Diciembre del 2008

Hoy, al entrar en la página de la II San Silvestre Villalbina he visto que el bueno de Mikel había colgado esta foto:

y ha sido tal el golpe que me ha dado a la patata tan grato recuerdo que me he puesto sentimental y he decidido pasarme por aquí tan solo, simple y llanamente, para recordaros el porqué de ElHermanoDAlex. El que vea la foto y me conozca no necesita más explicación y, si hoy estoy aquí es por ese con cara de crío que me saca de quicio continuamente pero sin el que sería incompleto.

Grande Jano. Muy grande.

P.D.: Mikel, muchas gracias por la foto y el nudo en la garganta

CUT 2015. Pistoletazo de salida.

Hola Locos. Vamos a poner en marcha la CUT 2015.

Para ello este año queremos trasladarte unas pequeñas novedades que creemos harán que todo sea más ágil de gestionar permitiendo a la vez que todo el que quiera colabore en la medida de sus posibilidades.

Buscamos un equipo de unas 5 personas que se encarguen de gestionar el grueso del trabajo. Es decir que tengan la posibilidad de dedicar un tiempo y predisposición a currar. ¿Quieres ser uno de ellos?. 

Consideramos que un equipo pequeño es más eficaz a la hora de tomar decisiones. Recordad que hay que seleccionar la ruta, los mapas, el track, avituallamientos, prendas o recuerdos, localización de lugares donde dormir, comer, horarios y fechas.... etc.

Si no puedes dedicar mucho tiempo pero quieres participar de una forma activa puedes mantener un contacto directo con la persona que se responsabilice del área donde creas que más puedes aportar (mapas, logistica, viaje...).

También puedes participar puntualmente en algún momento o simplemente ese fin de semana. Sabemos que no todos tenemos el mismo tiempo o posibilidades. Unas veces seremos unos y otras cualquier otro el que curre.

Lo que buscamos es que haya un compromiso firme a la hora de trabajar. Una responsabilidad.

En cualquie caso, que sepas que tu opinión no solo será tenida en cuenta, sino que es necesaria. Las decisiones finales que tome el grupo de trabajo serán sometidas a la evaluación de todos para alcanzar su aprobación mayoritaria.

Estamos seguros de que, de esta forma, todos podremos participar y todo será más ágil y eficaz.

Esperamos contar con tu aprobación y con tu ayuda.

Un abrazo ¡¡Aupa Locos!!.

Hasta siempre Nicky

Pocas veces te cruzas en el camino gente con alma de niño. Sin duda conservan la inocencia del recién llegado incapaz de pensar en ti con prejuicios. Lo vemos a diario entre nuestros críos imposibilitados para poner límites a sus amigos  tanto como a su ansia por vivir. Son viento fresco y purificador, sin odio alguno.

Se mueven entre nosotros con soltura y confianza porque es gente de la que nada se teme. Crees en ellos sin necesidad de demostración alguna porque su propia aureola los protege de cualquier duda.

Y el paso del tiempo no les hace mella. Ni siquiera la herrumbre del contacto diario oxida sus goznes. Siguen siendo un alma pura entre tantos impuros. Incluso el efecto, muchas veces, es el opuesto al esperado pues con el transcurso de los años les vas cogiendo más cariño quizá porque sabes lo difícil que es mantener la ingenuidad en un mundo con tanto culpable.

Siempre ven en ti lo bueno y consiguen elevarte el ánimo con sus palabras de aliento. Te admiran con sinceridad y te respetan con franqueza.

Así son ellos, o a mí me lo parece, y todo lo hacen con una eterna sonrisa que hace del mundo un lugar siempre un poco más confortable.

Por eso unen y reúnen, porque a su lado todo es más fácil.

Muchas gracias por tu amistad Nicky. ¡Qué la sigas difundiendo por donde quiera que ahora estés!

Objetivo conseguido

Sábado 18 8h45’ Lonja del Monasterio de San Lorenzo de el Escorial.

Viviendo el ambiente de los minutos previos a la salida, la temperatura hace presagiar una climatología muy favorable, acompañado de mis cachorros y la “Loca” de mi mujer, de grandes amigos que se han acercado para darnos su apoyo en estos momentos, Prisi, Rafa y Dioni. No sé muy bien porque estoy nervioso, esta sensación hacía mucho que no la sentía antes de una carrera, tal vez la intención de ir con el cuchillo entre los dientes tenga algo que ver.Me quito la chaqueta del chándal, besos y abrazos varios y nos acercamos a buscar nuestro sitio en el pelotón de salida. Nos deseamos suerte y casi sin darnos cuenta estamos trotando.

Los primeros kilómetros de asfalto combinando trote suave con paso ligero en las primeras rampas por los adoquines y asfalto. Las primeras sensaciones son muy buenas, me noto ligero y muy bien de pulsaciones. Es pronto, pero esto promete. Llegamos al primer avituallamiento (km.4) y aprovecho para beber un poco de agua y no gastar de mis botellas. Comienza la subida de verdad, el camino se va empinando y estrechando, sin forzar la máquina y controlando las pulsaciones voy pasando gente y en cada “Z” aprovecho para ver que no me distancio mucho de Carlos. Así llego a la cima de Abantos en 1h18’, y pienso “esto tiene buena pinta”, me encuentro muy bien de patas y lo mejor que las pulsaciones siguen sin pasar de 150ppm. Dos minutos después llega mi compi y echamos a trotar, el primer objetivo de pasar el primer corte lo tenemos controlado. Comienza la bajada y las pulsaciones empiezan a subir, y no por el esfuerzo, se empiezan a oír las voces del Gallu, abrazo fuerte y seguir trotando. Poco más adelante estaban los Locos con sus cencerros animando a todo el que pasaba por su lado. Esto es mucho mejor que cualquier gel o barrita energética. Llegamos al avituallamiento (km11+-) en 1h43’ justo dentro de mis cálculos y suficiente para pasar el corte y poder ir desahogados a partir aquí.

Por allí también andaba mi family, alguna Loca más con sus cachorrillas. Reemprendemos la marcha acompañados de Prisi, sin haberlo hablado seguimos haciendo la carrera “juntos pero no revueltos”, apenas 100 o 200 metros nos separaban, cada uno a nuestro ritmo pero sin perder el contacto en ningún momento. Tras una dura y técnica bajada Prisi nos da los últimos consejos y se vuelve al coche. A partir de este momento empiezo a tener una batalla mental entre el Chema conservador y el Chema menos tractor, las esperas de reagrupamiento van siendo mayores y algo me pide que arriesgue. Tras unos momentos raros de vernos “agobiados” por el supuesto escoba que no sabía las horas de corte, comenzamos el siguiente tramo de subida, enseguida empiezo a subir con fuerza y poco a poco voy aprovechado los pequeños tramos en los que se puede trotar. De nuevo empiezo a oír los cencerros, son Rafa y Dioni y tras comentarles mis dudas me aconsejan seguir adelante con mi carrera. Al poco tiempo me encontraba en el avituallamiento de Robledondo (km20) refrescando las patas con el agua de la fuente y dando buena cuenta de frutos secos, alguna pequeña barrita y algo de membrillo. Pregunto por el corte y me dicen que vamos unos 35 min. por delante, con lo que no me cuadra que el escoba vaya con nosotros. Al llegar Carlos le digo que voy a tirar para adelante mientras tengas fuerzas, me quedo tranquilo porque se que lo entiende y Dioni se queda con él, de propina yo me llevo a Rafa de acompañante. Un lujo compartir unos kilómetros con él, animando y alentándome a cada paso. Así llegamos a la segunda cota del día en la que me deja sólo tras darme la última arenga.

