6 de diciembre de 2013

La Peña del Tren. Torneros de la Valdería. León.

 Creo firmemente en que las mejores crónicas son aquellas que se hacen mientras las piernas todavía duelen, por eso esta vez no estoy teniendo mucha prisa, hace ya cinco días que bajé aquel cortafuegos y los cuadriceps siguen llorando. De nuevo la confirmación de que no bajar un pimiento es aquello que "destroza mis planes de carrera", al menos, esta vez, me ha servido para descubrir algo nuevo con lo que trabajar a partir de ahora para mejorar un poco, lo cual no debe ser muy difícil partiendo desde tan bajo escalón.

 La organización, excelente por cierto, prometía que la carrera iba a ser un infierno. No sabía muy bien a que atenerme con esa definición y debido a mi todavía escaso estado de forma, no me preocupé en exceso por averiguarlo, creo que miré el perfil por encima el día de la inscripción y no le hice mucho más caso. Es verdad que se hablaba de una cuesta mítica, la vertical, situada a pocos kilómetros de meta ¿sería por eso?. O tal vez por el frío de las tierras de León...

 Y el frío no faltó, pero para nada fue excesivo, lo de correr a cero grados o menos ha sido bastante habitual para mí, por lo que no asustaba, además, el día radiante de sol que nos acompañó hizo que la temperatura resultara incluso agradable en muchos momentos.


 La salida es típica de las carreras de León, al igual que en Santa Cruz del Sil, sales del pueblo y "to parriba". Sin saber muy bien que hacer todavía salgo un poco acelerado para evitar parones en lo que imaginaba serían las primeras sendas. Este fue mi principal error, NO había sendas. Sin miedo a exagerar podría decir que el ochenta por ciento de la carrera transcurre sobre rodadas de excavadora, cortafuegos recién repasados que hacían que el terreno fuera terriblemente complicado, con infinidad de piedras sueltas, tierra compactada por la helada, zonas con hielo y tierra suelta y resbaladiza... por fin descubrí a que llaman el infierno.

 Es por tanto una carrera muy corrible y rápida, pero donde hay que prestar atención a cada paso que das para evitar caídas o torceduras, y uno es muy cobarde así que una vez visto el percal bajé un poco el ritmo y puse el chip de "llegada a meta sano y salvo". La de posiciones que me costó en mi ya famosa pesadilla, mi cortafuegos "favorito" desde el domingo. Imaginad, una pendiente media, de esa en la que si tienes valor y piernas bajas a ritmos insultantes, recto, con kilómetro y medio de longitud. Ideal, ¿verdad?. Pero no podía ser perfecto, piedras sueltas, tierra suelta, piedras pequeñas, piedras grandes, apoyos complicados, tropezones, ¡miedo!. La segunda vez en la que salvé la caída por los pelos fue el final, desde ese momento, todavía muy arriba, cambié la zancada y empecé a bajar frenándome... evité caerme, pero destrocé el resto de la carrera y las piernas todavía duelen.

 Tras el cortafuegos vino una zona llana de más o menos un kilómetro, después de nuevo tocaba subir y bajar sin descanso. Subidas con más o menos pendiente, pero trotables casi siempre, seguidas de fuertes bajadas donde no había lugar a tomar un respiro, y así una y otra vez hasta que llegando a los últimos kilómetros, abandonamos por fin esas "carreteras terriblemente asfaltadas" y cogemos un pequeño sendero que en bajada nos lleva hasta la carretera. Por fin llegaba "la vertical"... que, para los conocedores del Cerro es fácil de explicar, me recuerda muchísimo al pequeño cortafuegos que lleva hasta el depósito de la Senda de los Cazadores, solo que en lugar de doscientos metros, tiene casi un kilómetro. Al dolor de piernas se le unieron las pocas fuerzas que a esas alturas me quedaban... pero todo acaba, tras coronar una nueva cima y volviendo al irregular piso habitual, una última bajada algo más tendida de lo habitual nos llevó a la meta.


 Conclusiones:


  • Este año me está costando Dios y ayuda conseguir un estado de forma más o menos bueno. Todavía noto el parón del verano a pesar de estar ya en diciembre.
  • Tengo que reforzar los cuadriceps. 
  • Ir de más a menos en una carrera es una mierda. La posición final fue la habitual en lo que suelo hacer, algo menos de la mitad, pero ver como vas perdiendo posiciones en lugar de ganarlas duele.
  • El infierno de esta carrera es el terreno por la que se corre. 


