Cambios...

 Como podéis ver, hemos cambiado de "casa", y es que los tonos rosas no terminaban de convencerme... Espero que os guste.

Ese gran enemigo

Llevo ya bastantes años en esto de hacer deporte y en la salida de hoy me he dado cuenta de que, después de haber practicado unos cuantos, en todos ellos hay un denominador común: los días de viento son horribles. Incluso lloviendo o nevando, siempre terminas con el regusto de haber superado una dificultad más y haber disfrutado a pesar de ello. Sin embargo y en mi caso, en días como hoy llego a casa con la sensación de que he perdido una buena oportunidad de quedarme en el sofa. ¿Es algo que sólo me afecta a mí? ¿Va a ser verdad que estamos mayores?

Querer y no poder

Todos los que dedicamos un rato de nuestras vidas a esto de correr oímos siempre cómo alguien, bien por lesiones, bien por las tareas familiares, bien por mil y un otros motivos, está en dique seco durante algún tiempo. Ahora, aunque sea parcialmente, me está tocando también a mi ¡y es una jodienda!.

Esta entrada es tan sólo para desquitarme un poco y poder gritar:
¡Estoy hasta las calandracas!
(aunque peores motivos mantienen a otros en el mismo dique)

Aupa a todos los que estamos ahí, porque siempre tenemos que contar con que en algún momento volveremos a volar.

¡Viernes!

¡Viernes! … ¡Creí que no llegaba nunca!

Hoy tocaba hacer cuestas cortas. Tengo dudas sobre dónde hacerlas, así que salgo a trotar sin rumbo, para ir calentando y, al poco de empezar me encuentro en la bajada que va de la parte alta de Honorio Lozano hacia el ambulatorio, por donde subía la carrera de las Tres Leguas. Decidido. Aquí mismo haré las cuestas dentro de un rato, cuando caliente un poco más. Lo único es que en vez de 100 m tiene unos 250 m. Da igual.

Sigo trotando y llego a la parte alta de Las Suertes. Y veo la cuesta nueva que va de la rotonda cercana a la Escuela de Idiomas hacia el Parque de La Coruña. Y va esta cuesta y me llama. Es de menos de 100 m, pero me llama, se me antoja que tiene una buena pendiente. Cambio de plan, bajada al trote y empieza la fiesta:

- Las subidas impares deprisa, deprisa. También suben las pulsaciones. Bajada al trote.
- Las pares, levantando bastante las rodillas y tirando de brazos. Como si estuviera haciendo skipping. También bajo al trote.

Sólo he hecho siete en vez de las diez del plan. La cuesta es demasiado corta y me empezaba a aburrir, así que después de la 7ª bajada, he hecho una recta rápida en dirección a la otra cuesta más larga, la que me había apetecido antes. Y otra vez empiezo con la misma historia. Las impares deprisa, pero no tanto; las pares levantando las rodillas a buen ritmo. Han caído otras siete.

El resto ya os lo podéis imaginar:
Descalent-amiento
Estir-amiento
Abdominal-amiento
Duch-amiento
Despiert-amiento (al resto de la familia)
Desayun-amiento (qué rico el zumo)
Embotell-amiento (bendita A6)
…
Ale, voy a por el fin de mes, que hoy toca cierre. A ver cómo sale.

Primeras dudas.

El entrenamiento de hoy tarde me ha dejado las primeras dudas.
Llevamos un mes entrenando en grupo y siguiendo un plan que había diseñado.
Pero estos últimos días he notado dos cosas, por un lado una menor presencia de compañeros a la hora de entrenar, sobre todo de la gente menos rápida. Y, una fractura en el grupo durante el entreno motivada por los ritmos.
Dudo si los ritmos más exigentes y lo metódico del plan haya podido "asustar" a alguno de los compañeros que en otras ocasiones se unían a nosotros.
Y, por otro lado es inevitable que durante los minutos más rápidos del entreno cada uno trate de sacar el mayor partido del mismo con miras a mejorar. Pero no me gusta ver gente descolgada y me preocupa que se puedan llegar a desmotivar y abandonar el conjunto.
Toca meditar y primero ver si estoy en lo cierto o equivocado para posteriormente si estoy herrando intentar encontrar alguna forma de reconducir el tema.
Pero, si dudo de mi capacidad para hacerlo ¿no será más dificil?.