A partir de aquí disfrutando del recorrido, trotando lo máximo posible aunque las sensaciones eran muy raras, no terminar de ir nada suelto bajando mientras que en las subidas cada vez me sentía más a gusto. Y así casi sin darme cuenta me voy acercando a la tercera subida del día, acercándome a los corredores que me precedían. Llegando al Risco Alto empiezo a recuperar posiciones, al igual que la bajada en la que ahora si las piernas responden y me dejan seguir pasando gente. Desde aquí hasta el avituallamiento del Malagón (km32+-) fueron unos momento de disfrute total, el paisaje precioso, las más que buenas sensaciones y pensar que el objetivo cada vez estaba más cerca me hicieron vivir fuertes emociones que terminaron de aflorar al ver en el avituallamiento e Alex, Kike, Alberto, Ana, Elena, Naia, Alvi, Pablo y Silvia.

Que más se puede pedir. Pues ya puesto un poco fruta, agua y medio Monster….jaja Convencido que ya “sólo” faltaba rematar la faena en los 9km, prácticamente todos de bajada, hasta la meta. Tras unos primeros km en los que si podía trotar a buen ritmo, las raras sensaciones volvieron a aparecer, no conseguía trotar con la soltura que quería, de hecho tenía que recurrir a nuestro querido CA_CO. Estás sensaciones bajando contrastaban con las fuerzas con las que afronté los dos repechos que daban paso a los 2,5km de asfalto ya en San Lorenzo. Aquí ya empecé a mirar adelante y atrás buscando a algún corredor que me pudiera “fastidiar” mi momento de entrada a meta, aunque suene egoísta lo quería para mí, bueno realmente no era para mí. A un km de meta me cruzo con Fernan, que no pudo aguantar el estar en la meta esperando y se fue a nuestro encuentro.
 Aprovecho para pedirle que me saque de la riñonera un trocito de tela que tenía preparado y empiezo a sentir al fondo a esa gran familia que son los Locos, Locas y Cachorros que han preparado un pasillo humano y que no dejan de animar y aplaudir, les agradezco con un gesto su ayuda y me dirijo a cruzar la meta. Momento que aprovecho para sacar la dedicatoria que tenía preparada y pensada hace ya tiempo y que creo que no olvidaré nunca, mi tío se merecía este humilde y sincero homenaje, su lucha durante estos meses me ha servido de estímulo para los entrenamientos y sé que ese extra de fuerza en muchos momentos de la carrera no era otra cosa que su ayuda compañía.

A partir de ese momento no se si mi cara reflejaba la satisfacción y felicidad que sentía, me había salido una carrera casi perfecta y ya sólo me faltaba ver entrar en meta a mi COMPI, algo que no tardó mucho en suceder. Su cara sí que reflejaba satisfacción. Ya sólo queda agradecer a todos los que me habéis ayudado a conseguirlo, a Prisi por prepararnos, asesorarnos, acompañarnos y sobre todo por hacernos creer en nosotros. A Rafa, Dioni por la paliza que se dieron para acompañarnos y animarnos. A Kike, Alberto, Elena, Naia, Arancha, Iratxe, Arancha, Fernan, MariCarmen y alguno que se seguro me dejo, gracias por los ánimos y por alegraros por nosotros. A mis Tractores, Ana, Alex, Ricky (estos más cerca) y Halfon y Hugo al otro lado del móvil pensando en nosotros. Al resto de Locos que sé que alegran por nosotros casi más que por sus éxitos. A mis padres porque sin ellos yo no estaría aquí para hacer estas Locuras. A mis cachorros Alvi y Pablo que a su manera también ayudan, animan y porque muchas de estas las hago por ellos, espero que algún les sirva de algo. A mi mujer que me ha soportado cómo una santa estos meses sin una queja porque sabía que lo necesitaba y cómo muestra el pedazo abrazo que nos dimos en la meta. (Muchas gracias Aran por haber cazado el momento).

Y ya sólo me queda felicitar a mi COMPI y gran AMIGO Carlos por la carrera que hizo y darle las gracias porque,cómo hemos comentado en alguna ocasión, nuestros éxitos es algo de los dos, juntos hacemos algo mas que un buen equipo, sé que suena muy “moñas” pero es así. Pues ale, espero no haberos aburrido por el ladrillaco y por la “moñeces” del club de “Hello Kitty” pero la ocasión lo merecía.

Por cierto no he comentado nada de la carrera, recorrido muy bonito, avituallamientos mucho más que correctos, muchos voluntarios en los puntos conflictivos, el detalle de grabar la medalla con el tiempo, en fin que una buena carrera muy recomendable y que espero repetir.


A Seguir Sumando…

Con el cuchillo entre los dientes y la mochila cargada

Mucho tiempo sin ponerme un dorsal, o mejor dicho sin ponerme el dorsal con la intención de hacer algo más que terminar la carrera. A priori puede parecer que vaya a intentar batir un record o algo así, y nada más lejos de la realidad.

Por una vez y sin que sirva de precedente, Carlos mi amigo y compañero de entrenamientos y un servidor vamos a dejar de lado nuestra filosofía “Tractor” para salir a por todas. Eso sí sin volvernos locos, que al fin y al cabo seguimos siendo Tractores y a mucha honra.

Uno de los principales motivos por los que vamos a hacer esta “locura” no es ni más ni menos que el demostrarnos a nosotros mismos que somos capaces de hacerlo. Básicamente por qué nos pusimos en manos de nuestro maestro y gurú en estos menesteres del corretear por el monte para que nos preparara y guiara en la preparación de este nuevo reto al que nos enfrentamos. Y una vez finalizado el proceso de preparación hemos terminado muy satisfechos de lo que hemos currado y cómo nos los hemos currado para llegar en las mejores condiciones para poder estar el sábado en la línea de salida con el cuchillo entre los dientes para salir a darlo todo.

Siempre con cabeza por supuesto, que somos Tractores y no podemos dejar de serlo así porque sí, pero con esa pizca de ambición que muchas veces nos reclaman nuestro querido Locos.  Después los senderos, las pistas, las cuestas y las bajadas nos pondrán en nuestro sitio, pero puedo asegurar que lo vamos a dar todo y no nos vamos a conformar sólo con llegar a la meta.

