Bonum est confidere in fatum

Pero mucho mejor es prepararlo. Y eso es lo que hemos estado haciendo las últimas cuatro semanas. Como muy bien decía en su entrada anterior Fernan130, ya sólo queda correr ¡pero ojito por dónde y cuánto!.

Breve resumen de un iniciado:
Sueño que da paso a una ilusión. Ilusión que se transforma en primer intento. Esto puede que se haya ido de las manos. Pies en el suelo. Se recapacita, se es objetivo y se fijan ideas. Primera realidad.
Confianza en los consejos de los más expertos. Ojos abiertos, oídos más y tesón, mucho tesón. La ilusión no se pierde, el riesgo es alto y mi cabezonería mucha. Eso acrecenta las ganas de continuar.
Los entrenamientos se suceden. Con cabeza. De menos a más. Los consejos se suman. El momento se acerca. Los latidos se aceleran. Se respira la montaña. Se saborean las cuestas. Se nota cada piedra en cada paso y el sudor empaña nuestra mirada vidriosa. Se disfruta ¡y mucho!.
Llega el momento de la última salida importante previa al gran día. Las sensaciones no son todo lo buenas que se quisiera. El terreno: áspero. El cansancio se agarra al aliento. Las subidas cuestan. Las bajadas machacan nuestras piernas. El ímpetu en seguir: imperturbable. El regreso: eterno.

Conclusión:
He llegado hasta aquí. Ha sido un gran comienzo, donde a decir verdad, lo que menos me preocupa ahora es el resultado del domingo. Me quedo con el apoyo inquebrantable de todos y cada uno de los que me habéis apoyado codo con codo. Me quedo con la fuerza y conciencia con que el Sr. Prisillas ha preparado cada uno de los entrenos. Me quedo con la sabiduría en los consejos y los chistes con los que nos ha amenizado el Sr. Fernan. Me quedo con el ejemplo en la praxis de los Srs. Ppong y Mavegam. Me quedo con la compañía de Angelymabel, Despacio y todos y cada uno de los que han compartido kms. y salidas con nosotros. Pero sobre todo me quedo con lo que he vivido; con que ésto es tan sólo un comienzo; que queda más, mucho más; que Fernan tenía razón en que cuando os grité desde lo alto en la Sierra de Hoyo detrás del grito había un sueño y envidia de la sana y que me quería ver no tardando mucho en el otro lado; y que todo lo que venga detrás ha nacido en éste último mes, de forma natural, fluida y con sencillez, poquito a poquito; y ¡qué leches! que me ha encantado la vil excusa de correr para hacerme con un puñado de nuevos amigos con los que compartir algo más que una afición.

OLE, OLE y OLE!!! (y lo del domingo está hecho, seguro)

Ya sólo queda correr

Ha sido duro porque entrenar con calor y por la tarde, este verano, ha resultado tarea de titanes: al borde de la deshidratación, con alguna pulsación de más y la sangre golpeando en la cabeza como un tambor. Pero ya entramos en la última semana. La del descanso previo a la 'traca final'.
Hoy hemos hecho la última prueba antes de afrontar la carrera del próximo domingo. Como siempre la elección de maese prisillas ha sido perfecta. Un terreno con mucha subida y muy recia, que es lo menos que nos vamos a encontrar por las Dehesas, y con un final demoledor por una zona de bajada, con las piernas cargaditas por los kilómetros, que será lo que nos encontremos la última vez que veamos el cruce de Fuenfría. Han salido 19 kilómetros no tan severos como los que nos esperan pero sí exigentes en lo que ha sido un buen test para el domingo.
Cada cual que saque sus conclusiones. Yo adelanto las mías: estoy para hacer la carrera o, más bien y para ser exacto, para sufrirla. No me cabe duda de que acabaré cansado por el desnivel y porque el calor final me termina deshidratando por lo que pienso combinar una bebida isotónica con el agua de tal modo que no pague los kilómetros finales con una pérdida excesiva de líquido que me lleve a tener síntomas de agotamiento. Si durante la prueba surge algún problema más, habrá que resolverlo al momento si se puede...

Descricción Carrera de las Dehesas

Gracias a la exploración que hizo ayer del recorrido el amigo Angel (Angelzurdo en el foro) con el que si os acordais compartimos unos km desde Navacerrada a Cotos me permito copiar y pegar la descripción del recorrido que hace en el foro de montaña (salidas por el Guadarrama) y, que a todos nos vendrá bien de cara a la cita del día 06 de Septiembre.

Gracias Angel.

