me obsesione, pero si me motiva para los próximos kilómetros.  
La bajada, la afronto solo (para variar en el día de hoy). Se hace duro el canchal inicial, donde me hizo mucha gracia cuando me encontré a unos excursionistas y me dijeron: “¡mucho cuidado que es muy pina la cuesta!”. Ya en el chozo de Arangurez, pico el control y sigo corriendo hasta el primer arroyo que hay que cruzar, donde hay un corredor que se está refrescando y me invita a hacerlo yo también. “A esta invitación, no le puedo decir que no”, pienso mientras me paro, me mojo la gorra y lleno el bidón. Continuamos juntos trotando siempre que podemos, pero empiezan de nuevo los calambres que había olvidado. Se me va de la vista, pero de pronto salimos a la pista y hay un control sorpresa y una ambulancia…. Bien!!! Voy corriendo y pido por favor réflex o algo similar. Me lo dan rápidamente y me vuelvo a encontrar bien. De aquí hasta la Granja voy  a ir casi todo el tiempo corriendo, adelanto al corredor con el que iba y me grita “pues si te has recuperado pronto!!”, intento seguir a mi ritmo.
Cuando puedo ver los jardines, se me ocurre darle una sorpresa a Elena, por todo lo que está haciendo por mi hoy. Busco flores por todos lados, pero solo hay jaras y helechos… de pronto veo unas margaritas, las cojo y las bajo con sumo cuidado para que no se estropen, como si de un ramo de rosas en el día de los enamorados o como si fuera el regalo de bodas. Tras parar a coger un poco de aire cuando piso el asfalto ardiente, vuelvo a correr, cuando veo al final a Rafa y al pequeño Jorge que me están esperando gritándome y dándome ánimos. Entro en una plaza repleta de gente, se me eriza la piel y se me pone un nudo en la garganta de emoción. Le doy las flores a mi futura mujer con otro gran beso.
Este avituallamiento me lo tomo con mucha tranquilidad… quizá demasiado. Voy 1 hora por debajo de lo que pensaba, me encuentro bien relativamente y tengo muchas ganas de seguir. Me cambio las zapatillas y calcetines, bebo más que como (no puedo recordar si llegue a comer algo), ya que empiezo a esta fastidiadillo del estomago. Vuelvo a pedir réflex para los calambres que sigo teniendo y tras 30 min de descanso decido que ya está bien de descansar y tras agradecer la cocacola al Gran Rafa y despedirme de todos los que muy amablemente han ido a verme hasta allí, salgo trotando en solitario para sentir los aplausos de toda la plaza.

Hasta aquí la parte fácil del GTP 2012, de aquí en adelante, tengo todo bastante confuso….
Pero, seguirá…..

2 de julio de 2012

Doble AA en estado puro (2ª parte)

Antes de nada avisaros de que el final es un poquito MOÑAS, pero uno es así y ni puedo ni quiero ser de otra manera...

Una vez dejado atras La Granja, los primeros km. decidimos tomarlo con calma para evitar cortes de digestión. El sol a estas horas se hacia sentir de una manera importante, y las sombras no abundaban. Con lo que seguimos caminando, a buen ritmo pero intentado no subir mucho las pulsaciones para prevenir deshidrataciones. Así nos presentamos en la salida de Valsaín donde las sombras ya nos pretegían mas del achicharrante sol. Comenzamos a alternar el buen ritmo caminando con ratitos de trote.