En lo que se refiere a la mochila cargada, cargada de emociones y motivaciones, en mi caso particular, ha sido una preparación un poco complicada en lo que se refiere al aspecto mental. Varios factores se han alineado para darle un toque épico al asunto. Uno de ellos no ha sido otro que la enfermedad de mi tío Ramón (D.E.P.), que si bien es cierto que en muchos momentos ha sido (y  será sin duda en carrera) una motivación especial, no terminaba de dejarme la mente totalmente despejada para concentrarme en correr y disfrutar de algunos entrenamientos.

Si a esto le sumamos  la ilusión de sentirme protagonista, mejor dicho sentirnos protagonistas por un día y poder compartirlo con mis Cachorros y con mi “Loca” que sufre y perdona mis ausencias en casa para poder entrenar, más las ganas de todos nuestros amigos Locos, Locas y Cachorros de vernos disfrutar de una carrera hacen que lleve repleta de motivaciones la mochila, por lo menos una para cada kilómetros de este maratón de montaña, La Montaña Solidaria 2014.

No penséis que me olvido del resto de Tractores, no podemos olvidarnos nunca de ellos ya que solemos compartir muchos kilómetros juntos y todos somos de ese “espécimen” tan particular.

La resolución el sábado a partir de las 9h...

Seguimos sumando 

"Tirando desde atrás".

Ayer reviví una situación muy habitual, vivida cien veces, entre los corredores y que estoy seguro de que más de uno recordará como experiencia propia y se sonreirá.

Se trata del momento ese en el que durante un entrenamiento vas detrás de tu compañero, intentando aguantar el ritmo y no descolgarte y en el que escuchas frases como estas: "¡como tiras hoy!", "¡vaya ritmo llevas!", "¡vamos muy deprisa!".

Es curioso que en nuestro mundillo sea el "de atrás" el que empuje, el que marque el ritmo, imagino que obligando cruelmente al de delante a esforzarse por mantener su posición. 

Así que ya sabéis, si queréis tener un entrenamiento tranquilo, o vais delante o ¡NO MARQUEIS EL RITMO DETRÁS DE VUESTRO COMPAÑERO! Dejadle hacer, descolgaros o silbar para que vea que aquello no va con vosotros... si intentáis seguirle le obligaréis a correr más y en algún momento, os lo recordará.

¿A que os resulta familiar?

Jejeje. Buena tarde.

Vértice

geodésico. Paso de uno a otro en un continuo transitar. Vértice que marcas un hito. Hito que una vez logrado no sirve mas que de impulso para el siguiente.
Así fue este domingo pasado, domingo que he querido asimilar como el comienzo de curso. Este nuevo curso apunta maneras y lo presiento como un curso de grandes cambios. Todo se verá. Todo se andará. De momento, vértice geodésico que me esperas con anhelo, se paciente que en breve, cuando menos te lo esperes, sin avisar sentirás mi abrazo y sin más dilación me verás partir hasta el próximo hito.

PUC 2014

Durante un día cualquiera de tantos que me da por subir a nuestro querido cerro, me detuve sobre el vértice para hacer una foto panorámica aprovechando un día de niebla baja y sol en las cumbres aún blancas por las últimas nevadas del invierno. Cuando hice la foto me dije... "¿por qué no hacer esta foto corriendo por toda su cuerda?".

El caso es que la idea rondaba en mi mente durante los siguientes meses. 

Un calendario súper apretado de carreras y el excesivo precio de éstas (cada día más y más), que sumado a lo que un día me dijo Fernan ( ¿cuántos kilómetros saldrían entre San Lorenzo de El Escorial y Miraflores?), despertó el ansia-vivismo que llevo en mi interior y me puse manos a la obra!!!
Imaginaba, por las medidas del GR10, que habría como unos 80km y efectivamente los datos aproximados del track hecho a mano (a mi forma ;-)) son: 75km y 8000m acumulados.
A partir de estos datos, comienzo a divagar y os cuento cual es mi intención:
Para los locos más ultreros, en la que me incluyo, está la opción de 75km 4000+. La cual he llamado PUC (Panoramic Ultra Cerritus), ya que coincide con la foto que un día cualquiera realicé desde nuestra cumbre. Calculo podemos hacer en unas 15-16 horitas, por lo que la intención inicial sería salir a eso de las 5 a.m. saliendo desde la plaza del ayto de Zarzalejo y llegando antes del anochecer a la plaza de Miraflores de la Sierra. Pasando por las cumbres de: Las Machotas, Pico del Fraile, Abantos, La Naranjera, Collado Salamanca, Cabeza Lijar, Cerro Piñonero, Alto de los Leones, Arcipreste, Las Peñotas, Cerro del Águila, Peña Bercial, Minguete, Alto de la Fuenfría, Collado Ventoso, 2 Pico y resto de 7 picos, Alto del Telégrafo, Pto Navacerrada, Bola del Mundo haciendo cuerda larga por Cerro Valdemartin, Cabezas hasta la Najarra y bajar hasta Miraflores. (pongo track de wikiloc)
Para los que disponen de menos tiempo o para los que se les haga mucha distancia la larga, pero quieren hacer una gran parte del recorrido, propongo hacer las opción de 50km 2800+. A esta la he llamado MUC (Media Ultra Cerritus), y compartiría ruta con los de la PUC a su paso por el Alto de los Leones hasta Miraflores de la Sierra.
Y por último, para los menos entrenados, por las circunstancias que sean, he pensado en realizar un circuito muy chulo y que podremos compartir todos juntos y al mismo ritmo, ya que a esas alturas las fuerzas se compensarán. Este tramo lo llamo TC (Trail Cerritus)  y consta de 25km y unos 1000+. Comenzando en el Pto de Navacerrada y terminando como el resto, en Miraflores de la Sierra.
Sé que no será sencillo saber quien va en cada tramo, ni coordinar la fecha, avituallamientos y resto de logística que un reto así conlleva. Pero sólo pido, coherencia por parte de cada uno, de saber donde se mete, mirando por su propio bien y por el del grupo.
También, pido un poco de colaboración e ideas para poder disfrutar al máximo de esto. 
Paso a describir cual es mi intención: 
- Si podemos tener la colaboración de nuestra Locas, sería estupendo y si por lo que fuere, no pudiéramos (creo que no será así), el día antes dejaríamos coches cargados de provisiones en los siguientes puntos para reponer agua, comida y ropa. Los puntos donde podemos avituallarnos son: Zarzalejo (Salida), Alto de los Leones (km 25 aprox y con bar), Pto Navacerrada (km50 aprox y con bar) y en Miraflores  (Final). Estos puntos coinciden con las salidas del resto de recorridos.
- Para evitar conflictos innecesarios, propongo hacer un bote inicial de 20€, independientemente del track a seguir por cada uno. Este bote me haré yo mismo responsable de él (sin ningún tipo de ánimo de lucro), y pienso que servirá también como cuota de inscripción a modo de reserva y hacer saber cuantos asistiremos, para la logística de los traslados. También con este bote, se hará una compra de comida y bebida para los asistentes y acompañantes, con el fin de que todo el mundo esté en las misma condiciones. Si sobrara bote, devolveré a cada uno su parte correspondiente.
Las fechas que he pensado y pongo a vuestra disponibilidad son: 8-11-14  o 15-11-14, esperando que no lleguen las primeras nieves pronto en nuestra comunidad.
Todo esto es totalmente discutible y se aceptan propuestas. Mi email es: albertoupm@gmail.com
Vamos a por ello amigos!!!! Gogogogogo!!!

