Pre-crónica de mi primer MAM...a new kid in the block

Me enfrento a éste texto con ciertas pretensiones, pero sin infulas de dejar palabras estimulantes de cara al dia de la carrera. Puede sonar descarado, pero creo que me entendereis. Uso éste blog para plasmar en pequeñas, simplesy desordenadas pinceladas los sentimientos y sensaciones que a dos dias escasos ed carrera recorre mis entrañas.

Quiero agradeceros enormemente todas y cada una de las cronicas que habeis dejado escritas en el blog; blog que sin duda, es parte de mis pensamientos desde hace muchos kilometros en mis entrenamientos. Os conozco antes incluso de poneros cara y nombre. Me he reido, emocionado y apenado en muchos de vuestros relatos. De eso hace ya varios años, cuando seguía con ansiedad cada capitulo y andanza de un picaro korrekolari con es Mikel. Me he reido a carcajada con las salidas de un tal Hermano de ALex (jijijiji). Momentos de sobriedad y solemnidad frente a la maestria de un tal Prisillas o Fernan. Dolor y congoja tambien han tenido cabida....pero siempre sobrepuesta por la fuerza que tira de éste grupo: LA DOBLE A.

Como agradeceros todos esos momentos, esas risas, esas "pastillitas para soñar" que son vuestros deseos. Creo que ya se como hacerlo. Yo os dedico mi MAM. Os dedico el gran esfuerzo que voy a realizar. Porque...¿ como iba a lograr tan mayuscula gesta si no es por vuestra compañia, vuestras palabras de animo...hasta vuestras pequeñas puyas.? .Porque sois un reflejo de lo que he ido consiguiendo estos meses (gran reflejo, ya que alguno estais a un nivel muyyyy alto).

Eso si, debereis compartir éste triunfo con las personas que ha soportado salidas y ausencias en éste ultimo año.Lo que más quiero en ésta vida: mi mujer y mis dos hijos. A ellos les debo esa fuerza que hace que pegues el ultimo brinco en la más alta peña, el extra de vitalidad en la larga pista y las pulsaciones de reserva en el último sprint. Les debo la vida, LA VIDA!!! porque correr me da más color a mi vida.

He dicho triunfo, si...porque voy a triunfar. Lo he soñado. Empezamos tranquilos, a ritmo suave. Noto cierta pesadez y tirantez en los musculos de las piernas. La respiración algo forzada. Vamos carburando poco a poco. Noto que Prisi coje un ritmo algo más elevado, pero yo voy a lo mio. Él es un corredor experimentadoy se que debo estar cerca de la barrera. De pronto estamos en el Puerto de Navacerrada, cansado pero mejor ajustado que al comienzo, y como si de un nuevo comienzo se tratase, afrontamos la subida a Guarramillas. Mis sueños se entremezclan con las vivencias de otros corredores, de amigos que han estado aquí en otras ediciones. Vivencias que gracias a su buena prosa y mi ansiada lectura las toma casi como propias. Hago una peregrina bajada por las Lomas del Noruego y una fugaz y aún interrogante subida a Peñalara. Conozco bien el terreno. Mi memoria fotografica en la montaña siempre ha sido buena, y eso me da seguridad. Siento que estoy como en casa. La subida a Cabezas de hierro es todo piedra (grandes y pequeñas como bien decía  Mikel), larga, empinada, a la solana, seca,...hermosa. Otro tramo de color gris hasta Guarramillas....

BOOMMM!!! algo explota. Algo tiembla. Es mi alegría!!!! Ahora a bajar...y de tranquis. En mis sueños atravieso anchos rios y verdes prados. Se que no es así. Que es una larga y dura bajada en la que perder la concentración puede conllevar una caida, lesión y lo que ahora me aprece peor...un adios a mi triunfo. La entrada en meta es con una liberación de alegria,rabia y fiera determinación. Lo hago de la mano de mi fiel compañera finisher: Elsa. Siempre mirando a los ojos a mi mujer...y porque no. Una gran bandera azul de Los Locos del Cerro ondeando en lo más alto. Y en primera fila el puto amo de los montes, el maestro entre maestros. Un MEGAsuperviviente incombustible con una mente más afilada para éste deporte como pocas veces se ve: Prisillas.

Ese es mi sueño....y se hará realidad. Y estareis allí...algunos de cuerpo presente, otros en mi pensamiento.


No tengo más que decir.

Para más adelante tendreis una cronica más real...pero espero que no muy alejada de la que acabo de describir.

Nos vemos allí arriba....en la montaña.

Gracias

Búscando en el baúl de los recuerdos...

Otro documento guardado, este de 1998 II Edición del MAM.

LACOSTE L!VE

Echadle un vistazo a ésto:

http://www.trnd.es/sc/LAC05SU14

así oleréis mejor después de cada salida y si hay suerte os doy unas muestras para que las probéis.

Encuesta Trail.