Algo que particularmente resultó muy positivo fué el hecho de ir constantemente a la orilla del río Eresma, en el cual aprovechamos a menudo para refrescarnos y rellenar los bidones con agua fresquita. Enseguida llegamos al segundo avituallamiento emocional, en la Boca del Asno estan esperándonos Silvia, Alvi y Pablete con una coca cola fresquita y la mejor de sus sonrisas. Allí se nos unió un compañero corremontes de Leganes que se había quedado descolgado de su compañero y al que ofrecimos nuestra compañía y toda la ayuda que necesitase. Este nos acompañó hasta la Casa de la Pesca donde decidió abandonar.
Un descansito para reponer fuerzas y acometer la ascensión a la Fuenfría, terreno con fuerte pendiente pero muy pistero, vamos que para ser una zona dura sabía que de alguna manera la íbamos a disfrutar. Cada uno a nuestro ritmo, Carlos sacó sus bastones, puso su ritmo y sin trotar "que esto pica párriba". Yo fiel tambien a mi ritmo machacón tomé unos metros de distancia ya que nuestros ritmos de ascenso son diferentes y cada  uno sabemos bien que tenemos que ir al nuestro sin cebarnos ni preocuparnos el uno del otro. Al poquito paso a un corremontes que poco más tarde se convertiría en compañero de ascensión para Carlos y que me dejó mas libertad para seguir con mi ritmito sabiendo que mi COMPI no iba sólo.
Bonito momento

La llegada a Fuenfría fué un momento emotivo, tras unos minutos recuperando el aliento y rellenando bidones, ví cómo llegaba Carlos y al verle bastante entero supe que ya lo teníamos hecho, tenía buena cara y enseguida me dijo que nos pusiéramos en marcha. Al poco nos encontramos con el "maes..." bueno que parece que no le mola mucho lo "maestro" hay va, que al final lo he dicho...jeje.
Nos trajo buenas noticias de Gonchu, le vió bastante bien. Esta noticia y ver que Carlos se echaba a trotar al mínimo llano o bajada, me hizo subirme al tren de la satisfacción. Compartir estos km hasta Navacerrada con Josema que iba de ariba a abajo haciendo infinidad de fotos y dando ánimos fué un lujo.Entre el subidón anímico y saber que Carlos iba en la mejor de las compañias me permitió de nuevo subir un poco el ritmo en los kms. finales del Smidth. Momentos de disfrutar del paisaje, de empezar a estar satisfecho con el trabajo realizado y que "coño" de saber que la meta estaba cerca.

Bonitos instantes interrumpidos por el agradable susto que me había preparado otro tipo GRANDE, Rafa se había acercado junto con Miguel(otro GRANDE), Jorge (nuestro pequeño Kilian) y mis hijos. De nuevo afloró el Chema MOÑAS y fundido en el primer gran abrazo del día con Rafa unas lagrimillas brotaron de mis ojos. El MAMón me la tenía guardada. Completar esos 500m. que nos separaban del avituallamiento acompañado de mis hijos fué la caña. Allí tambien nos esperaban Mari Carmen, Elena y mi compañera de viaje desde hace mas de 22 añitos. FELICIDADES GUAPA.

Pasamos unos momentos de incertidumbre al enterarnos de que Alberto estaba pasando algunas dificultades. Sabíamos que el estaba muy ilusionado en que Carlos y yo consiguieramos llegar a la meta, así que le hicimos saber que si nosotros no ibamos a fallar él tampoco podía hacerlo. Con esos sentimiento partimos hacia el final de nuestro reto.

Los subida hacia el Emburriadero la realizamos juntos y a medio ritmo para intentar acometer la primera parte de la bajada hacia la Barranca con luz. Ya en la zona en la que el sendero se esconde en el bosque, paramos para calarnos el frontal y conectar la luz trasera. Varios corredores del GTP nos pasaron, no sin antes preguntarnos si necesitábamos algo. Al darles nuestros ánimos, enhorabuenas y felicitaciones nos dimos cuenta de la buena gente y el buen rollo que se respira en la montaña. Ellos mismos nos insistían en que nosotros también teníamos nuestro mérito al haber llegado hasta allí.
Mientras teníamos luz natural me dedique a escoltar a mi compi para evitar forzarle a ir mas deprisa si me ponía delante. Cuando encendimos el frontal me dispuse a guiarle, advirtiendole de todos los peligros a modo de raices y pequeños onstáculos que me iba encontrando. No podía hacer menos, no podré borrar de mi retina los kms compartidos en la Madrid-Segovia en los que él apartaba las piedras del sendero haciéndome más facil el camino. Una vez más GRACIAS COMPI.