RESUMIENDO...

Esta semana, mientras me picaba el culo en la toalla llena de arena y mientras que la salitre del ambiente entraba en mi cuerpo sin poder evitarlo, hice una pequeña recapitulación de lo que nos ha sucedido durante la larga e increíble temporada que hemos realizado. Aunque aún falten un par de meses de "pequeñas carreras" y algún maratón/ultra, puedo estar más que satisfecho con la campaña realizada.
Y  no me refiero a haber subido a algún podium, lo cual, sinceramente, no me llena, aunque sí me ilusiona. 

Final 4 etapa GR10

Me quedo, sin dudarlo, con el GR10 en 4 etapas y nuestra CUT por muchas cosas: La amistad unida al atletismo, es lo que hace que siga teniendo ganas de seguir con este deporte, o mejor dicho, con este "estilo de vida". Pudimos tener y disfrutar de todo tipo de circunstancias, climatológicas (sol, lluvia, nieve...), compañeros singulares y habituales, las locas como siempre con su inestimable ayuda. En definitiva, fue lo mejor que me ha pasado. 

Final de la CUT 2014

En mi interior, el reto del año, sería la UTDS (Desafiosomiedo), ya que era mi primer ultra  sin conocer  nada del recorrido (lo cual no estoy acostumbrado). Salí con la clara intención de disfrutar cada vista, cada rayo de sol, cada piedra del camino, cada gota que cayera sobre mi piel. Y vaya si lo hice, mi cuerpo y el entrenamiento que llevaba acumulado, me permitieron poder vivir esta aventura con todos sus matices. Si a todo esto le sumamos que esta felicidad la comparto con mi familia y con los grandísimos amigos de los locos, no puedo hacer otra cosa más que emocionarme al recordar los momentos vividos.

Salida del UTDS

Ilusión antes del GTP 2014

Por otro lado, poder completar el GTP, es síntoma de una gran felicidad, pero si encima se puede terminar acompañado de mi compi del alma, sin el cual, creo que no le hubiera echado tantas ganas y dudo que hubiera podido acabar yo solo. El podium que hicimos, es el más claro ejemplo de que una gran amistad y un gran compañerismo está por encima de cualquier competitividad absurda y demuestra que todo tiene su recompensa. Gracias Rafita!!!

Gran Final con Rafita en el GTP 2014

En definitiva, cada dia tengo más claro que no sólo de carreras vive el runner y, aunque sea una forma de ponerse a prueba, seguiré luchando por hacer cosas como el GR10 o la CUT, que es donde salen a relucir de verdad los sentimientos de cada uno y a la vez podemos compartir la felicidad con el resto, sin importar nada más.

Doble A en estado puro

Somiedo. Un gran fin de semana.

El pasado, fue un fin de semana inolvidable.

Una vez más esta gran familia que formamos los Cachorros, las Locas y los Locos del Cerro tuvimos la ocasión de trasladarnos amistad, compañerismo, cariño, admiración, reconocimiento, risas... todo en el incomparable y bello marco de los valles de Somiedo y de la población de Pola de Somiedo.

Creo que más allá de los resultados deportivos todos salimos más que contentos de allí con los momentos y la experiencia vivida. Buena parte de culpa corresponde a esos dos impagables anfitriones que son Arantxa y Fernándo.

Desde aquí mi mas profundo agradecimiento a todos y cada uno de vosotros. Los que estuvieron con sus gestos y palabras. Y los que acompañaron en la distancia con sus pensamientos e inquietudes.

Gracias amigos.

Ellas

Llevo tiempo, mucho tiempo, queriendo hacer una entrada en la que gritar al mundo lo que para nosotros son "Las Locas del Cerro" y no me decidía. Nunca me terminaba de convencer la que preparaba y continuamente desestimaba lo escrito y con ello volvía a dilatar el reconocimiento. En esas estaba cuando entro un día al blog y leo la primera entrada escrita por una de nuestras locas y en ese momento me planto y digo, de aquí no puede pasar, pero claro, vuelvo a encontrarme con mi falta de ideas hasta que esta semana, sin saber por qué caí en que quizá estaría bien describir cómo vemos nosotros que sienten ellas cuando una noche cualquiera (habitualmente de viernes) se nos ocurre hacer la tirada larga subiendo a un pico desprotegido y resulta que no hace el mejor tiempo del mundo. El resultado es este. LOCAS, espero que os guste.

Si no se ve el video correctamente Pincha Aquí

P.D.: Por si queréis leer con más detenimiento la letra del video es:

Llego a casa y me esperan tus ojos desnudos, pupilas brillantes que aumentan al sentirme regresar una vez más. Ha sido duro, esta vez la montaña se puso cabezota y se hizo de rogar, pero era sólo un juego para salir de la rutina.

Sé que has estado impaciente, que lo aceptas porque me quieres, me sabes feliz pero no es de tu agrado. Preferirías que hoy no hubiera partido hacia la incertidumbre. Piensas ¿qué necesidad hay? y yo soy incapaz de explicarlo. Quizá ni siquiera tenga explicación, quizá sea únicamente puro sentimiento.

Era tarde o quizá demasiado temprano cuando partí, iba buscando el horario compatible con vuestras horas de sueño sabedor de que en tu caso eran desvelos. Además, hoy la salida se alargaba más de lo habitual lo que no ayudaba mucho, pero al final escuchas el tintinear de las llaves al sacarlas de la mochila y cómo entran en la cerradura. Una, dos vueltas y ya está abierto.

Sabes que lo primero que haré es encender la luz de la cocina para dejar la mochila. Cogeré las zapatillas del armario de la entrada y cambiaré los tacos embarrados por la suave goma que amortiguará mis pasos por el resto de la casa con el fin de no despertarte ni despertar a la niñas. A oscuras iré directo a la ducha y me quitaré el peso sobrante de encima, un peso igual al que te has quitado al oírme entrar y por eso, cuando ya duchado ingrese en la cama y me tienda a tu lado ya estarás dormida, tranquila porque una noche más he regresado de entrenar.

Por ti, porque siempre estás a mi lado aunque no estés cerca y me apoyas aunque no lo comprendas van dedicados cada uno de mis pasos, pasos que nos acercan y nos unen.

Por qué hay que estar loca para querer a alguien así, como yo. Por eso tu también eres "Loca del cerro".

Gracias por todos y cada uno de tus silencios.

Diario de un Tractor.

Hola amigos.
Tenemos una gran sorpresa. Nuestro amigo Ricky nos cuenta su reciente experiencia en la CTR. Es un alegrón que os vayáis animando a dejarnos vuestras crónicas. Ahí va:

Ayer conseguí llevar a éxito mi pequeño gran reto.