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"Finalmente, como dije ayer, quedé con un colega que forma parte de la organización que vino con otro miembro de la misma. Completamos el recorrido en 3:53, que por si a alguien la interesa voy a describir lo más brevemente posible. La salida es un poco más adelante que años anteriores, pasado el último aparcamiento (Majavilán) con el sitio suficiente para dejar detrás la barrera final de la carretera. A partir de ahí la Calzada Romana, ya conocida por todos hasta la Fuenfría, donde se toma hacia la izquierda la subida hacia Cerro Minguete. Por aquí sólo los maquinorros podrán correr algo, yo me lo planteo caminando todo el tiempo (sobre todo por lo que queda todavía); a destacar que habrá control en la cima, no valdrá pasar por el lateral hacia Montón de Trigo. Si la subida anterior era para caminar, ahora tendremos el collado para darnos un respiro y un pequeño trote hasta pasados los primeros metros hacia el segundo pico, que acaba con la parte más dura y rocosa. Una vez llegados a la cima de la carrera, descendemos hacia el Collado de la Tirobarra (hacia la Mujer Muerta) por un camino al principio muy técnico (y que con agua daría problemas) pero corto, luego se baja por un senderillo a mano derecha, al principio bastante pendiente y con bastante piornal delimitándolo/escondiéndolo. Luego, pasada una majada, continúa a veces llaneando, otras en bajada suave (bueno y alguna subidilla mínima) hasta la Pradera de la Fuenfría (situada unos 300 m. más abajo de la Fuente de la Reina, donde nosotros volvimos a coger agua, que hacía calor y ya no había más fuente hasta arriba), que atravesamos para dirigirnos en ascenso durillo, pero corrible hacia el Cerro de la Camorca. Antes de llegar a la cumbre, unos hitos de piedra nos marcan una pista medio borrada por la que giramos a la derecha. Es un terreno blandito, pero muy inclinado salvo en la parte final hasta la Casa de la Pesca, lugar donde tradicionalmente se ha situado un puesto de avituallamiento (que creo haber entendido que seguirá allí), antes hemos atravesado el camino que nos llevaba anteriormente hasta casi el Río Eresma, pero ahora no bajamos tanto. A partír de aquí subida suave que algunos notaremos más que otros hasta cerca del cruce de la carretera que viene de las 7 revueltas. En este punto estaba pensado seguir de frante dejando a un lado la carretera y dirigirse a la pradera de Navalazor, pero no han dado permiso en la Comunidad de CyL, por lo que habrá que continuar unos 800 m por la pista asfaltada, hasta un apiladero de troncos (ahora lleno de ellos, pero en otras ocasiones no), del cual salen tres caminos, del que tomamos el de más a la derecha. En principio no presenta ningún problema, pero en la parte final, hay unos 200 m de subida dura, dura y con tierra suelta, que a más de uno nos va a dar un susto. Una vez terminado este ascenso, estamos en la Pradera de Navalviento, que atravesamos mirando a Montón de Trigo para descender suavemente hasta alcanzar un camino transversal que tomamos hacia la izquierda y nos lleva suave, suave hasta la Fuenfría: el denominado Carril del Gallo, que no presenta más que un par de repechillos un poco más intensos al final, el resto es subida continua, pero de correr... si te quedan fuerzas. Después ya sólo queda la Fuenfría (la fuente tenía un hilillo mínimo de agua y si no llueve a lo mejor el día 6 ya no queda), desde la que tomamos la "pestosa" pista forestal de la derecha. Digo lo de pestosa porque hasta la zona cercana a Marichiva es de toboganeo ascendente que sabe muy mal a esas alturas (por si vamos secos, por aquí hay otra fuente con agua abundante) y una vez en el collado a bajar a toda leche los dos kilómetros y pico que quedan hasta la meta (ojo, que el camino es bueno para correr, pero hay mucho material suelto y raíces que, si las fuerzas están menguadas, nos pueden llevar al suelo), que estará situada en el mismo lugar de la salida y a la que accedemos por la pradera de detrás del aparcamiento de Majavilán ¡Qué bien que ya se acabó, pero también, que pena que terminó!."

Suerte Perra.

Ayer fue una salida que he de confesar me dejó muy buen sabor de boca.

Hacía tiempo que no disfrutaba de algunas sensaciones olvidadas, la de poder apretar en plena cuesta, la de recuperar de un esfuerzo y soportar el siguiente...

Puede que los 29º que me asigno el sporttrack para la hora de inicio contrastando con los 34º de otros días se notaran. Puede que el hecho de que a las 21:15 ya esté anocheciendo haga que el descenso de la temperatura durante esa hora y media de esfuerzo se acentúe.

Los dos días de descanso con los que llegaba.

No sé. Pudiera ser también flor de un día.

Pero, evidentemente me aportó unos gramitos de alegría al zurrón.

Entre los momentos vividos en el entrenamiento me hizo especial gracia uno que viví junto a Fernando.

Fue tras la bajada del depósito, cuando tras el giro a derechas se encara una cuestecita que yo denomino "de la risa" porque se atraganta después de 10 minutos bajando. Allí comenzamos un arreón que no solo nos llevó al final de la cuesta como otras veces, sino que lo prolongamos en una situación en que ninguno de los dos parecía dispuesto a ceder... hasta que un perro pastor alemán o belga se interpuso en nuestro camino. No sé, pero creo que ambos agradecimos la aparición del animal en una especie de suerte perra, o perro salvador.

Ya está aquí y ha venido para quedarse.

¡¡ Ay, ay, ay !! la que me espera decía sin parar.
"Me vais a hacer picadillo mamones", "esto se me va de las manos", son algunas de las frases escuchadas a nuestra última incorporación como Loco del Cerro.
Ese "Hermano De" que llegó entre tímido y asustado pero con un aire socarrón que no le abandona ni en la más dura subida que hayamos podido afrontar.
Así casi de puntillas, con ansias de aprender, fijándose en todo lo que veía, escuchándo todo lo que se le contaba iba haciendo sus cábalas y su composición de lugar para ganarse un sitio entre nosotros.
Y, vaya si cumple el hermanito..., que con el mejor espíritu ciclista sabe apretar los dientes y sufrir cuando le vienen mal dadas y disfrutar de los buenos momentos como de las bajadas sobre dos ruedas, y certifico que baja que yo lo ví.
Le queda, como no, pasar una crisis seria, un momento duro en el que las dudas le vuelvan a aflorar para que no todo sea demasiado fácil. Para llegar curtido al campo de batalla. Habrá que proporcionárselo.
El día 6 le tendremos definitivamente ganado para la causa, enganchado y ávido de vivir el próximo desafío.
Llegó, es verdad que haciendo algo de ruido, pero ya está aquí y, ha venido para quedarse.