De nuevo subidón al salir a la pista y sentir de nuevo los pasos al trote de Carlos, buena señal, después de 55kms se podía permitir trotar. Yo me limitaba a seguirle en lo que a ritmos se refiere, él era el que decidía cuando andar y cuando trotar, era su día, algo que quizá los demás estábamos confiados en que podía hacerlo y él no terminaba de creerlo.

Casí llegando al final de la pista una ampolla que llevaba tiempo sufriendo en silencio decidió reventar,  a estas alturas no iba a suponer ningun inconveniente. Al salir de la zona de chalets que precede e la rotonda de entrada a Navacerrada nos encontramos con Carlos (mi cuñado) acompañado de Dioni. Una agradable sorpresa a menos de 2 kms para la meta. Gracias e esto se hizo muy corto el trayecto hasta la plaza, y vamos con el segundo momento abrazo del día. Luis Angel y Mikel salían también al encuentro agitando las palmas. Yo ya estaba subido de nuevo en el tren de la satisfacción, y más si cabe al cruzar la plaza del pueblo entre los aplausos de la buena gente que estaba celebrando el triunfo de España.
Entrando en en Navacerrada

El ritmo era bueno, pero lo mejor estaba por llegar, nada pasar la plaza de toros nos arrancamos a trotar, un trote que nos llevaría hasta la zona de llega en el polideportivo, un montón de amigos y familia nos esperaban con sus aplausos y caras de felicidad. Nada mas cruzar la meta GRAN ABRAZO, de los de verdad, con mi COMPI, mi AMIGO que lo había conseguido, ya es FINISHER. ENHORABUENA CARLOS.

Y venga abrazos, con mis peques, mi mujer, Alex y Riki que nos estaban esperando, GONCHU que también nos esparaba MUY BONITO DETALLE. Locos por aquí, Locos  por allá, y uno de los abrazos que mejor refleja el lema de nuestro MENTOR ¿mejor así Josema?, la DOBLE AA. El abrazo con Luis Angel fué interminable, llegar a sentir cómo los demás, a los que admiras, se alegran y emocionan más por tus éxitos que por los suyos es lo más GRANDE.
Llegada a meta de los Tractores FINISHER

Y ya poco mas que añadir, bueno alguna cosilla más si, también bonito gesto de Alex y Riki que se acercaron a esperarnos con las patas cargaditas de la paliza mañanera, GRACIAS. A Carlos, María y Olgui, esta casi dormida ya, que también tuvieron la paciencia de esperarme, OS QUIERO FAMILIA. Elena otra gran sufridora, cuídala Alberto que esa chica vale y te quiere mucho. Nuestro fiel consejero y que ha tenido a bien llevarnos por el buen camino de la maravillosa DOBLE AA. GRACIAS UNA VEZ MAS. Mikel y Luis Angel, que deciros chicos, que os tenemos mucha admiración y ver cómo confiais en nosotros casi mas que nosotros mismos.....GRACIAS LOCOS. Como no, otro GRAN TIPO con otra gran mujer, Mari Carmen, Rafa y Jorge, que suerte conoceros chicos GRACIAS. Dioni otro tipo majete y sano, se nota que te gusta la montaña. GRACIAS. 

Tambien agradecer a todos los que inundásteis el whatsapp de mensajes interesandoos por nosotros, se agradece mucho, y seguro que alguno me dejo, disculperme si es así.

Para rematar agradecer el apoyo a mis padres, sufridores esta vez desde casa pero pensando en mi a cada rato.

Y cómo no, los que me ayudan sin saberlo a afrontar cada entreno, cada reto, sin quejarse de mis ausencias, es más deseando que llegue el día de la carrera para estar animando y siguiendome de aquí a alli. GRACIAS SILVIA, ALVI Y PABLO. OS QUIERO.

Y hasta aquí la crónica del TP60K, ¿lo próximo? No se, disfrutar del monte y quien sabe, ¿MADRID SEGOVIA?.........

Sigo sumANDO y TROTANDO.