 
Todo comenzó cuando hace cuatro meses en lugar de ir a trabajar a Houston como estaba previsto, la vida dio un giro inesperado e hizo que de repente tuviera tiempo libre... Entonces decidí correr el CTR y entrenar para no sufrir como lo había hecho en el TP60. Los entrenos al principio consistían en andar y ser capaz de trotar algún tramo en llano a 6. 

A nivel físico me encontré con un problema que venía arrastrando hacia tiempo, tenía la pata de ganso inflamada, por lo que comencé a combinar los entrenos con las manos de nuestro amigo Chorry.

Por otro lado, en enero había comenzado mi plan de adelgazamiento, partiendo nada más y nada menos que de 95 kilitos de “na”. Poco a poco, la combinación de todo esto hizo que mis piernas comenzaran a funcionar un 

poco mejor, algo que también se empezaba a reflejar en el Garmin. Y así llegue a los días previos de la carrera, donde me asaltaron muchas dudas...

El viernes 18 quede en el tana con Alberto y Nicky para subir a Cercedilla a recoger el dorsal, allí estaba también Rafa. Vaya tres!!! Esto es como decir, el Madrid, el Barça, el Atlético y el Alpedrete (yo)...Bueno, también estaba Lolo que no le conocía y que formaría equipo podium con Rafa, Alberto y Nicky.

En fin, sabía que tenía que hacer mi carrera y que competía con los de la cola del pelotón. Para saber a quién me enfrentaría busque cuantos habían solicitado la “XL” y pensé: "a esos les tengo que ganar..."

Esa noche dormí bien, todo estaba organizado y a las 6:45 estábamos los cinco preparados para darlo todo. Tenía ganas de salir!

El primer kilometro y medio por el pueblo lo hice tranquilo con Lolo. Al inicio de la primera subida me quede sólo pero no encendí la música pues sabía que me estaría esperando Chorry. Mi sorpresa fue al ver a Prisi el cual se suponía que estaba de vacaciones...no entendía nada pero desde luego fue un alegrón!

Subimos bastante bien aunque sin forzar pues quedaban muchas horas por delante y nunca en mis entrenamientos había hecho más de 25 km. Llegamos a la Peña del Águila sin problemas y comenzamos la bajada hacia el collado de Marichiva. Aquí ya habíamos ganado 30' a la previsión de tiempos que llevaba y casi sin forzar.

Bajamos a las dehesas de Cercedilla y volvimos a subir de nuevo al collado de Marichiva, un bucle que me pareció espectacular.

Ahora tocaba subir Peña Bercial, cerro Minguete y montón de Trigo. Subida guarrera que no me gusto nada, una rama me "ataco" y la tuve que dar un bastonazo para no caerme. :)

Justo antes de la subida al montón de Trigo, Prisi, que había venido ayudándome y aconsejándome durante todo el camino, decidió que me esperaría en el puerto de la Fuenfría para que me pudiera adaptar al hecho de correr en solitario, posteriormente él se marcharía para iniciar su viaje a Asturias.

No me dio tiempo a darme cuenta cuando ya estaba en montón de Trigo, iba cansado pero los tiempos eran los establecidos en mi chuleta. La bajada me costó más por el miedo que llevaba (en el entreno que hice con Prisi, Mikel y Nicky 15 días antes, me dio un pinchazo la rodilla). 

A mitad del descenso, allí estaba otra vez el maestro para darme ánimos y llevarme hasta el avituallamiento sano y salvo.Comí, bebí y después de los consejos pertinentes, me fundí con él en un abrazo de agradecimiento. 

A partir de aquí comenzaba otra carrera. Inicie la bajada a la fuente de la reina completamente solo y pensaba que era el último de la carrera, así que decidí apretarle bajando a 5:15 y así pude adelantar a varios corredores. 

Estaba preocupado porque Ana debía haber estado en el puerto de la Fuenfría...además tenía una llamada suya y no había conseguido hablar con ella. Comencé a subir la Fuenfría completamente sólo, Héroes del Silencio, Seguridad Social y cía. a todo volumen. De repente, sonó el teléfono y era Ana que, ahora sí, estaba en el puerto de la Fuenfría y bajaba a buscarme. Que alegrón cuando la vi!!! Me contó que se nos había roto el grifo del baño y por eso no había podido llegar antes...Que grande mi mujer!!!

Una vez en el avituallamiento, observe como ya no quedaba comida así que, me despedí de Ana y decidí continuar, todavía me quedaba por ascender Siete Picos y las fuerzas ya iban muy justitas.Que genios los de la organización, ponen un avituallamiento en el que solo queda Agua al lado de la fuente de la Fuenfría, no digo nada...

La bajada no me gusto mucho, no la conocía y no sabía a dónde iba. Al rato aquello cambio y empezó a picar para arriba, subía y subía y nunca terminaba. A medida que iba subiendo el viento era más fuerte y sólo veía cintas delante de mí, este fue un momento duro, paré, comí, bebí y cogí aire. 

Me adelantaron cuatro corredores a los que volví a pasar en breve llegando a Siete Picos en solitario y muy fatigado. Me dolía todo pero no quería parar, sabía que si lo hacía no me movería. Bajaba destrepando muy lento hasta que un corredor me paso. Decidí hacer un esfuerzo y seguirle. Durante un rato bajamos juntos hasta que me fui encontrando mejor. A medida que el camino permitía correr, más rápido iba, se me habían olvidado todos los dolores, tenía ganas de llegar!!!

En el último avituallamiento, viendo que no había comida, tampoco paré... Sólo quería llegar!!! A 700 metros de la meta, llamé a Ana para avisarla pues había mejorado la previsión de los tiempos. A los primeros en ver fueron Carlos, Jorge y Álvaro que vinieron a buscarme y correr los últimos metros conmigo. Otro alegrón!!!!! A medida que me acercaba, me di cuenta que todos me estaban esperando. Bese a Ana y la cogí para que entrara conmigo! Qué emoción!!!

Quería agradecer a mi mujer, que además de aguantarme todos los días, se subiera conmigo parte de la Fuenfría y que estuviera apoyándome en todo momento. Verla en meta fue el mejor premio que pude tener. 

También quiero agradecer el apoyo de todos los locos y tractores!!! Cada uno aportando su granito de arena para que yo, tractor de nacimiento, consiguiera este pequeño gran reto. En especial quería agradecer al maestro Prisi por ese acompañamiento in situ cargado de consejos y motivación. Agradecer también a las locas y los cachorros el increíble recibimiento que me dieron.

Ahora a seguir aprendiendo, entrenando y disfrutando del monte!

Nota: En cuanto pueda unas fotillos...

¡¡Tú puedes!!.

Sé que en estos últimos días y horas te sientes en un mar de dudas.

Sé que piensas "en menudo lio me he metido". Que quizá la carrera escogida te venga grande. Que no estás preparado. Que tú eres un "tractor" y lo tuyo son retos menos exigentes.

Quiero decirte amigo Ricky que TÚ PUEDES.