28 de noviembre de 2013

Highway to hell

 Empecé sin ganas y en un par de días me enfrentaré a la segunda carrera de la temporada. Esta vez toca viajar a un infierno helado de 30 kilómetros y 1500 metros de desnivel positivo. La Peña del Tren me espera en Torneros de la Valdería.
 Tengo que reconocer que mi idea principal con respecto a la prueba era salir con el cuchillo entre los dientes, buscar la agonía de la competición, darlo todo y ver hasta dónde puedo llegar, pero este año me está costando mucho encontrar buenas sensaciones en los entrenos. La fuerza no aparece por ningún sitio, la zancada es triste y las cuestas se atragantan. Por otro lado, con el paso de los kilómetros me voy encontrando mejor, así que supongo que tocará hacer una carrera de menos a más, salir un tanto reservón y terminar buscando esa fuerza que tanto me está costando encontrar.
 Y hasta aquí la teoría...


24 de noviembre de 2013

Legado.

Ayer disfrutando de la llegada a meta de los amigos que terminaban la Moral Trail tuve un rato de charla con otro veterano, viejo conocido de este mundo de las carreras.
Ambos andamos renqueantes actualmente y hablábamos de lo que cuesta ponerse en danza. Que cada vez con mayor frecuencia aparecen los achaques y aún así lo que nos cuesta estarnos quietos. Lo que sufrimos estando parados.
Recordé los muchos años que hace que nos conocemos del mundillo de las carreras. Trazando un cierto paralelismo entre ambos. Salvando las distancias de éxitos logrados y la edad de ambos.
Por contra también reflexioné sobre lo mucho que nos separa. Lo distinta que ha sido nuestra filosofía. Mi contertulio siempre ha sido un "lobo solitario" con compañeros de viaje más que amigos. Alguien volcado en exprimirse para lograr el máximo en cada momento. Imagino que verse delante es lo que tiene. Te obliga.
Así que allí estábamos ambos. Él solitario, ojeando la prensa y realmente algo ajeno a la prueba en si. Yo disfrutando de la llegada de mis compañeros.
Y fue así, al ver a este grupo que formábamos que no pude evitar un soplo de orgullo en mi corazón. Tengo la certeza de que he logrado que a un buen puñado de vosotros el corretear por el monte os apasione. Que soy partícipe. Aunque haya a quien le joda. 
Primero hubo algunos "unos", los unos llevaron a los "otros", pero a fin de cuenta terminamos encontrándonos. 
Es innegable que muchos de vosotros hubierais terminado en el mundo del trail. Pero hubo de haber un "comienzo" y eso aunque lo intenten, no me lo quitará nunca nadie.
A partir de ahora el camino es largo y el destino es vuestro. Me encantará ser testigo. Siempre me emocionaré con los unos y valoraré los méritos de todos.
¡Nos veremos en el monte!.




20 de noviembre de 2013

Esos locos...

Cuantos de nosotros no nos veremos reflejados en éste video...creo que se cuantos. Ninguno. Cuantas emociones y sensaciones aglutinadas en siete escasos minutos. Un abrazo para todos

14 de noviembre de 2013

GR10 en 4 etapas, para todos

Coincidiendo con la preparación de la CUT 2014, quiero aprovechar el "calentamiento" que existe, para realizar una propuesta en serio, la cual llevo un tiempo dándole vueltas (como ya algunos sabéis).

Propuse para la CUT 2014 realizar nuestro sendero de gran recorrido (GR10), en 4 etapas (180 km), para que podamos acoplarnos todos a realizar y conocer estos rincones de nuestra comunidad.

No he investigado mucho sobre el tema (por falta de tiempo), pero sin analizar mucho lo que supondría y sin ver en detalle la logística necesaria para realizar este "reto", creo que se podría realizar en un corto periodo de tiempo, por lo que expongo, las etapas que se me ocurren en fechas que creo podríamos adaptarnos muchos de nosotros:
- 14 Dic 2013. Pontón de la Oliva-Miraflores de la Sierra (50Km)
- 18 Ene 2014. Miraflores de la Sierra- Cercedilla.(36Km) Este tramo se puede hacer por Manzanares o por el gran cañon de la Pedriza, dependiendo del tiempo)
- 01 Feb 2014. Cercedilla-San Lorenzo del Escorial (44Km).Este tramo se condiciona un poco según meteorología y acumulación de nieve en Peñotas.
- 22 Feb 2014. San Lorenzo del Escorial-San Martín de Valdeiglesias (50Km)

Insisto, esto es una propuesta totalmente discutible, pero me gustaría saber cuanto estamos dispuestos a realizar esta mini "aventura".

Que quede claro desde ahora mismo, que esto no es sustitutivo de la CUT 2014, ni mucho menos para intentar copiar "el reto" a nadie. Simplemente, que hace bastante tiempo, quiero conocer todos estos caminos, los cuales, muchos recorremos a menudo y otros no tanto.

Ale pues ahí queda y a ver si podemos llegar a un acuerdo de fechas entre todos. Lo que veo mas complicado es la logística de mover coches y traslados, pero se puede solucionar madrugando un poco mas de lo normal...jaja

PD: Esta abierto a todo tipo de ritmos!! Por lo que me gustaría saber la opinión de "los tractores del cerro".

PD2: He robado al foto a Ivan del su blog: https://challengemountainsblog.wordpress.com