Hola a todos. Aprovechando el anuncio que nos ha trasladado el flecha de Enrique de un nuevo circuito de carreras "Madrid Táctica Trail" entre mayo y octubre en distintas poblaciones de nuestra comunidad (La Cabrera, Lozoya, San Agustín, Torrelaguna y Alcala de Henares) me gustaría abrir un pequeño debate/encuesta respecto al tema de la proliferación de carreras Trail que tenemos últimamente.

1. ¿Consideráis que es positivo para nuestro deporte que cada vez haya más carreras de Trail?.
2. ¿Puede el aumento de carreras masificar el uso de entornos naturales y volverse contra nosotros?.
3. ¿Pueden comenzar a vernos, si no lo han hecho ya como unos destructores del medio?.
4. ¿Creeis que el Boum es efímero, o tendrá continuidad?.
5. ¿Cuál creeis que será la evolución futura de nuestro deporte?.

Si os parece con estas y las preguntas que vosotros mismos podáis proponer, podemos hacer finalmente un resumen-compendio de los resultados y presentarlo en un futuro próximo. Así que, cuantos más opineis y participéis, mucho mejor. 

Un saludo.

Trébol Trail.

Después de un buen puñado de semanas. Exactamente desde la primera de junio 2013, por fin, de nuevo, tocaba ponerse un dorsal en una carrera.

Sobra decir todo  lo que he pasado en este tiempo. No he sufrido una lesión difícil ni dolorosa, sí una lesión latosa que me tenía mermado a la hora de hacer esto que tanto me gusta: correr.

Así que, tras este periodo de tiempo como digo, por fin parece que mi cuerpo admitió de nuevo un esfuerzo continuado y de una mayor intensidad.

Con estas he trazado mi calendario competitivo: Trébol Trail, Maratón Alpino Madrileño y UTDS. Cada paso me tiene que llevar al siguiente hasta el desafío que por desnivel y distancia es el reto más temido.

Hoy era un día para probar que tal me encontraba. Mi objetivo era terminar con buenas sensaciones para afrontar con mayores garantías el siguiente paso. 

Contaba además con la suerte de estar acompañado de varios amigos que además me habían demostrado que están en muy buena forma en entrenamientos anteriores. Así que hoy la idea era seguir a Dioni y Chorry al menos hasta la mitad del recorrido y luego ver que tal. 

La salida más controlada que el año pasado, de esta forma los primeros kms se hicieron más cómodos. No obstante veo que me descuelgo algo de mis compañeros, pero no me pongo nervioso porque veo que voy bien de pulsaciones y que en cualquier momento puedo acelerar y recortar la distancia. Así afrontamos la primera subida. Me adapto a su ritmo y aún así quedo un poquito cortado. En cuanto suaviza y se puede correr les cojo y juntos finalizamos la primera subida. 

Mi idea era la de acompañarles como digo las dos primeras subidas y en la tercera intentar apretar. Durante la bajada de esta primera ambos no solo van delante sino que se van mucho más de lo que pensaba. Así que cuando llego a este primer avituallamiento mis compañeros han partido. El tramo de paralelo a la M.601 voy a buen ritmo aunque me dejo llevar por los corredores que me preceden y no hago intención de adelantar. 

En cuanto giramos a la izquierda comienza la subida y veo que voy ligero, al final de este tramo que acaba en el pinar de los arrastraderos ya les ha cogido.

Aquí decido cambiar de táctica. Si me quedo con ellos en las subidas es claro que no podré seguirlos bajando. Así que aprieto un poco, no demasiado para no gastar fuerzas de más y para mantenerme a su vista de forma que no se relajen y me sigan. En el avituallamiento del Telégrafo cuando tomo un gel que llevaba y cuando salgo veo que está llegando Dioni.

La bajada la hago bien, prudente, perdiendo algún puesto pero recuperando alguno también. Vuelvo a dejarme llevar por el corredor que me precede. Relajado.

Así llego al valle donde ahora sí pongo mi ritmo marcheta. Además coincido con un corredor que no deja de correr en las subidas. El tramo que llega el deposito alterno caco a buen ritmo. Y la subida del pico martillo termino contento porque veo que podría hacerla corriendo aunque prefiero ir controlando y alterno correr con caminar. Por fin el tramo de cortafuegos y el avituallamiento final. 

Aquí ya veo que voy bien, Nadie me pasa salvo en los tramos complicados de la bajada pero también recupero algún puesto de corredores que van más quemados.

Así llego a meta, con un tiempo peor que el del pasado año aunque este año parece que hay algunos metros más.

Lo mejor, que estaba para afrontar otro poquito más y que de piernas estaba muy bien.

Gracias a todos quienes habéis estado animando y fotografiando. Locos, Locas y cachorros. Sois muy grandes. Y una lástima la caída de José Luis que además llevaba muy buenas sensaciones. Espero que se recupere pronto.

De alguna manera ha sido como volver a viejos tiempos donde había carreras de correr "rápido" y otras de correr "táctico".  Hoy tocaba carrera táctica. 

Ahora toca pensar en la próxima. Espero que las sensaciones sean igualmente positivas.

PD: La foto es cortesía de Safesport Id.