El primer paso lo diste cuando cargado de ilusión decidiste inscribirte a esta prueba. Esos algo mas de 40 km, esos 3300 mts. de desnivel positivo.

El segundo cuando te levantaste una mañana y te pusiste manos a la obra. Mejor dicho, zapatillas en los pies a entrenar. A tu ritmo. Poco a poco. Llegando más lejos, Yendo más rápido. Alcanzando cimas y velocidades nunca antes por ti logradas. Un buen puñado de horas en las que debes confiar y que todos siempre pensamos que no son bastantes.

Mentalízate. No será fácil, nada lo es y lo sabes. Y además si resultara sencillo tendría mucho menos valor.

Sabes que te cansarás de subir cuestas.

Sabes que te cansarás de resbalar en las bajadas.

Terminarás hasta los huevos de pegar siempre a las piedras con el mismo dedo.

Maldecirás el calor en las horas centrales del día.

El agua estará caliente. La comida no te sabrá bien.

Pero todo  esto pasa. Es puntual. Es efímero y no debe quebrar tu voluntad. Cuando pases un mal momento para. Para, toma aire y un trago de agua. Respira profundo. Mira a tu alrededor. Busca algo que te estimule. La frondosidad de un helecho. El sonido del agua si hay algún arroyo próximo. La majestuosidad de un pino. La cima que aparece lejana e inexpugnable... cualquier cosa que te haga disfrutar de encontrarte en ese momento allí. Respira profundo y continua. 

Plantéate la carrera por etapas. Llegar al collado, Llegar al Montón de Trigo. Primer paso por la Fuenfría... si todo va bien pensarás "otro tramo hecho" y cuando te cueste y dudes piensa "uno menos, a por el siguiente" sólo a por el siguiente de momento. Así cada paso te acercará un poquito más a la meta. Tómate tu tiempo, tus minutos. Come, estira, relájate. Muchas veces las cosas 5 o 10' después se ven totalmente distintas y donde uno no podía con su alma aflora el afán de dar uno puñado de zancadas más.

Sólo una lesión, un desafortunado accidente puede quebrar nuestro empeño. En esas circunstancias, sin precipitarse, hay que tomar la decisión acertada. Unas veces continuar, otras poner fin a la aventura. Pero como digo siempre evaluando, calibrando, probando. En ningún caso ni en ninguna circunstancia precipitándonos en nuestra deicisión. Son pruebas largas y el carrusel de sensaciones se suceden. Debemos estar preparados. Debemos reconocer sus señales.

Poco más te puedo decir o transmitir. Estaremos pendientes de ti. Estaremos acompañándote de una u otra manera. Toca batirse el cobre. No será fácil. Nadie dijo que lo fuera. Pero ¡¡TU PUEDES!!.

El GTP de las LOCAS

Esta es una crónica especial y diferente, que el primer sorprendido he sido yo. Mi único trabajo ha sido subirla.

Aprovecho para agradecer el apoyo tan grande que nos dan estas LOCAS. 

Elena Te quiero, Locas os queremos.

Pero que suerte tenemos de tener estas chicas!!

La mayoría de vosotros vivís siempre las carreras desde dentro, bien porque competís  o bien, porque os ayudáis entre vosotros. De ahí sale material suficiente para dar vida a este blog, pero hoy os quiero dar un punto de vista distinto… Una carrera desde nuestro lado, hoy quiero contaros como son las carreras para las Locas del Cerro, así que allá voy, espero que os guste:

Algo común a casi todas las carreras es la semana previa: Para nosotras, la carrera comienza la semana de antes con un cambio sustancial en nuestro menú, comenzamos a engullir hidratos como si fuéramos a correr con vosotros. Todos los días comemos y/o cenamos ensalada de pasta, pasta con atún, pasta con verduras, arroz, etc. (Viendo mis tuppers, hasta mis compañeros de trabajo saben si Alberto tiene carrera o no).  

Frases como “No encuentro la camiseta azul de Los Locos”, “¿Está limpio el pantalón Salomon?”, “¿Has visto los manguitos?”, “¿Hay pilas de recambio para el frontal?”, etc. significan que la carrera se acerca.

Un par de días antes comienzan los preparativos: Vosotros comenzáis a preparar vuestras mochilas, ropa de cambio, comida, etc. y nosotras, comenzamos a enfriar la cerveza, preparar las tortillas y, perfil en mano, a decidir los puntos en los que vamos a veros. He de decir que en este último punto, siempre estamos bien aconsejadas por nuestro gran amigo Carlos: ¡GRACIAS CARLOS!

Después de una semana de nervios, inquietudes y de poco dormir, llega el gran día: VIERNES 27, comienza vuestro gran reto, comienza el GTP.  Desde la salida, muertas de miedo, intentamos daros todo nuestro apoyo e intentamos transmitiros confianza, seguridad y tranquilidad… Muy difícil, por cierto.

Una vez hecho el paso por La Barranca, descansamos en casa de Maricarmen y con energías renovadas, algunas más que otras (lo siento Arantxa, pero tenía que decirlo) vamos a Rascafría a daros una sorpresa. En este punto tengo que decir dos cosas:

1. Al señor que estaba en el avituallamiento de El Paular: Un grupo con banderas en una carrera no está tomando el fresco, va a animar, podía habernos indicado dónde estaba el avituallamiento.
2. Para próximas carreras, Alberto y Rafa, ¿podríais pensar un poco más en nosotras y no ir tan rápido? A punto estuvimos de no llegar…

La cara de Alberto en Rascafría me recordó nuestras primeras noches con Naia: “Sueño, sueño y más sueño” y me hizo pensar en lo peor… gracias por demostrarme que me equivocaba. A Rafa y a Fernan, me encantó verles tan bien! Me hubiera gustado ver a Dioni, pero fui a buscar refuerzos: Naia, Prisi y Martín.  

Entre marujeo y marujeo, el tiempo pasó súper rápido en La Granja y pronto comenzaron los rumores de que el tercer equipo se retiraba, Rafa y Alberto pasaban a ser terceros. ¡Increíble, no podíamos creérnoslo! En La Granja me di cuenta del buen equipo que hacen y de que se apoyarían para salir de los baches por los que inevitablemente pasarían los dos. Me tranquilizaba saber que estaban juntos.

En seguida llegó Fernan, súper entero, no deja de asombrarme esa capacidad de tenerlo todo tan bien atado, aunque creo que se llama experiencia.  Desde que Alberto y Rafa salieron de La Granja, pasó más de una hora hasta que el cuarto equipo llegó, parecía que el sueño se iba convirtiendo en realidad. Después Dioni, confieso que en él tenía puesta toda mi confianza, sabía que lo iba a hacer muy bien, es un montañero de los de verdad. 

Los Cachorros reponiendo fuerzas

El paso por el Puerto fue muy rápido, ya sólo queríamos verles entrar en meta. Sólo vimos a Alberto y a Rafa unos segundos, tiempo suficiente para ver que empezaban a aflorar sus emociones, casi tenían su objetivo cumplido, bueno habían alcanzado un objetivo aún mayor, estaban a punto de conseguir un trofeo los dos juntos, como equipo.

Con el recuerdo del TP 60 del año anterior, que no llegamos a verles entrar en meta, salimos volando hacia Navacerrada, sin esperar el paso de Fernan y Dioni por el puerto. Allí nos unimos a las Locas que habían ido a apoyar el TP 60 y juntas esperamos la llegada de nuestros chicos a meta.

Es en este momento cuando más se agradece y se necesita el apoyo de Las Locas, tenemos los nervios a flor de piel, los minutos parecen horas, sólo piensas: “Tardan mucho, tardan mucho, tardan mucho, ¿habrá pasado algo?” Pero por fin vemos aparecer a lo lejos dos figuras, una alta y otra más bajita con gorra blanca, son ellos, por fin están aquí, ¡lo han conseguido, son tercer equipo!

Todavía estábamos celebrando la llegada de nuestro gran equipo cuando llegaba Fernan, creo que nunca he visto a nadie llegar a meta con tanta euforia, con tanto ímpetu, con tanto entusiasmo y  todavía no sabíamos lo mejor: ¡era segundo súper veterano! ¡Qué grande eres Fernan!.

El siguiente en llegar fue Ángel y después Chorry, que puso la nota romántica a la tarde con una camiseta interior en la que felicitaba a Marta, precioso detalle, hubo un momento en el que te confundí con Iniesta recordando a Dani Jarque, jajaja. Por cierto, no sé cómo te quedaron ganas de correr después de la semanita de quejas, dolores, masajes, tiras, estiramientos, etc. que te habían dado tus amigos… Gran profesional, pero mejor amigo.

Confirmando mis presentimientos llegaba Dioni, esperaba mucho de él, pero llegaba muchísimo mejor de lo que me imaginaba. No sólo llegaba bien físicamente y en tiempo récord, sino que llegaba deseando tomarse una cerveza!!!! Sólo te puedo decir que te entiendo perfectamente, ¡eres de los míos!

No puedo imaginarme lo que se siente al entrar en esa meta, pero sí os puedo decir lo que nosotras sentimos: alegría, felicidad, satisfacción, orgullo, pero también alivio por veros llegar. Todavía se me ponen los pelos de punta al recordar vuestra llegada, creo que ni en nuestros mejores sueños nos hubiéramos imaginado un final tan feliz para este cuento de príncipes y princesas corriendo como locos por el monte.

Mi más sincera enhorabuena a Alberto y Rafa por ese tercer puesto por equipos; a Fernan, por el segundo puesto en súper veteranos (en súper yayos, como diría Arantxa) y a Halfon quiero decirle que también tengo una imagen suya entrando en meta, para todos nosotros es un finisher, hay que olvidar ese traspiés, que no fue más que eso, un traspiés en un momento muy inoportuno.

Me falta hablar de la tarta… Queríamos daros una sorpresa,  sabíamos que era una carrera especial y queríamos deciros que para nosotras también era muy especial, queríamos demostraros que nos gusta lo que hacéis y que os apoyamos y os apoyaremos siempre.  Chicas espero que no os importe que haya hablado en nombre de todas y, creo que no me equivoco si, en nombre de todas, agradezco la ayuda y el apoyo incondicional que estos chicos nos dan día tras día ¡Gracias Locos!

Una gran Familia

Coronas de Laurel.

Soy consciente de que no están todos los que fueron. Desde luego que entre todos vosotros, hay personas que nos mostraron valor, entrega, pundonor y coraje sobrado como para merecer estar en primera fila de esta entrada. Así lo siento y creo que es compartido por el resto. Todos vosotros lo sabéis y sois conscientes de que estáis es nuestros corazones y, que durante todas aquellas horas del 27, 28 y 29 de junio estuvimos de una u otra manera a vuestro lado. Disfrutando y sufriendo con vosotros los kilómetros y los avatares del destino.

Sirva pues, como modesto y sincero homenaje para toda la familia de los Loc@s que con tal emoción y generosidad se entrega en cada desafio estas palabras de nuestros tres podiums. Merecidos, currados y que nos llenan de orgullo a tod@s. Porque todos hemos visto el camino recorrido y lo que cuesta llegar hasta esa meta.
Creo que de sus palabras todos podemos aprender y corroborar el alcance del sentimiento de compañerismo y orgullo hacia todas las personas que formamos esta gran familia de los Loc@s.
Espero que os guste.

¿Que te parecieron las nuevas modificaciones en el recorrido del GTP?.

 Rafa:  Respecto a las modificaciones y pese a no haber hecho el recorrido antiguo,creo que los cambios fueron para bien, siempre es mas bonito correr por senderos que por pista.114km dan para mucho y hay unas zonas mas bonitas que otras pero considero que el recorrido en general esta muy bien.

Alberto: Por mi experiencia, no hay diferencia apreciable en dificultad aunque si es algo mas largo pero a su vez mas rápido, ya que se evitan las perdidas innecesarias. Por lo que en tiempo no se aprecia pero si en seguridad, lo cual se agradece.
Fernán: Me parecieron buenas por lo menos en lo que respecta a la parte que hice en la anterior ocasión. 

¿Que crees que hizo que la carrera saliera más rápida para la mayoria de participantes respecto a otras ediciones?

Rafa:  Pues no cabe duda que la temperatura en la que transcurrio la prueba fue muy buena,aun así en este mundilllo cada vez hay mas gente y mejor preparada.

Alberto: Sin lugar a dudas, la climatología fue perfecta en casi todo su recorrido, lo cual, hizo que fuera mucho mas agradable correr y consecuentemente el desgaste fuera mucho menos que el de años atrás que hizo mucho calor.

Fernan: Sin duda, por lo menos en mi caso, son dos los factores que han contribuido a ello: primero, el tramo hecho por la noche. No te resta apenas tiempo hacerlo en la oscuridad y te quitas horas de deshidratación por el calor.

Y segundo, el hecho de que el día amaneciera fresco ayudó mucho a no sobrecargarnos muscularmente.

 ¿Cuál fue tu mejor y tu peor momento en carrera?

Rafa: Pues el mejor recuerdo en cuanto a lo fisico fue la bajada de Maliciosa hasta el primer avituallamiento,ibamos muy relajados y pasabamos a mucha gente,el darte la vuelta y ver ese reguero de luces por Maliciosa fue muy bonito,eso en cuanto a lo fisico,el mejor momento para mi cabeza fue el paso por la granja, el verte acompañado por tanta gente hizo que se me olvidaran los pensamientos que me acompañaron en la bajada de Peñalara a la Granja¡¡Fue muy importante!!
Y el peor recuerdo fue la subida desde la Laguna hasta Peñalara,quiza me pase de ritmo al ver y escuchar los animos de mi cuñado Josemi y Lolo,el estomago se me dio la vuelta y pense que me quedaba sin fuerzas,en este punto el apoyo de mi compañero Alberto amoldando el ritmo y ayudandome en lo mental fue determinante,bueno siempre lo es, pero concretamente en ese punto fue lo que me salvo la carrera.

Alberto: Mejor momento... Pufff dificil destacar uno mejor que otro, cuando se viven tantos!!! Pero un momento que tengo grabado en la retina, es ver amanecer junto con mi compi (rafita) llegando al reventón. Otro momento muy emotivo, fue cuando sin esperarlo estaban todas nuestras LOCAS animando a las 6 de la mañana en Rascafría!!. Los pelos se me pusieron de punta  y la emoción me invadió. ¡¡Que grandes son estas chicas y como las queremos!!.
El peor, sin dudas cuando bajando morcuera hacia rascafria y después de 10km bajando, me entró un sueño increíble que hacia que me fuera durmiendo mientras corría.

Fernán: No recuerdo ningún mal momento en carrera. No me gustó mucho la bajada desde la Maliciosa hacia Pedriza pero es algo normal porque el terreno no es bueno ni de día. Se me hizo también largo la última parte antes de llegar a Peñalara y el principio de la bajada de este pico pero nada con lo que no contara de un modo u otro. El mejor momento, a parte de la entrada en meta que siempre supone una descarga de emociones intensa, tengo un recuerdo ya imborrable de la llegada a La Granja con los críos acompañándome. Para mí fue algo muy emotivo, una sensación de que estamos dando el testigo poco a poco a la siguiente generación.

¿Esperábas ese podium logrado?

Rafa: Ni mucho menos!!!Fue un sorpreson!!!Mi unico y principal objetivo era terminar la carrera y sinceramente creo que mi compi(Alberto) me regalo 17 horas de su vida con el unico objetivo de que yo la terminara, hizo un planteamiento de la carrera bestial.
Bien es cierto que despues de la Granja y viendo como nos encontramos fisicamente podriamos lograr ese tercer puesto.

Alberto: El podium es simplemente el broche a un gran dia!!.
Realmente tenia cierta ilusión en conseguirlo, pero sabia que seria muy difícil... Pero ver la cara de ilusión de mi compañero y ver que iba súper agusto, hizo que me exprimiera al máximo para intentar conseguirlo.

Fernán: No pensé en ningún momento en hacer podium. Me planteé una carrera seria en el sentido de no dejar de correr siempre que pudiera sin desgastarme en exceso, aunque es algo que procuro hacer siempre. Sólo sentí que competía cuando Luís me comentó que iba entre los tres primeros de mi categoría en Navacerrada. Ahí sí que ya no pensé más que en conseguir podium y creo que Prisillas, que me acompañaba, puede 'certificar' el cambio de actitud.

¿Cual es tu próximo reto?

Rafa: La proxima carrera sera el dia 19 de Julio la Cercedilla Trail Race, 41 km y unos 6700 metros de desnivel acumulado,esperemos que se de bien.

Alberto:  Poder seguir entrenando con la gran familia de los locos que tengo el placer de pertenecer.
Si te refieres a cual será la siguiente carrera, será hacer mas o menos bien la CTR, y que sirva de buen entreno para poder acabar el desafío somiedo.

Fernán: Estoy tan contento que, aunque ya he pensado en varios, prefiero tomar las decisiones con tranquilidad sin dejarme interferir por el resultado del GTP.

En la línea de salida.

Llegó el momento. Después de tantas horas pensando en la carrera, horas de entrenamiento y alguna carrera toca situarse en la zona de salida y mirar al frente.

Seguramente pasen muchas cosas por nuestras cabezas (y más a los que salimos a una hora tan "imprudente" como las 22:30h). Posiblemente nos acordaremos de los diversos obstáculos que tendremos que afrontar a lo largo del recorrido pero es importante pensar en todo el bonito entorno que rodea a ésta carrera, intentar recordar todos los momentos que compartiremos con algunos corredores y que seguramente también sean parte de nuestra carrera, con la misma meta e ilusiones. Será una aventura, algo intenso y de mucho esfuerzo, la constancia que tendremos que tener en todo momento incluso en los momentos duros, será duro... pero os conozco, sé que lo intentaremos con gran ilusión y estoy convencido que se hará bien.

Seguro que estaremos ultimando los materiales de carrera, mochilas, revisamos frontales, re-planificamos el recorrido y tiempos de paso, etc. Todos ésto genera “Nervios”, éstos nervios que son los que nos hacen volver a hacer este tipo de locuras que nos hacen sentirnos realmente vivos, estar en contacto de nuevo con la naturaleza y disponer de tiempo para afrontar un enorme reto, sentir el apoyo de la gente que nos quiere y que "intenta" comprender nuestras locuras. Todo ésto es único, tendremos que saber disfrutarlo y sufrirlo.

Quiero agradecer a mi mujer y mi hija que han estado aguantando mis tiempos de entrenamiento fuera de casa , para ellos irá todo este esfuerzo y la meta si tengo éxito.

Nos vemos por la montaña.

¡Aúpa locos del cerro!

Hijos de Zeus

Según la mitología griega los Titanes eran una raza de poderosos dioses que gobernaron durante la legendaria edad de oro hasta que, en la “titanomaquia” (‘guerra de los titanes’) los doce dioses olímpicos, guiados por Zeus, los derrocaron, encarcelando a la gran mayoría de ellos en el Tártaro, la región más profunda del inframundo.

Pero, ¿qué ocurrió después? Pues bien sencillo, los dioses olímpicos comenzaron a tener relaciones con humanos y principalmente Zeus, padre de los dioses y de los hombres, fue siempre conocido por sus numerosas aventuras y amantes. Una de esas aventuras ocurrió no muy lejos de aquí, en la Sierra del Guadarrama hoy convertida en parque Nacional. En esta aventura Zeus transfigurado en distintos hombres conoció múltiples amantes y fruto de esto resultó una estirpe de héroes sin más pretensión que fundirse con Gea, considerada Tierra Madre, en un transitar suave por sus hijas las montañas. Hijos tras hijos, generación tras generación ese grupo de Héroes se dio en llamar “Los Locos del Cerro” y hoy, una vez más, en un rito de gratitud y nobleza a su madre Tierra partirán hacia lo desconocido sin más arma que su férrea voluntad de seguir, pese a todo, siempre con pie firme y sonrisa en la cara. Porque sólo los hijos de aquel que derrocó a los Titanes tienen el valor de afrontar lo inhóspito y vivir para contarlo.

¡Héroes!. ¡Hijos de Zeus!. ¡Locos del Cerro! Hinco rodilla en tierra para saludar a los que en épica batalla entregarán su alma. Recordad en todo momento que pase lo que pase siempre ganaréis porque en esta batalla no habrá vencidos, nadie saldrá perdiendo puesto que desde el mismo momento en que deis el primer paso habréis ganado la admiración, el respeto y el cariño de todos y muy especialmente el mío. Con vosotros locos volará mi espíritu desde el primero hasta el último de los suspiros. ¡Solo vosotros poseéis LA LIBERTAD!

P.D.: Os envidio hasta la locura